Bald ist es soweit: Theiß 2k7! Hier der Vorbereitungs-Tagebuch-Fred!

[Joga]

Wie stellst dir das so vor?

[mini]

Na im Grunde wie eine bessere Ausfahrt ohne Gebühren mit ein paar freiwilligen Wachorganen (Räderbewachungstrupp in der Wechselzone, Zeitnehmer, Längenzähler, 1-2 Rettungschwimmer in 1 oder 2 Schlauchbooten, etc.).

Termin irgendwann im Sommer (Sonnwende, lange Tage).

 

Zeitnehmung zum Teil über die freiwilligen Zeitnehmer und zum anderen selbst - Ehrlichkeit ist sowieso Voraussetzung.

 

Preis gibts keinen, sondern nur eine Finisherliste mit den Zeiten und eventuell ein Finisher-TShirt (müsste im Voraus bestellt u. bezahlt werden)!

 

Je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr möchte ich so etwas durchziehen!

 

Voraussetzung ist eben: keine Rechte - keine Pflichten!!!

[mini]

Interessant wäre halt, wenn ein od. zwei Triathleten wie der Eleon dabei wären, um eine Referenzzeit zu haben!

Ansonsten sollte es eher ein Ironman für Luschen sein!

[Joga]

Und WO willst du das ganze machen?

 

 

Ehrlichkeit und Disziplin

 

Und wenn sich einer net dran hält :s:

 

Ich mein, nachdems nix zum gewinnen gibt, bescheißt man eh nur sich selbst...

 

Max als Referenz? :devil:

[mini]

Geeignete Location wäre sicher in Wien:

Schwimmen Donauinsel - Radfahren Wien/Leithagebirge - Laufen Donauinsel

 

Vorschläge?

 

Bist interessiert? Müsstest halt mitorganisieren!!!

[Joga]

Bei so was würd i scho mitmachen...

Radln sollt aber irgendwo im flachen sein...

 

Welche Distanz?

[mini]

Passt!

Werd mal einen Streckenplan checken!

Hoffe wir bekommen 10-20 Leute zusammen.

 

Rad u. Laufen ist eh im Flachen, nur das Schwimmen hat 200 Hm.

 

So wie beim IM-Klagenfurt!

[kicki]

Also das würd ma schon auch taugen, hab aber kein RR.

 

Ich bin ja dafür dass wir einen IInvaders-gerechten Triathlon veranstalten sollten:

1) downhillschwimmen im eiskalten Gebirgsbach (ohne Neopren)

2) Berglauf

3) an gscheit langen Downhill (zB Schladming würd sich da anbieten)

 

net Donauinsel, das is für Luschis :devil:

[mini]

Kaufst Dir halt ein Top-Katarga!!!

III wird ziemlich sicher ca. dem IM-Klagenfurt entsprechen (4km Schwimmen, 180km Radfahren, 42km Laufen).

Oida, i glaub net dass ichs derpack!

Das Laufen wir der blanke Horror!!!!

[Joga]

Mittwoch, 13. Dezember:

 

Pizzaweckerl, Mozarellaweckerl

Kebap

2 h Volleyball

kl. Jogurt

[Joga]

Donnerstag, 14. Dezember:

 

2 kl. Jogurt

Gemüsestrudel, Salat, Suppe

Schnitzelsemmel

2 Toast

1 h Walze

 

Es geht voran...

[jogul]

Donnerstag, 14. Dezember:

 

2 kl. Jogurt

Gemüsestrudel, Salat, Suppe

Schnitzelsemmel

2 Toast

1 h Walze

 

und das schon um DIE zeit und ich dachte ICH wär verfressen...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ahso, ja, donnerstag

[Joga]

mini, was los?

[roadrunner82]

Habts as Training schon eingestellt oder wie?

[Fuxl]

ne ne....bin fest am arbeiten....

 

+2kg steigend

 

die weihnachtskekes waren da jetzt noch ncihtmal dabei.

 

mfg

Fuxl

[Joga]

Also ich für meinen Teil net...

Mini?

[roadrunner82]

Wirst nach Weihnachten dann der neue Cheftester? Fuxl proofed quasi.

[Joga]

Den Vorschlag hab i scho mal unterbreitet...

[NoRush]

mini, was los?

 

BELEIDIGT :devil:

[Joga]

BELEIDIGT :devil:

Des kaun bam mini scho leicht sein...

[mini]

Die letzten Tage annähernd jeden Tag was gemacht!

Entweder 1 Std. Laufen oder 1-2 Stunden Biken.

 

Essen hab ich auch noch etwas zurückgeschraubt!

Gewicht: Bereits 1 kg weniger.

 

Momentan (seit gestern) Pause aufgrund einer Verkühlung!

 

Hoffe ich kann mit 25.12. das Training wieder aufnehmen.

Laufen wird dann auf 1,5 Std. ausgedehnt.

 

Übrigens plane ich gerade ein Trainingslager für ende April in Udine!!!

 

Theissmannschaft??? - Warats a dabei???

[Fuxl]

Wie bekommt man Bauchspeck am effektivsten weg?

 

momentan verhöllt sich mein stählernen adonis-körper vorallem im bauchbereich unter einer dicken Fettschicht.

 

wie bekommt man diese weg?

 

ich muss noch einwerfen: ich will nicht weniger essen, weil dann wird immer das gute teuere futter im kühlschrank hin.

ich will nicht trainieren. da schwitzt man immer so grausig

ich hätt ein Japanisches Filletiermesser anzubieten: wegopereieren in eigenregie? könnt a blutige sauerrei werden!

 

ma ernsthaft. momentan geht ma da bauch ur am sack, hängt ja auch schon fast so weit runter.

radl hab ich momentan nur mei ktm da...draussen is a grausigs wetter und bei der walze freuen sich die nachbarn utner mir nicht.

laufen is a unnatürliche fortbewegungsart für mich. ausserdem hab ich keine laufschuhe und mit den normalen turnpatscherl is es ziemlich deppat zu laufen weils irgendwie so komisch katschen.

da see is auch irgendwie eher erfrischend mometnan, auserdem mag ich wasser nicht.

 

gibts ned a fernsehsendung bei der man abnimmt wema sie anschaut?

 

mfg

Fuxulos kolossos

[Joga]

Post mal ein Foto von deiner Speckwampe!!

 

 

 

BUDNVERGLEICH!!!

 

 

Hm... muss hier noch die letzten 2 Wochen nachtragen... Pffff...

[Fuxl]

http://iinvaders.net/user/fuxl/blog/tag16-Dateien/image319.jpg

nachzulessen auf Tag16

[Joga]

Oidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....