Graz, Mo-Wintertraining, 28. 11. 2011, Start 20:00 Uhr

[Sumpfine]

sollt ein DANKE Emoticons :-)))

[cubabluete]

Super wars. Danke den beiden Vorturnern bzw. radlern.

[fifty]

War wieder eine super Runde. Hat echt Spass gemacht. Danke an die "TRAINER"

[tommy d. p.]

sollt ein DANKE Emoticons :-)))

 

gabi, irgendwann zeig ich dir mal, wie dieses mysterium computer im ansatz so funktioniert.

[GrazerTourer]

Gabi - watch!

 

http://www.youtube.com/watch?v=2xt3MgWFMzs

 

Hat mir getaugt gestern! Danke für's Mitmachen und danke für's Trainieren vorher. Arg, wie schwer so eine Körpermitte sein kann.... :f:

Bearbeitet 29. November 2011 von GrazerTourer

[GernOTT]

sollt ein DANKE Emoticons :-)))

 

hast das gemeint oder ?

 

http://marikasblog.files.wordpress.com/2007/03/smiley.jpg

 

 

Hat mir ebenfalls gut gefallen

 

... nächstes Mal vergesse ich hoffendlich nicht wieder meine Bauchmuskeln mit zu nehmen.

[Sumpfine]

gabi, irgendwann zeig ich dir mal, wie dieses mysterium computer im ansatz so funktioniert.

:bounce:lieber tommy, di da gehen eh, aber bitte.. i lern immer gern was dazu:D

spitzkehren fahren könnenlernen wäre mir derzeit lieber:D

[Sumpfine]

hi martin, danke fürn tipp, i mag ja diehttp://www.youtube.com/watch?v=DrzRUr5AL98&feature=related sehr gern lg

Gabi - watch!

 

http://www.youtube.com/watch?v=2xt3MgWFMzs

 

Hat mir getaugt gestern! Danke für's Mitmachen und danke für's Trainieren vorher. Arg, wie schwer so eine Körpermitte sein kann.... :f:

[Sumpfine]

OTT;2311177']hast das gemeint oder ?

 

http://marikasblog.files.wordpress.com/2007/03/smiley.jpg

 

 

Hat mir ebenfalls gut gefallen

 

... nächstes Mal vergesse ich hoffendlich nicht wieder meine Bauchmuskeln mit zu nehmen.

deins hat ja ene geschlecht-identität störung http://www.depression-guide.com/lang/de/gender-identity-disorder.htm

[StyriaBiker]

gabi, irgendwann zeig ich dir mal, wie dieses mysterium computer im ansatz so funktioniert.

 

Das hast du ihr schon letzte Jahr versprochen :devil:

[StyriaBiker]

Feine Wintereinheit gestern

[tommy d. p.]

Das hast du ihr schon letzte Jahr versprochen :devil:

 

also ist irgendwann gar nicht so falsch ....hehe

[Sumpfine]

http://www.bodyrock.tv/2010/11/19/550-rep-fat-massacre/

martin watch, zum daheim üben:s: um beim nächstenmal bissi länger durchhalten zu können:devil:

[schubi848]

Danke Andreas und Martin fürs Vorturnen und -spinnen. Wusste nicht, wo ich überall Muskeln habe, die ich bisher noch n i e bemerkt hatte.

 

http://www.bodyrock.tv/2010/11/19/550-rep-fat-massacre/

Ein großes TXH an Sumpfine für diesen link... ich hab' jetzt eine neue Lieblingsseite... für fitness advice... und so weiter...

[fifty]

Die Spatzen vom Vorturnen kommen heute richtig durch. Wusste gar nicht, dass es da auch Muskeln gibt :-))

[GrazerTourer]

@Sunmpfine

Bumstikrawuzi, die Blonde am Dach ist vielleicht schirch. Die sollte ein bisserl mehr essen und etwas weniger trainieren *g*

[Sumpfine]

@Sunmpfine

Bumstikrawuzi, die Blonde am Dach ist vielleicht schirch. Die sollte ein bisserl mehr essen und etwas weniger trainieren *g*

du des is die gleiche nur andere haarfarbe,

[GrazerTourer]

du des is die gleiche nur andere haarfarbe,

 

Tatsache? *g* ich hab das Video jetzt aber auch nicht so im Detail angeschaut.

[Sumpfine]

ja is sicher die gleiche die zuzana, sowas anschauen is krankenstand unterhaltung:D

aber schau dir mal freddy an http://www.bodyrock.tv/2011/11/16/you-da-one-workout/

[GernOTT]

deins hat ja ene geschlecht-identität störung http://www.depression-guide.com/lang/de/gender-identity-disorder.htm

 

mag sein, dafür aber freundlich ;-)

 

@Martin

 

wo hast Du eine Blonde am Dach gesehen ?

 

Und überhaupt, was haben die für eine Krankheit wenn sie solche Beulen am Bauch bekommen ? :D

[schubi848]

Also, wenn man die Frau Z. googlet, dann ... ist das oft nimmer ganz jugendfrei.

[GrazerTourer]

bei 2min43.

 

@Beulen

Sechslinge?

[StyriaBiker]

http://www.bodyrock.tv/2010/11/19/550-rep-fat-massacre/

martin watch, zum daheim üben:s: um beim nächstenmal bissi länger durchhalten zu können:devil:

 

Und was BITTE ist an deren Körper anders als an unseren

[Sumpfine]

Und was BITTE ist an deren Körper anders als an unseren

na eh nix.... gar nix oder?

[TNT]

Danke Jungs!

 

war ein toller Montag abend!

 

freu mich schon auf die nächste Einheit.

 

lg TNT

Bearbeitet 2. Dezember 2011 von TNT