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Geschrieben

Ich habe heute mit Freunden 3 Stunden an einer guten Cross Country Strecke gebaut.

Es würde mich freuen wenn sich morgen ein paar Fahrer in Guntramsdorf einfinden würden.

Die Strecke ist "Schnecke- Wintercup" like.

 

Rund 5:30 pro Runde, sehr abwechslungsreich. Viele Kurven-

aber auch zum Andrücken ist etwas dabei.

Also jedem dem ein Schnecke Wintercup Rennen gefallen hat

ist morgen bei uns genau richtig.!

 

Nachnennung bis knapp vorm Start möglich.

Sportklasse Rennen ab ca. 11:30 - 12:00

 

Viel Spaß.

Kinderrennen beginnen ab 10 Uhr.

Geschrieben
Ich habe heute mit Freunden 3 Stunden an einer guten Cross Country Strecke gebaut.

Es würde mich freuen wenn sich morgen ein paar Fahrer in Guntramsdorf einfinden würden.

Die Strecke ist "Schnecke- Wintercup" like.

 

Rund 5:30 pro Runde, sehr abwechslungsreich. Viele Kurven-

aber auch zum Andrücken ist etwas dabei.

Also jedem dem ein Schnecke Wintercup Rennen gefallen hat

ist morgen bei uns genau richtig.!

 

Nachnennung bis knapp vorm Start möglich.

Sportklasse Rennen ab ca. 11:30 - 12:00

 

Viel Spaß.

Kinderrennen beginnen ab 10 Uhr.

 

 

also start is um 11:30?

und man muss nicht vor dem kinderrennen schon dort sein um seine anmeldung durchzuführen oder?

 

also wäre ich um 10:30 dort würde es reichen?

 

weil jmd hat mir gesagt, dass man um neun oder so melden muss:f:

Geschrieben

weil jmd hat mir gesagt, dass man um neun oder so melden muss:f:

 

dann schau mal auf die HP! die war zumindest letztens noch infomässig eher etwas schwach beinand...

 

und daher im zweifel etwas früher dort als zspät... :toll:

Geschrieben

hallo!

 

so nun sind wir wir wieder zrück...

 

das rennen war eigentlich recht lustig, aber auch ganz schön anstrengend! ich bin jedenfalls froh das es von 1:20 auf 1std. geändert wurde!

 

 

Daten Wert Einheit

Dauer 1:04:05

Anzahl der Herzschläge 11036 Schläge

Durchschnittliche Herzfrequenz 172 S/min

Maximale Herzfrequenz 183 S/min

Ø Geschwindigkeit 20,1 km/h

Maximum Geschwindigkeit 36,6 km/h

Distanz 21,5 km

Durchschnittliche Tritt-/Schrittfrequenz 87 U/min

Maximale Tritt-/Schrittfrequenz 124 U/min

Zeit im Freilauf 0:03:05 (4.8 %)

Distanz im Freilauf 1,0 km (4.5 %)

Minimale Höhe -7 m

Durchschnittliche Höhe 6 m

Maximale Höhe 24 m

Aufstieg 201 m

Abstieg 226 m

 

 

 

Runde	Zeit	Rundenzeit	Ø kmh Runde	Ø ab Start	HF	Max	Ø	Dist	Dist ab Start	Dist	km/h
1.	06:03,6	06:03,6	21,3	21,3	176	182	174	2,149	2,149	2,149	21,3
2.	12:20,4	06:16,8	20,3	20,8	183	183	176	2,129	4,278	2,129	20,3
3.	18:47,0	06:26,6	19,9	20,5	171	183	173	2,141	6,419	2,141	19,9
4.	25:08,9	06:21,9	20,4	20,5	176	179	173	2,159	8,578	2,159	20,4
5.	31:33,7	06:24,8	20,3	20,4	175	179	173	2,166	10,743	2,166	20,3
6.	38:01,0	06:27,3	20	20,4	171	181	172	2,156	12,899	2,156	20
7.	44:28,4	06:27,4	19,9	20,3	168	181	170	2,144	15,043	2,144	19,9
8.	51:07,2	06:38,8	19,4	20,2	167	175	168	2,146	17,19	2,146	19,4
9.	57:41,8	06:34,6	19,4	20,1	166	176	169	2,124	19,314	2,124	19,4
10.	04:05,1	06:23,3	20	20,1	173	180	173	2,155	21,469	2,155	20

 

 

und meine fehlende runde in der ergebnissliste will ich auch zurück haben... sonst hätte mich da onkel tom zumindest am papier besiegt... :s:

Geschrieben

Super wars Heute!

 

Der Bub hat mach zwar wieder besiegt, aber nur knapp- in St. Veith werde ich ihm gar fürchterlich die Linie zeigen.

 

..am grünen Tisch ist das ja heute schon gelungen und es wurde demokratisch beschlossen, dass das mit der fehlenden Runde schon ok ist!

 

Hier die Eckdaten meiner Fahrt:

 

 

Dauer 1:04:35

 

Energieverbrauch 1110 kcal

Anzahl der Herzschläge 12028 Schläge

 

Minimum Herzfrequenz 126 S/min

Durchschnitts-Herzfrequenz 186 S/min

Maximum Herzfrequenz 199 S/min

Standardabweichung 6,3 S/min

 

Minimum Geschwindigkeit 1,8 km/h

Durchschnitts-Geschwindigkeit 20,5 km/h

Maximum Geschwindigkeit 37,6 km/h

 

Strecke 22,0 km

Aufsteigend 259 m

Absteigend 291 m

 

Hier noch Fotos vom würdigen Sieger:

IMG_4603.JPG

IMG_4604.JPG

Geschrieben

Ja in der Tat eine sehr feine Veranstaltung :)

Und eine super Strecke ist dem elpedro da gelungen.

Vorallem der Wiesenteil war technisch äußerst anspruchsvoll ...

 

Großes Lob, kann man auch den Teilnehmer aussprechen, die so rasch Platz gemacht haben.

Und es war kein einziger dabei, der beim Überrunden im weg war :toll:

Waren doch einige Teinehmer im U17,Jun,Hobby Rennen

 

 

...

Her noch Fotos vom würdigen Sieger:

Wunderschön, vorallem das zweite.

Blut, Schweiß und Tränen - wie es sich für ein Radrennen gehört :D

Geschrieben
Und natürlich haben wir am besten ausgesehen, vor Allem der Bub mit Hartis Elvis-Brille hat das übrigends wunderbare Publikum begeistert.

 

ja, die Stylewertung geht eindeutig an den Bub.

die "Harti-Pressley-Gedenkbrille" war wöd :D

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