schulter - auweaa

[newbie1]

Hi kennt das wer von euch

 

wenn ich längere strecken fahre tut mir - ab so 60 kilometer die linke schulter unglaublich weh wenn ich die hand vom lenker nehm und mich aufsetze um den arm zu bewegen und zu lockern.

 

was könnte mann da machen ?

[Matthias]

Original geschrieben von newbie1

was könnte mann da machen ?

Physiotherapeut - Orthopäde - Osteopath - Masseur

 

[aufikraxler]

Ich würde an deiner Stelle einmal die Sitzposition korrigieren.

Es besteht die Möglichkeit das eine etwas aufrechtere Position schon eine Besserung bringt.

[nussi.o]

dieses phänomen hatte ich auch, trotz langer rad-karriere, vor ein paar jahren bekommen, hatte es lange nicht wegbekommen, bis ich nach 2 jahren wieder ein neues rad kaufte, mir hier aber einen kleineren rahmen nahm, kompakter drauf saß, und weg wars, habe darauf auch mein altes dahingehend umgebaut mit kurzem vorbau (85mm bei rahmen 57 und 1m83 körpergröße) und auch da wars weg.

 

 

 

also, einfach die sitzposi. neu überdenken

 

ciao,nussi.o