Die Norianer spinnen...

[jour-li]

@schurli

 

ich hoffe du kommst nächste woche zum x-mas spinning?? ich kann morgen nicht, weihnachtsfeier....

 

wie schauts jetzt mit samstag aus???

 

x-mas spinning passt:toll:

 

samstag unterberg - am stuhleck ist großes opening da ist der volle rummel- ich schau mir noch an, wo wir raufgehen und besprich das mit reini - oder habt ihr besondere präferenzen?

 

sonntag göller vom lahnsattel aus, wenn die lawinensituation passt

derzeit warnstufe 3, aber morgen kommt schnee und wind dazu

[Stine]

samstag unterberg - am stuhleck ist großes opening da ist der volle rummel- ich schau mir noch an, wo wir raufgehen und besprich das mit reini - oder habt ihr besondere präferenzen?

 

unterberg oder ev. muckenkogel / hinteralm (lilienfeld), suchts einfach was nettes aus, hoffe das wetter passt

[RO der Norianer]

...ich werd an euch denken, wenn ich auf der Tauplitz meine Runden ziehe

[radu]

wir waren gestern am unterberg uuuuuuuuuuur viel schnee!!!! :love:

[maja]

ich komm morgen auch einmal vorbei!

wer kommt noch?

reini,stine,babs?

ich hoff ich dazah des nach der ergometrie morgen vormittag..

 

Oh der Herr Schurli wieder mal, sehr fein! Werd auch kommen! Zuerst spinning dann swimming, dann Sauna?

 

WE: Wenn ihr So was Richtung Semmering macht, sind wir ev dabei

[Arapiles]

Wo geht's jetzt hin morgen, würd gern mitmachen

[Granzer]

WE: Wenn ihr So was Richtung Semmering macht, sind wir ev dabei

 

Bin morgen Langlaufen - Klassisch - am Wechsel. Plane um ca. 10:30 bei der Steyersberger Schwaig oder am Feistritzer Sattel zu sein.

 

Heute in der Loipeninfo:

 

"Freitag,14.12.2007 7.30 Uhr 60-80 cm ,bedeckt, leichter Schneefall, windig, -9 ° ,klassisch und skating neu gespurt"

 

Verlockend?

 

Ri

[jour-li]

ich hab heut ergometrie ghabt und bin komplett hin - außerdem grad von der arbeit heimgekommen

 

ich geh zhaus in die sauna und freu mich schon auf morgen unterberg:D

 

morgen treffpunkt 10 uhr mäcki wr.neudorf

[Stine]

geht morgen jemand spinning bzw gibts überhaupt eines ?

 

lg christine

[RO der Norianer]

Verena und ich werden dort sein.....freu mich schon !!

[Gast lotusblume]

Bin auf der Piste und werd beim Apres´Ski an Euch denken

[spi]

Vera & Ro :bounce:

ich werde auch dort sein. freu mich euch noch vorm neuen jahr zu sehen. geh jetzt schnell 1x arbeiten...

[maja]

beinhartes Mentaltraining - Ergometertraining auf engstem Raum unter zunehmender (Schweiss-)Geruchs-Belastung, dafür ohne Musik mit optischer Belästigung durch Uralt-Videos.

 

Dieser Herausforderung stellen sich auch morgen wieder einige tapfere Norianer.

 

auf der Startliste:

Norbert (keine Zusage aber Titelverteidiger in Pole-position)

spi (kommt später, geht früher)

stine

alex

NoTri

maja

Richard??

Willka??

weitere übliche Verdächtige???

[christy]

Wenn sichs platzmäßig noch ausgeht, bin ich gerne auch dabei

[maja]

Genug Platz für alle!

[radu]

ich hoffe, ihr norianer seid anforderungen gewachsen... heute findet naemlich tatsaechlich ein mentales training statt... ich darf euch als meine sklaven gscheid in den allerwertesten treten!!! :devil:

[maja]

ich hoffe, ihr norianer seid anforderungen gewachsen... heute findet naemlich tatsaechlich ein mentales training statt... ich darf euch als meine sklaven gscheid in den allerwertesten treten!!! :devil:

 

Na ich bin allen Anforderungen gewachsen:devil:

Ab wann gehts los? Offiziell 1830, aber Norbert (keine Ahnung wann er immer kommt) u ich besetzen üblicherweise schon um 1800 die besten Plätze:)

Bitte gute rockige Musik, wenns geht.

Muss ich die Pulsuhr mitnehmen?

[radu]

Na ich bin allen Anforderungen gewachsen:devil:

Ab wann gehts los? Offiziell 1830, aber Norbert (keine Ahnung wann er immer kommt) u ich besetzen üblicherweise schon um 1800 die besten Plätze:)

Bitte gute rockige Musik, wenns geht.

Muss ich die Pulsuhr mitnehmen?

 

 

na, ich muss von wienerberg (mitm radl natuerlich) in den 22. danach wieder in den 1.... sollte sich bis 18:00 uhr ausgehen.

na, die pulsuhr kannst schon mal vergessen, wir geben sowieso vollgas

 

(na scherz... das sollte ja eine trainingseinheit sein, kein spinning, oder?)

[maja]

Si, si - Trainingseinheit mit guter Musik!

ca bis 20.00? dann swim u dann Sauna

[gab]

ich bin auch wieder dabei! die spinning-gäule werden glühen

[Pietro]

Dieses Aufgebot an SN-Prominenz kann ich mir nicht entgehen lassen!

[radu]

sodala, wir starten am freitag einen neuen versuch!!!

usb-kabel habe ich mit, vielleicht kann man den mp3-player doch anschliessen

vorsichtshalber nehme ich ein paar cds mit

[maja]

sodala, wir starten am freitag einen neuen versuch!!!

usb-kabel habe ich mit, vielleicht kann man den mp3-player doch anschliessen

vorsichtshalber nehme ich ein paar cds mit

 

:megaph:bittebitte nix ruinieren!

 

Bin wieder dabei

[radu]

:s::s::s::devil::devil::devil:

[JIMMY]

:s::s::s::devil::devil::devil:

RADU,bist jetzt endlich zu den Norianern gewexxelt ?

dort würdest du uar gut hinpassen