Nintscha Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 gibts wieder einen pokal für dich?? :bounce: heut, wo ich im gegensatz zum letzten mal gwartet hab und die siegerehrung ned verpasst hätt, natürlich nicht. :s: bin 5., oba des passt scho! bin voi happy, weil's ma heut echt spitze gangen is. Zitieren
hufloki Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 Puahhhh, des war wiedermal ein rennen heute. 10 min vor dem start noch bei der straßenbahnhaltestelle um die tasche abzuliefern (kästchen waren ja keine mehr frei), ohne zu wissen wo genau eigentlich der start ist - dann los, zur startlinie. nach den ersten 100 m ist mein pulsgurt schon nur noch um meinen bauch, dh. keine anzeige mehr, wieviel eigentlich geht. nach den ersten 4 km frag ich einen neben mir, was für eine zeit er anpeilt, er sagt was von 1:21, ich denk mir, das gibts net. dann ist gekommen was kommen musste langsamer einbruch. erste runde noch in 27 min, in den folgenden runden dann jeweils 2 min noch dazuverloren und dieser wind..... naja, trotzdem neue bestzeit ausgegangen :bounce: . siegerehrung natürlich wiedermal vergeigt (eigentlich immer wenn ich mal was gewinnen würde) trotzdem klasse lauf und ich sehe noch potential, das stimmt mich positiv - nächstes ziel "kultur"marathon in chile lg floki Zitieren
erwin0815 Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 Gratuliere zu euren tollen Zeiten. Da muss ich glaube ich noch viel trainieren. Lauft´s ihr den 3ten Lauf auch mit? Zitieren
steve4u Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 so wetter war wie oben beschrieben :f: eleon herzlichen glückwunsch zur zeit isa - hast ganz gut ausgesehen, hoffentlich nxy schlimmes passiert für mich muss ich sagen, einfach nur geil, habe mich an die vorgaben gehalten und es lief einfach nur rund bei mir - extrem geil mit einer neuen persönlichen bestzeit für mich, wie eleon schon geschrieben hat 6 minuten schneller als im oktober :jump: der dank dafür geht an eleon vielen vielen dank (in tiefer ehrfurcht) Gratuliere dir, buchstäblich gut gelaufen! Zitieren
mexximum Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 Gratuliere dir, buchstäblich gut gelaufen! Danke, Danke ja heute war ein super lauf-tag für mich bis demnächst im elixia?! Zitieren
steve4u Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 Danke, Danke ja heute war ein super lauf-tag für mich bis demnächst im elixia?! regelmässig, morgen zB beim sacha h. um 19:30! bist auch da? Zitieren
mexximum Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 regelmässig, morgen zB beim sacha h. um 19:30! bist auch da? morgen is noch regeneration , dienstag bin ich wieder - mach ma uns noch aus Zitieren
steve4u Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 morgen is noch regeneration , dienstag bin ich wieder - mach ma uns noch aus Am Dienstag bin ich sicher da, hab mich für einen Schwimmkurs angemeldet! Werd aber schon am späten NM auftauchen.... Zitieren
piwi Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 keine angst. solche rennen machen stark. letztes jahr bei genau diesem rennen hatte ich das schlimmste hm erlebnis aller zeiten ein paar anmerkungen: 1) bin ich gar net schneller geworden - erst in der der 3ten runde 2) vergiss das leukoplast. ganz schlechte idee. dadurch reibts noch mehr u. der schweiss wird nicht abtransportiert. damit hast du blasen abonniert. lieber dick hirschtalg schmieren bzgl krampf. kann es sein dass du dir ein bisserl einen nerv geklemmt hast? ist mir auch schon öfter mal passiert. tief atmen u. strecken + dehnen hilft da. ad 1) :f: ad 2) Mach ich eh seit einer Woche, wollts aber ohnen nicht riskieren weil ich ltztes Jahr immer so gelaufen bin. Ich werd die Schuhe weghauen, bei meinen Trailshuhen hab ich das Problem nicht. Das mim Nerv könnte sein, ist jedenfalls recht seltsam hab jetzt einen starken Muskelkater in dem Bereich und das Gähnen ist mit leichten stechenden schmerzen verunden, ich hoffe es wir besser. Allen anderen Teilnehmern Gratulation zu den Leistungen , man sieht sich viellicht am elften! Zitieren
Mr J. Geschrieben 18. Februar 2007 Geschrieben 18. Februar 2007 Erster WK seit 1 1/2 Jahren, erster HM ueberhaupt und ich hoff ich werd morgen wieder gehen koennen. Auf alle Faelle motivierend, ich muss wieder mehr trainieren als 2h/Woche... Gratuliere Eleon und Adal, ich war blau wie Papa Schlumpf und konnte nicht mehr mit. Zitieren
Isa Geschrieben 19. Februar 2007 Geschrieben 19. Februar 2007 Hey ich wäre 3. geworden und erste wenn ich nur 7km gelaufen wäre hätt i war i schas Gratulation alle den Rest @Nina: Super gelaufen Danke an Annabelle und Gerald und Martin für die 2RC-Eskorte Das war zeitweise scho richtig oarg - einer links einer rechts - da hat sich niemand mehr vorbei laufen traut Zitieren
prinzessin Geschrieben 19. Februar 2007 Geschrieben 19. Februar 2007 @isa: gute besserung! ich hoff es is nix schlimmes! wann is der nächste lauf? am 11.3.? da würd ich gern auch laufen. hab jetzt so richtig lust drauf bekommen. und im märz is hoffentlich ein bissl wärmer..... am 7.3. hab ich meine letzte prüfung.... wenn alles gut geht... da passt der 11.3. ja richtig gut in meinen plan... Zitieren
SandrinaIlles Geschrieben 19. Februar 2007 Geschrieben 19. Februar 2007 und im märz is hoffentlich ein bissl wärmer..... noch wärmer ich finds eh schon irre warm für mitte februar ...... ach ja: und auch von mir gratulation zu den tollen zeiten ... da muss ich mich ja beim wien energie hm richtig anstrengen, um das zu toppen Zitieren
prinzessin Geschrieben 19. Februar 2007 Geschrieben 19. Februar 2007 noch wärmer ich finds eh schon irre warm für mitte februar ...... ach ja: und auch von mir gratulation zu den tollen zeiten ... da muss ich mich ja beim wien energie hm richtig anstrengen, um das zu toppen es kann nie warm genug sein!!!!! :s: Zitieren
Gast eleon Geschrieben 20. Februar 2007 Geschrieben 20. Februar 2007 isa im sport-tv http://www.sportinwien.tv/laufsport einfach auf den eisbär bericht klicken. und am besten sie geht nochmal in die schul Zitieren
n562227 Geschrieben 20. Februar 2007 Geschrieben 20. Februar 2007 isa im sport-tv http://www.sportinwien.tv/laufsport einfach auf den eisbär bericht klicken. und am besten sie geht nochmal in die schul adi fernsehstar Zitieren
Gast eleon Geschrieben 20. Februar 2007 Geschrieben 20. Februar 2007 adi fernsehstar chefeinklatscher Zitieren
erwin0815 Geschrieben 9. März 2007 Geschrieben 9. März 2007 Hab auf der LCC Seite gelesen das man ein T-Shirt und eine Medaile bekommt wenn man alle 3 Läufe macht. Hat das schon jemand von euch aus den letzten Jahren ergattert. Wie schaut das aus? Zitieren
erwin0815 Geschrieben 11. März 2007 Geschrieben 11. März 2007 War heute dabei. Echt geiles Wetter bei sonnenschein und an die 12 Grad und leichter Wind. Mit 1:35:32 PB um 2,5 min verbessert. Zitieren
mexximum Geschrieben 11. März 2007 Geschrieben 11. März 2007 die komapatienten prinzessin ragazza nintscha irie movement mexximum Zitieren
ducatus Geschrieben 14. März 2007 Geschrieben 14. März 2007 rainer und susanne lg sorry net ganz scharf (das foto) - ihr seids einfach zu schnell für a klane canon Zitieren
wobe Geschrieben 14. März 2007 Geschrieben 14. März 2007 net ganz scharf (das foto) Hier gibt's bessere: http://members.aon.at/jnewetschny/00001.html LG W Zitieren
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