Potschnflicker Geschrieben 22. April 2003 Geschrieben 22. April 2003 Original geschrieben von Beginner Der Jeschko hat es besser erwischt. Er ist angeblich auf der Wendl ex gegangen. Viel besser als am Radl! Jo, de "Wendltreppn in den Himmel".... Schach dem Herztod hat er immer gesagt.... Zitieren
TomCool Geschrieben 23. April 2003 Geschrieben 23. April 2003 Original geschrieben von SirDogder Übrigens: Ich hatte beim letzten XC einen Durschnittspuls von 133 und Spitzen von max. 168. Und das habe ich nur durch G1 erreicht. War das der, wost nur 300 Meter gefahren bist, weil Dir die Kette gerissen ist? Eh net schlecht, Spitze 168 nach 300 Metern. Zitieren
SirDogder Geschrieben 23. April 2003 Geschrieben 23. April 2003 Original geschrieben von TomCool War das der, wost nur 300 Meter gefahren bist, weil Dir die Kette gerissen ist? Eh net schlecht, Spitze 168 nach 300 Metern. Kofferkind Natürlich hat mir der PF ein Supa Ersatzrad geborgt, dann bin ich dann hinten nach gepfiffen, wie ein Kommantsche am Kriegsfuß... Hab ich eh schon reingepostet... Zitieren
TomCool Geschrieben 23. April 2003 Geschrieben 23. April 2003 asooooo, na dann, das hab ich nicht mitbekommen, ich les ja fast nyx im bikeboard Zitieren
Gast Ulf Geschrieben 25. April 2003 Geschrieben 25. April 2003 @Wernerruediger (Du wolltest es wissen) Resultat bei Fritz Troestl: Indiv. Anaerobe Schwelle 162 Belastung (P) 220 Watt Spez. Belastung 3.23 Watt/Kg 70-80 % Fettstoffwechsel 132-142 HF 80-90 % Grundlagenausdauer 142-152 HF Das sind meine Trainingsanhaltspunkte für die nächsten Monate. Damit kann ich leben, natürlich mache ich hie und da Ausrisse, damit es nicht zu fad wird. Es gibt auch noch eine 7-teilige Fitnessstufe auf der ich mich bei 80% auf 7 befinde, so wird mir hervorragendes Niveau bescheingt. So fühle ich mich aber gar nicht, wenn ich am Rad sitze und die anderen Biker ziehen an mir vorbei. Ich bin froh, dass ich dort war und werde mich in Geduld fassen, was den Aufbau anbelangt. Zitieren
Gast cw0110 Geschrieben 25. April 2003 Geschrieben 25. April 2003 Fritz Troestl ? Anschrift , Öffnungszeit und Preis bitte , danke . mfg Christian cw0110 Zitieren
Gast Ulf Geschrieben 25. April 2003 Geschrieben 25. April 2003 Troestl Athletes Matthäus Jiszdastr. 3 1210 Wien Tel.: 0664/4116938 75 Euro Zitieren
Gast cw0110 Geschrieben 25. April 2003 Geschrieben 25. April 2003 merci vielmals mfg Christian cw0110 Zitieren
HAL9000 Geschrieben 25. April 2003 Geschrieben 25. April 2003 Original geschrieben von Beginner ... Resultat bei Fritz Troestl: ... heast, die werte sind nicht schlecht... so ein beginner bist also doch nicht, gelle... wenn du jetzt noch brav grundlage machst, können sich die racer in ein paar monaten zusammenreißen... CU, HAL9000 Zitieren
wernerruediger Geschrieben 25. April 2003 Geschrieben 25. April 2003 ha, die werte sehn doch super aus. ich find die 75 euro waren eine gute investition. fährt sich doch wohl besser mit den sicheren fakten im rücken. was ich da sonst so als kommentare lese, find ich doch recht leichtsinnig. die beim übertreiben tot vom rad gefallen sind, können sich ja nur schwer im bikeboard zu wort melden. also alles leichtsinnige komentare von überlebenden. jedenfalls brauchst du bei den werten dich nicht mit flachlandradeln zufriedengeben, obwohl das ist auch nicht ohne - die berge der holländer ist der gegenwind. viel spaß, Zitieren
TomCool Geschrieben 26. April 2003 Geschrieben 26. April 2003 na seas, bessere Werte als ich im September !!! Kann das sein, dass Du nix trinkst, nixht rauchst und nichts mit Frauen auf dem Hut hast? :devil: Gib zu, Deine Haare sind gfärbt und Du bist erst 25!!!!!!!!! Na woat nur, bei der nächsten Tour lass ma Dich nimma allein weiterreiten, weil Du "zu schwach" seist für uns. Zitieren
Empfohlene Beiträge
Dein Kommentar
Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.