Krampf, was nun?

[nic]

Hey Leute!

 

wollt mal fragen, was ihr für altbewährte Mittel gegen Krämpfe habt.

 

Wie beugt man vor?

Wie bekommt man sie schnellst möglich wieder weg?

 

Magnesium ist zwar toll, gibts aber auch andere möglichkeiten?

 

mfg

nic

[NoPain]

Ich sag mal:

 

* Dehnen (zumindest nach dem Training)

* viel Trinken (keinen Alk)

* massieren lassen, damit die Muskeln schön weich werden

[NoCturne]

magnesiumtabletterln einwerfen! ich nehm VERLA. die sind gut!

 

 

lg,

markus