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diese woche wien west ca 2h


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Geschrieben

hätte nach meinem urlaub wieder zeit u lust auf eine wien west runde.

 

wann genau? diese woche, alles außer do u fr abend

wo? siehe oben

tempo? nicht zu flott (war krank u habe muskelkater)

 

genauere vorschläge zu treffpunkt und -ort bitte hier posten...

Geschrieben
Original geschrieben von stefanie

die 10er strecke mag ich nicht unbedingt machen, ich will ja fahren.

fr 11.00 wäre für mich sehr gut.

 

 

"10er Strecke" muss ich auch nicht jeden Tag haben (Stichwort anaerob)

 

Mittwoch: ab 12.00 Uhr möglich

 

Freitag: erst ab ca. 16.00 Uhr!

Geschrieben

Dann fang ich mal an, konkreter zu werden:

 

MITTWOCH

Zeit 15.00 Uhr (Dauer ca. 2h) - diesmal echt gemütlich !!!

Treffpunkt Parkplatz Auhof (wie gehabt)

Strecke: Lainzer Tiergarten Umrundung

(oder wir fahren zur Rieglerhütte und aufs Hameau)

Geschrieben
Original geschrieben von valley2nowhere

Dann fang ich mal an, konkreter zu werden:

 

MITTWOCH

Zeit 15.00 Uhr (Dauer ca. 2h) - diesmal echt gemütlich !!!

Treffpunkt Parkplatz Auhof (wie gehabt)

Strecke: Lainzer Tiergarten Umrundung

(oder wir fahren zur Rieglerhütte und aufs Hameau)

 

werde kommen, freu mich schon.

Geschrieben

Also, wird Heute gefahren, oder nicht?

Wie sieht's mit dem Wetter aus? (gibt kein Fenster am jetzigen Arbeitsplatz :cool: )

Geschrieben
Original geschrieben von x-ray

Also, wird Heute gefahren, oder nicht?

Wie sieht's mit dem Wetter aus? (gibt kein Fenster am jetzigen Arbeitsplatz :cool: )

 

 

Na klar - 15.00 ist Treffpunkt [für dich 14.30 ;) ]

 

bis dann - :)

Geschrieben

Hallo, wollte mich entschuldigen, daß ich so früh "ausgestiegen" bin, mein Kreislauf war heute irgendwie voll im A**** :s: . Sollte wohl noch ein paar Tage warten, bis meine Verkühlung ganz weg ist, und überhaupt öfters alleine uphill üben :), weil so hätte ich euch nur aufgehalten. Trotzdem scheints ne nette Strecke zu sein, wenn ich fit bin, versuche ich es sicher nochmal. Also sorry again, hoffe ihr habts net auf mich gewartet.

 

Lg

Sebastian

Geschrieben
Original geschrieben von MidNight

Hallo, wollte mich entschuldigen, daß ich so früh "ausgestiegen" bin, mein Kreislauf war heute irgendwie voll im A**** :s: . Sollte wohl noch ein paar Tage warten, bis meine Verkühlung ganz weg ist, und überhaupt öfters alleine uphill üben :), weil so hätte ich euch nur aufgehalten. Trotzdem scheints ne nette Strecke zu sein, wenn ich fit bin, versuche ich es sicher nochmal. Also sorry again, hoffe ihr habts net auf mich gewartet.

 

Lg

Sebastian

 

 

Wir haben am Himmelhof ein paar Minuten gewartet, haben aber vermutet, dass Du ausgestiegen bist ..... schade! Das war zwar so ziemlich der strengste Uphill der ganzen Runde (!) - Du wärst aber trotzdem nicht glücklich gewesen, alles mitzufahren.

 

@Stefanie und x-ray

war eine super Herbstrunde!!!! Und wir haben es endlich mal geschafft, echt gemütlich zu fahren :D

Freu mich schon auf die nächste Wien West Partie ..... :)

Geschrieben
auch mir hats sehr gut gefallen, nur tut mir jetzt mein knie weh (eher kniekehle), keine ahnung warum. werd die cleats (oder wie das heißt) ein bißerl verstellen, vielleicht ist es dann beim nächsten mal besser.
Geschrieben
Original geschrieben von stefanie

auch mir hats sehr gut gefallen, nur tut mir jetzt mein knie weh (eher kniekehle), keine ahnung warum. werd die cleats (oder wie das heißt) ein bißerl verstellen, vielleicht ist es dann beim nächsten mal besser.

 

 

Bei mir kommen Knieprobleme immer von falscher Sattelhöhe - das letztemal ging die Sattelstütze von selbst (?) 2cm rein, und ich habs erst nach ca. 1 Woche gecheckt ..... :rolleyes:

Geschrieben
Original geschrieben von stefanie

wie findet man eigentlich die perfekte position der cleats?

ausprobieren ;)

 

Und wir haben es endlich mal geschafft, echt gemütlich zu fahren

Ja, weils keinen ghabt habts, der euch angetrieben hätte :D

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