ergo fahren bei daum

[Andreas E-M]

hi dhler

fährt hier jemand von euch einen daum ergo?

wäre mal nett gemeinsam im netz zu radln

[Ester]

Nein, leider nicht. Ich versuch mich derzeit nur im Spinning - hatte ja keinen Schimmer, wie viel es ausmacht, ohne Fahrtwind zu fahren (Flüssigkeitsverlustmäßig)

[123mike123]

hallo andi,

 

ich hab mir zwar heuer ein daum ergo zugelegt, aber nicht das ergo_memo. muss mich noch ein bissl überwinden, um nochmal 100 euro auszugeben.

wenn´s soweit ist, meld ich mich.

welche programme fahrst denn so mit dem daum? - ich fahr eigentlich am liebsten manuell (90 min - 160 w)

 

lg,

Mike

[Andreas E-M]

hallo andi,

 

ich hab mir zwar heuer ein daum ergo zugelegt, aber nicht das ergo_memo. muss mich noch ein bissl überwinden, um nochmal 100 euro auszugeben.

wenn´s soweit ist, meld ich mich.

welche programme fahrst denn so mit dem daum? - ich fahr eigentlich am liebsten manuell (90 min - 160 w)

 

lg,

Mike

 

Hi

 

Welches Mod hast du dir gekauft?

 

Meistens fahre ich Pulsprogramm 140 für 60min.

Ab und zu fahre ich auch mal ein Onlinetraining mit, macht

Spaß

[123mike123]

Habe mir den 8008 TRS 3 gekauft. War beim Intersport Churanec im Oktober um 750 Euro in Aktion. Ich hab schon lang gewartet, ob er mal um 800 wo zu kriegen ist, was sich dann schlussendlich ausgezahlt hat.

 

Aber momentan bin ich nix heiß auf Ergo. - Bin jetzt wieder 3 mal draussen gefahren (bei fast 10°C ja kein Problem). :bounce:

 

lg,

mike

[Andreas E-M]

Hi dhler

jetzt gibt es auch eine Strecke ganz in unserer Nähe, bin mal das Kreisbachtal abgefahren und auf 44km und 1175HM gekommen.

Und der Admin hat es gleich online gestellt, an dieser Stelle danke nochmals

Also auf zum Online Training

Täglich ab 19.05Uhr

[broccl]

Mit meinem 56k-Modem wird des nix

Aber bald gibts mehr m2 und mehr kb/sec....

 

Fahr momentan 2 x die Woche GA2 am Ergo (8008 TRS) und 1 x Spinning im Holmes Place. Und 1 x Eisenstemmen wenn sichs ausgeht...

 

Die Ergoeinheiten fahr ich meist für 70-90 min mit 150-160 Watt und 90 U/min, das ergibt bei mir einen Puls von 135-140 und weniger als 2mmol Laktat.

 

lg, broccl

[Andreas E-M]

Da bist ja auch gut unterwegs

[123mike123]

Würd mir die Runde gern mal online anschaun, aber habe momentan keine Reserven für Höhenmeter mit dem Radl/Ergo. - Halbmarathontraining für Wienmarathon (29.4.2007). Da geht sich nur einmal pro Woche radeln oder Ergo aus. - Fahre dann etwa wie Broccl aber mit 100RPM (dafür muss ich halt je nach Tagesverfassung die Watt ab einer Stunde ein bissl runterschrauben).

 

Danach wird dann auf Radtraining umgestellt. :love:

[Andreas E-M]

wie schaut es heuer im winter aus mit gemeinsamen ausfahrten

am ergo?