ruffl Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 Mim RR mach ich is Fahrtspiel. Aber für die richtig schiachn KA`s nehm ich is Bike.
ruffl Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 WER MACHT MIT BEIM 1. EISERNE HAND BERG-BIKE-AUSSCHEIDUNGSRENNEN?
NoLiver Geschrieben 28. April 2004 Autor Geschrieben 28. April 2004 mit welcher übersetzung fährst du denn deine krafteinheiten auf der eisernen? nimmst du immer die selbe, oder tendierst du gegen einheit n° 4-6 dann eher richtung kleinere scheiben?
ruffl Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 Ich fahr 2/6 unten, 2/7 Heurigen und 2/8 oben. Wenn ich einen guten Tag erwische sogar einen Zacken härter. Aber immer die selbe Übersetzung bei einem Block.
NoLiver Geschrieben 28. April 2004 Autor Geschrieben 28. April 2004 und wie schauts da mit dem puls aus?
Roox Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 das tieafste was mir mal passiert is - na gut bin auch kein guter "bergfahrer" - war wie mich bei der eisernen ein läufer überholt hat @ ruffl 2/6 --> wat is das ?? 2er blatt vorne also 32 (wenn du standart hast) 6er ritzl hinten also ~16 (oder hast rennradkassette ) WER MACHT MIT BEIM 1. EISERNE HAND BERG-BIKE-AUSSCHEIDUNGSRENNEN? der matthias nicht ...
ruffl Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 Also: Puls ist > 170, max. 185 @Roox: Ich hab eine XT (11-32) Kassette, also ca. 24
NoLiver Geschrieben 28. April 2004 Autor Geschrieben 28. April 2004 Original geschrieben von Roox @ ruffl 2/6 --> wat is das ?? 2er blatt vorne also 32 (wenn du standart hast) 6er ritzl hinten also ~16 (oder hast rennradkassette ) so hab ich es verstanden.
Roox Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 Original geschrieben von ruffl Also: Puls ist > 170, max. 185 @Roox: Ich hab eine XT (11-32) Kassette, also ca. 24 achso dann meinst das "sechstkleinste" ritzel, alles klar wie lang brauchst von unten bis oben ?? siehe graphik
ruffl Geschrieben 28. April 2004 Geschrieben 28. April 2004 Hab jetzt nach geschaut. Ich meine die Ritzel 32/20, 32/24, 32/28. Ich brauch je nach Tritt zwischen 7 und 9 Minuten.
NoWin Geschrieben 29. April 2004 Geschrieben 29. April 2004 Da gabs schon mal was dazu - http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?s=&threadid=5754&highlight=eiserne+hand - braucht nur jemand zu organisieren
NoLiver Geschrieben 29. April 2004 Autor Geschrieben 29. April 2004 den bbwdh fährt man nicht rauf jürgen
NoLiver Geschrieben 30. April 2004 Autor Geschrieben 30. April 2004 => mache jetzt einen eigenen "mittwochsrundenthread" auf.
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