Hitze und Trinken

[bikejunkie]

PS:@phgruber:

 

Freust dich auch drauf endlich mal wieder die guten alten Geschichten über z.B. Abdelkadar Zaaf zu hören!

[phgruber]

1. Das mit den Tabletten habe ich ganz vergessen. Das habe ich letztes Jahr mal ein paar Wochen gemacht, doch dann war ich zu faul, mir Tablettennachschub zu kaufen (waren aber auch nur billige Mg, Ca bzw. Multivitamin-Tabletten)

 

2. bei abdelkadar zaaf bin ich mir jetzt nicht ganz sicher, doch ich denke doch, dass es dabei um diese Super-Kommentatoren geht, die zB heute bei der Siegerehrung für Grün gesagt haben, dass sich Ete das nur stellvertretend überzieht ...

Diese Geschichten möchte ich auch heuer nicht missen. Ab und zu sind ja auch wirklich interessant oder witzig (obwohl eh jedes Jahr die gleichen kommen).

 

Noch besser bezüglich alter Geschichten ist aber die Übertragung eines Formel 1 Grand Prix auf ORF. Unser Prüller Heinzi weiß sogar noch, dass beim Warm-Up des Kyalami GP 1968 dem Jochen Rindt eine Taube ins Cockpit geschissen hat und dass dann beim Rennen sein Teamchef während der 46. Runde einen Cappuccino mit 3 Löffeln Zucker getrunken hat ... (erzählt er meistens, ohne mitzukriegen, dass zB gerade ein Favorit einen Unfall hatte)

[328]

Billige Gute Lösung:

 

1/2 l Wasser

1/2 l Apfelsaft

 

und ein gestrichener Teelöffel Speisesalz

mischen !

 

Schmekt zum :k: aber

es ist wirklich gut gegen Durst

und der Körper bekommet etwas Zucker !

( Das Salz verhindert das man die

flüssigkeit sofort herrauschwitzt )

[HAL9000]

Original geschrieben von 328

Billige Gute Lösung:

... daungschee, oba sowos moch i eh...

 

wobei mir 50:50 viiiiiel zu süß ist. da verpickt mir der mund...

ich mische im regelfall 3:1.

und durst habe ich eigentlich auch nie - dann is sowieso z'spät.

mir ging es hauptsächlich um das verzehren der notwendigen

menge...

 

danke trotzdem - kannst du wirklich 50:50 trinken?? - und das 5l??

also ich hätte da nicht :k: , sondern eher beschleunigt in die andere

richtung...

 

[Nebeljäger]

@328

entlich auch einer mitm Salz! Ich habe schon geglaubt ich mache einen Blödsinn damit, aber es hilft wirklich! Punkto Genuss hab ich schon schlimmeres getrunken....

wie sagt die alte Mutti von der Müller Werbung:

 

"Wons sche (schnö) mocht"

[snowy]

Und mein absoluter Faforit für nachher, zur schnellen Regeneration, wennst zwar durstig bist, aber der MAgen

noch nix zum Essen haben will, dann hol ich ein zuvor

eingekühltes Glas Apfelmus aus dem Kühlschrank,

mische 1/3 Mus und 2/3 Wasser. Auf 1/2 Literd dieser

Mischung ca. 0,5g Vitamin C Pulver, eine Prise Zimt

und ganz wenig Salz ( vielleicht gleich viel wie Vitamin C ).

 

Das ganze gut verrühren. Schmeckt meiner Meinung nach

köstlich und auch etwa cremig und hat vorallem auch

Kalorien.

 

Arbeite gerade an einer Variante, wo Wasser ISO Citrone

und gefrorene Himbeeren mit einem Pürierstab zu einem

Köstlich kalten gsunden Pantscherl vermixt werden.

Damit das rund schmeckt und gut zu trinken ist, muß man mit den

Mengen noch experimentieren.

 

Eins ist jedoch klar, je kälter man das Zeug verträgt, desto mehr

kann man ISO Vitamin C oder solche Sachen reintun ohne das

der Geschmack unerträglich wird.

 

Wannst an Saumagen hast is des von Vorteil.

Für nachher hab ich mir sagen lassen, ist bei Kohlehydratreichen

getränken, wie diese ja sind, gut wenn man statt zuviel Natrium

( Kochsalz ) vorallem auch Kalium einbringt, am besten in Form

des zitronensauren Salzes ( Kaliumcitrat ). Bekommt man in der

Apotheke. Damit diese Kohlehydrate auch in den Muskel eingelagert werden, ist Kalium unerläßlich.

 

.... und irgendwann is ma dann wieder beim Wasser oder ??

:confused:

[bikejunkie]

@phgruber:

Zu Abdelkadar Zaaf: Das ist der Algerier gewesen, der irgendwann in den 50ern sich ne flasche Rotwein reingehauen hat...und nachdem er wieder aufgewacht war in die falsche Richtung weitergefahren ist! Hab ich aber dieses Jahr noch nicht gehört, die Story. Ich vermiß das Gespann: Rominger+Angermann! Daher schau ich jetzt eben ARD/ZDF, da weiß ich wenigstens, wer mir da was erzählen will und denk mit, was davon nu stimmt!

[bikejunkie]

@berni:

 

die alte Mutti von der Müller Werbung

 

Ich glaub´s net, ihr habt´s mal wieder keine Ahnung, die "alte Mutti" gehört zum "deutschen Kulturgut": Das ist ELSE KLING aus der SESAM...ääähhh...LINDENSTRASSE, für Nachfragen wende dich an einen Deutschen deines Vertrauens!

 

 

[bikejunkie]

@snowy:

 

Je kälter, desto besser, snowy???

Salz mit rein, was dann ganz übel schmeckt, Berni+328???

 

Also in erster Linie muß das Zeug verträglich sein

und mir würd sowas auf den Magen schlagen!!!

Schmecken muss mir sowas auch einigermaßen,

sonst krieg ich´s nicht runter!

Aber wenn das euch nichts ausmacht...

 

Wobei an dem Rezept vom snowy wär ich ja schon interessiert

...aber nicht die ganz kalte Version.

[snowy]

@bikejunkie

 

Also wenn das Rezept fertig ist, werd ich's posten.

Probier aber mal die Apfelmus Variante, ich garantier

dann bist nimmer zweiter ... :D

 

ciao

Snowy

[ghost rider]

 

Wenns schnelle Kalorien brauchts schauts aufn Woiferl seiner Seite unter "Shop" "Ersatznahrung".