Trainieren mit einem Trainingsplan ist super, weil ...

[Michi]

naja, wennst einmal kotzt heisst des net viel!

 

kannst auch was falsches gessen haben (zuviel?)

 

 

wenns immer wieder vorkommt, solltest amal nachdenken...

 

 

und wenns immer nachm essen vorkommt, hast wahrscheinlich bulimie!

[irieman420]

...das wichtigste hast du auf alle fälle: kampfgeist und den willen zur qual / zu schmerzen...dass kann dir keiner nehmen, nur du dir selber durch zu intensives oder schlecht abgestimmtes training...

 

also, gehe unbeiirt deinen weg, aber lass dir zeit! kein jahr kannst du überspringen durch übertriebene intensität bzw. trainingsverschärfung...der geduldige wird es langfristig schaffen...

 

ites

[Michi]

Original geschrieben von Flo

[bhast eh noch 4 Jahre Zeit gut zu werden,......

[/b]

 

 

warum gerade 4?

 

wenn ich mich richtig erinnere , haben musseuw bzw. tafi noch mit 38 wc rennen gewonnen...

 

so gesehen hast noch fast 20 jahre!

[Nox]

@Michi

 

U-23 is glaub ich gemeint

[Gast Flo]

Ich mein halt dast vielleicht im letzten U23 Jahr was draufhast damitst vielleicht LM oder ÖM in U23 werden kannst oder so,......

 

...generel gesehen is es eigentlich eh egal, is halt nur die Frage obst mit 35 noch die Motivation hast einen Welcup zu fahren,....

 

...irgenwann hast villeicht a Frau und Kinder, andre Interessen halt,...

[Michi]

dann wären's noch 2 jahre...

 

des erste hat er schon hinter sich und wenn er im letzten jahr gut fahren will, sollte er in 2 jahren stark sein!

[Gast Flo]

jo sorry - egal, is auch noch lang genug

[Michi]

2 jahre lang genug?

 

schon mal was von sorgfältigem aufbau gehört?

[manitou]

zum sorgfältigen aufbau:

 

7 jahre wären so das minimum, 10 jahre das optimum.

 

und nicht wirklich schneller, leider außer man ist ein naturtalent, oder hat schon jahrelanges ausdauertraining intus.

[Gast Flo]

Ma kumm bitte........

 

1 jahr hat er schon 2 jahre hat er noch und im 4 sollte er/man gut sein

 

also das war so gemeint er sollte sich diese Jahre Zeit lassen und net

glei im ersten sich vernichten !

und außerdem hast des ja net wennst U23 der beste bist dast dich nimmer steigern kannst (so wieß derzeit aussieht kommen nicht wirklich viele U23 Fahrer nach )

 

so war des gmant

 

außerdem is er Junioren ja auch gefahren

[Michi]

aber der häuptling spricht wahre worte...

 

 

wennst irgendwann wirklich was werden willst (und ich rede nicht von lm oder öm), dann sind 7-10 jahre sicher nicht allzuweit hergeholt...

[Gast Flo]

wenn ich raten würde tät ich sagen des er eh net mit U23 angfangt hat sondan wahrscheinlch eh scho früher !

[XC-Racer]

Stimmt, bin schon 2 Jahre bei den Junioren gefahre. Das erste nur Hobbymäßig ohne Liz. im letzten Jahr dann mit Liz. ! Trainier jetzt das dritte Jahr richtig professionell mit Trainer, Leistungstests und allem was dazugehört!

[Thoms]

@ xc racer

 

weiter kämpfen, mit so am willen kann (fast) nix mehr schiefgehen!!!!

 

lg