adal Geschrieben 23. August 2005 Geschrieben 23. August 2005 alter Schwede! Tschuldigung wenn ich eure qualifizierte Unterhaltung störe, ich habe mich gerade voller Bewunderung durch die oberen Beiträge gelesen und genau nix verstanden. :f: Meine Frage darum: kann mir jemand ein Buch oder sonstige Informationsquellen über Sporternährung vielleicht speziell für Ausdauersporte wie Mountainbiken empfehlen, die man auch als absoluter Anfänger auf dem Gebiet lesen kann? Mei Problem is nämlich dass ich durch die vielen Beiträge und Themen die es hier im BB zweifellos gibt eher verwirrt werde, da die Beiträge sich sehr oft wiedersprechen und oft die Diskussion auf einem fachlichen Niveau geführt wird auf dem ich nicht folgen kann... ...wäre sehr dankbar! http://www.99ers-moedling.at/index.php/article/articleview/217/1/12/ Zitieren
da steg Geschrieben 24. August 2005 Geschrieben 24. August 2005 http://www.99ers-moedling.at/index.php/article/articleview/217/1/12/ Supa, danke, werd ich mir heut mal genauer anschaun. Zitieren
sake Geschrieben 24. August 2005 Geschrieben 24. August 2005 egal was in gewissen büchern und foren geschrieben ist: wichtig ist, dass du dich mit deiner ernährung wohlfühlst und du sie vor extremen belastungen verträgst. ohne diese selbstversuche sind auch die besten theorien für die fisch´. ich persönlich esse, was mir gerade in den sinn kommt: kann sein ein brioche oder semmel oder auch kekse/kuchen. sake Zitieren
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