Fuchsl Geschrieben 26. November 2008 Geschrieben 26. November 2008 wie schauts die woche mit einer nachtausfahrt aus??? donnerstag würde bei mir gehen ab 18 uhr, Zitieren
der.bub Geschrieben 27. November 2008 Geschrieben 27. November 2008 bei mir schauts heut eher schlecht aus! bzw wenn dann erst recht spät... viel nach 18uhr! so gegen 8 (frühestens) herum... Zitieren
elmelos Geschrieben 27. November 2008 Geschrieben 27. November 2008 bei mir schauts heut eher schlecht aus! bzw wenn dann erst recht spät... viel nach 18uhr! so gegen 8 (frühestens) herum... bei mir ähnlich Zitieren
der.bub Geschrieben 27. November 2008 Geschrieben 27. November 2008 bei mir ähnlich na dann rufma sich zam??? warat am abend noch jemand dabei??? Zitieren
elmelos Geschrieben 29. Dezember 2008 Geschrieben 29. Dezember 2008 Morgen ca 11:00 Bisamberg. Zitieren
NoGrain Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Morgen ca 11:00 Bisamberg. leider reitdorf/flachau.. Zitieren
elmelos Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Schön wars am Berg, fast wie im Winter aber kalt, ganz wie im Winter. Hier die Eckdaten: Dauer 1:44:25 Energieverbrauch 1131 kcal Anzahl der Herzschläge 14943 Schläge Minimum Herzfrequenz 97 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 143 S/min Maximum Herzfrequenz 180 S/min Standardabweichung 18,3 S/min Minimum Geschwindigkeit 3,3 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 14,0 km/h Maximum Geschwindigkeit 39,8 km/h Strecke 23,1 km Minimum Frequenz 28 U/min Durchschnitts-Frequenz 66 U/min Maximum Frequenz 105 U/min Aufsteigend 580 m Absteigend 591 m (Ab)hänge 4 Zitieren
elmelos Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 leider reitdorf/flachau.. no, Du Armer- bei Sonnenschein Schifahrn, Snowboarden und Apres-ski muss echt furchtbar sein. Zitieren
ducatus Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 hat der bikestore heute offen ? Zitieren
elmelos Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Nein, erst wieder am 5. (Wien Nord) Zitieren
elmelos Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Morgen, früher Nachmittag (~13:00) Details folgen noch. Teilnehmer bis jetzt Bub, Renne und Meineiner, die Wettervorhersage schaut besser aus als heute. Zitieren
Mister M Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Jetzt trainierst aber ganz schön viel, lieber Elmelos!! Zitieren
der.bub Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Jetzt trainierst aber ganz schön viel, lieber Elmelos!! ja so a richtiger streber is er jetz... i find der sollt wieder arbeitn gehn! urlaub tut erm net gut :devil: Zitieren
elmelos Geschrieben 30. Dezember 2008 Geschrieben 30. Dezember 2008 Gemütliche Ausfahrten haben nichts mit Training zu tun, trainiert wird im Jänner, allerdings nicht am Rad sondern mit Tonnen von Eisen. Zitieren
elmelos Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Mit Renne im Elixia vom 5-31 Jänner. Zitieren
elmelos Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Wenn der Wind nicht nachlässt werd ich es wohl bleiben lassen, das ist ja nicht mehr lustig. Zitieren
der.bub Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Wenn der Wind nicht nachlässt werd ich es wohl bleiben lassen, das ist ja nicht mehr lustig. so schlimm??? Zitieren
elmelos Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Momentan ja, aber jetzt kommt gerade ein bisschen die Sonne durch- um 12:00 machama einen Rundruf. Zitieren
der.bub Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Momentan ja, aber jetzt kommt gerade ein bisschen die Sonne durch- um 12:00 machama einen Rundruf. passt! Zitieren
der.bub Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 ahh i find heut scho wieder gornyx! weder pulsmesser nochn konus für die gabel... :f::f: Zitieren
ducatus Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Nein, erst wieder am 5. (Wien Nord) danke !!! morgen - eislaufen am neusiedlersee Zitieren
elmelos Geschrieben 31. Dezember 2008 Geschrieben 31. Dezember 2008 Überraschenderweise war es Heute wärmer als Gestern, vielleicht auch weil die Runde kürzer war und der Bub mich mehr gehetzt hat als der Renne. Dauer 1:10:15 Energieverbrauch 885 kcal Anzahl der Herzschläge 10972 Schläge Minimum Herzfrequenz 112 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 156 S/min Maximum Herzfrequenz 184 S/min Standardabweichung 17,1 S/min Minimum Geschwindigkeit 1,6 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 13,7 km/h Maximum Geschwindigkeit 43,5 km/h Strecke 13,4 km Minimum Frequenz 40 U/min Durchschnitts-Frequenz 65 U/min Maximum Frequenz 115 U/min Aufsteigend 430 m Absteigend 435 m (Ab)hänge 2 Zitieren
elmelos Geschrieben 1. Januar 2009 Geschrieben 1. Januar 2009 Wie schauma aus- 14:00 am Berg?? Zitieren
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