Hilfe - Fuss schläft ein

[mark72]

Hallo!

 

Ich habe seit ca einen Monat das Problem, dass mir der rechte Fuss nach ca. 50 km Rennradfahren einschläft.

Die Schmerzen im Bereich Fussballen und Zehen sind dann immer sehr stark:f:

Ich fahre seit gut 2 Jahren einen SIDI RR Schuh und hatte vorher nie Probleme. Auch der Sattel war immer derselbe.

Bei den Cleats habe ich auch schon alle mögliche Einstellungen probiert, geholfen hats leider nicht.

 

Kann mir jemand Tipps geben, was ich dagegen machen kann, denn so macht Radfahren keinen Spass mehr.

 

Lg. Mark

[exotec]

Ich fahre seit gut 2 Jahren einen SIDI RR Schuh und hatte vorher nie Probleme.

 

sind die schon recht ausgelatscht?

 

Sonst an der Position etwas geändert - Sattel verschoben?

[ElSpecko]

Ist vielleicht der Schuh zu fest geschlossen?

Wenn meine Schuhe zu fest geschlossen sind, habe ich auch hin und wieder das Problem der eingeschlafenen Füße.

[mark72]

@ exotec: Am Rad nichts geändert. Cleats immer wieder verschoben und herumprobiert.

@lSpecko: Schuhe im Bereich Vorderfuss ganz locker ansonsten schon etwas fester geschlossen.

[thomas051]

Vielleicht eine Fehlstellung des Fußes (Hohl- Flachfuß etc.) die sich mit der Zeit entwickelt hat? Dann könnte eine Einlage helfen.

[mark72]

Hallo!

 

Kann es eigentlich sein, dass die Sohle eines Schuhes weicher wird und dieser auf die Fussnerven drückt?

 

Anders gefragt - Wie lange haltet ein Rennradschuh?

 

Lg. Mark

[martin]

habe eigentlich seit jahren das gleiche problem.

hat sich aber herrausgestellt dass ich einen plattfuß hab.

die sporteinlagen (orthopäde aufsuchen) haben zumindest linderung gebracht.

meine rr-schuhe haben eine carbonsohle und sind brettlhart. aber ich werd jetzt mal etwas weitere schuhe probieren (lake).

wenn Dein rr-schuh ausgelatscht ist merkst es wenn Du drinn schwimmst. bei mir sind die schuhe aber eher zu schmal, wegen der einlagen.

also ich schlage vor:

1.orthopäde

2.mit eventuellen einlagen ins sportgeschäft

3.schuhe dort kaufen wo Du die schuhe mit einlagen auch porbieren konntset.

[kabe1973]

hatte das gleiche Problem. Nach ca. 90 min. Fahrt hatte ich meistens taube Zehen und ein Brennen am Fussballen. Hab dann mal probiert den schuh nicht so fest zu schließen und weg waren die Schmerzen!

[mark72]

hatte das gleiche Problem. Nach ca. 90 min. Fahrt hatte ich meistens taube Zehen und ein Brennen am Fussballen. Hab dann mal probiert den schuh nicht so fest zu schließen und weg waren die Schmerzen!

 

Hab ich schon probiert, leider ohne Erfolg

[Holzwurm]

...auf zum Orthopäden wird sicher helfen (Einlagen - spreche aus eigener Erfahrung)