vitaminreichstes gemüse

[Thoms]

hallo leute...!

 

bin im i-net trotz längerer recherechen und beim durchlesen von fachlitereatur leider nicht über die infos gestolpert, die ich bräuchte!

 

also, hat vielleicht jemand eine liste oder ähnliches von durchschnittl. vitamingehalt der verschiedenen gemüsesorten pro gramm?

 

hab mal so a liste kabt, aber leider verloren

 

lg

[irieman420]

wird dir sicher judma beantworten ...

[Thoms]

Original geschrieben von irieman420

wird dir sicher judma beantworten ...

 

inkl. der predigt, dass die vitamingehalte immer schlechter werden

 

nix für ungut matthias

[Gast ScottIn]

pro gramm?

 

wiegst du das gemüse was bei dir auf den teller kommt denn ab?

 

also, ich kann dir da leida auch nicht weiterhelfen, obwohl ich da einige literatur darüber hätte....

 

lg andrea

[Gast *keva*]

auf den obstsackln vom merkur stehen die verschiedensten sachen über alle möglichen obstsorten drauf

[NoLiver]

Hopfen

[Matthias]

Original geschrieben von irieman420

wird dir sicher judma beantworten ...

 

Kann ich schon, habe allerdings am derzeitgen PC die Exceltabelle nicht oben. Kann dir das aber Mo bzw. Di mailen!

 

inkl. der predigt, dass die vitamingehalte immer schlechter werden

 

Na, predigen tua ma gor nix mehr!

Nur einmal feststellen, als Infos quasi!

[michlk]

Hi, ho -

Hab da auf meiner Seite ein kleines listerl mit Nährwerten - Da kannst Dir u.a. einzelne Werte herauspicken - vielleicht hilfts Dir ja.

 

Listerl

 

Gruss

Michl

[proud6]

Nette Seite! Ist schon interessant, sich mal ein paar Werte anzuschauen, das macht einige Lebensmittel sehr schmackhaft!

[Thoms]

Original geschrieben von judma

Kann ich schon, habe allerdings am derzeitgen PC die Exceltabelle nicht oben. Kann dir das aber Mo bzw. Di mailen!

 

wär toll

[Nox]

@judma

 

kannst mir das bitte auch mailen, würd mich interessieren

[Schipfi]

mich ebenso!

[snakebite]

@judma:

Ich glaube, diese Liste ist für sehr viele interessant. Kannst du sie hier ins Forum reinstellen? xls sind als Anhänge erlaubt. Thanks

[hubschraufer]

...ja bitte liste...

[Matthias]

Ja, kriegst die Liste in dieses Thema gestellt. Bitte aber noch bis Mo abend bzw. Di zuzuwarten, vorher schaff ich's nicht.

[Matthias]

Habe da was im Internetz gefunden, besser als meine eigene xls-Tabelle.

Listet übersichtlich die Inhaltsstoffe uvm. auf.

 

Der Link!

[resl]

hab in meinen favoriten diesen link gefunden

 

http://www.obst-gemuese.at/produkt.htm

lg, resl

 

"5 mal Obst und Gemüse am Tag!!"

[Thoms]

@ judma

 

danke! is a super liste!

[Matthias]

Original geschrieben von therealracebike

@ judma

 

danke! is a super liste!

 

Bitte gerne! Wennst sonst was brauchst, einfach mailen!