Deathhero - ganz schön tüchtig!!!

[Baumi]

Original geschrieben von adal

Ich fordere Sie zum ... Schwanzvergleich ...

 

wen? Mich und den Irie?

oder doch den Kleinen?

 

P.S.: Nomen est omen.

[adal]

Original geschrieben von Baumi

wen? Mich und den Irie?

oder doch den Kleinen?

 

P.S.: Nomen est omen.

 

Verstehs als Kommentar zur Diskussion

[Matthias]

Original geschrieben von irie movemant

...aber ich würd vorsichtig schätzen...so knappe 20h/woche und irgendwas zw 17000-20000km.

also vom zeitaufwand um so stark zu fahren....aber den rest?

 

Tut's eh schön träumen - und das schon um diese Zeit !!(19:47)

Betriebsgeheimnis - mag' sein; aber in Summe waren es in der Saison 03 (von 1.11.02 bis 30.09.03) viel weniger, als die von dir in einem Thread kürzlich angegebenen 800h - LEIDER!

Deshalb ist es auch heuer nicht nach Wunsch gelaufen, denn eigentlich habe ich eine 0-Runde gemacht, d.h., gleich viel trainiert, wie im 02er Jahr.

Also überhaupt nicht vom Zeitaufwand so stark zu fahren, sondern dein angesprochener Rest machen's aus! Wie du selbst sagst, das andere ist das entscheidende. Man müßte sagen: vom Regernationsaufwand her.

Hm habe ingesamt über 100.000. Ist das viel, wenig? Habe da leider keine Ahnung!

[irie movemant]

ja da hast recht. wenn man mal ein bisschen weniger macht (aus welchen gründen immer) purzelt schon die leistung. kenn das aus leidiger erfahrung. bei meinen 800h ist aber alles dabei ( auch das dehnen) und ich versuch halt wirklich die einheiten die zu machen sind, gewissenhaft zu tun. grad dafür brauchst einen einfühlsamen trainer der weiss wann er dich welchen intervall fahren lässt.

schema f mit 3 wochen ansteigender belastung und dann regeneration spielts nicht wenn man nebenbei ein paar jobs hat, ein schweres studium und ein privatleben. aber es soll trotzdem der spass vorherrschen, das allerwichtigste.

 

ein relaxt und/aber konzentriert an die sache herangehender irie movemant (versuchs halt)

[Gast ScottIn]

@baumi

 

genau, hör auf das was der kleine deathhero sagt!

 

 

@deathhero

 

seit wann pulsmessa?

schultütenjunge hat ma da scho bessa gfalln

[deathhero]

Original geschrieben von ScottIn

@baumi

 

genau, hör auf das was der kleine deathhero sagt!

 

 

@deathhero

 

seit wann pulsmessa?

schultütenjunge hat ma da scho bessa gfalln

 

des hat mit einer blöden aktion von mir zu tun..... streibl bua unteranderem weiß von was ich mein

 

kleiner tipp: :l:

 

 

lg michi

[streibl-bua]

Original geschrieben von deathhero

des hat mit einer blöden aktion von mir zu tun..... streibl bua unteranderem weiß von was ich mein

 

kleiner tipp: :l:

 

 

lg michi

 

*hrhr* jojo diese jugend heutzutage! vollkommen versaut

 

lg

[deathhero]

Original geschrieben von streibl-bua

*hrhr* jojo diese jugend heutzutage! vollkommen versaut

 

lg

 

zum glück was keiner was ich gmacht hab......

 

lg

[streibl-bua]

Original geschrieben von deathhero

zum glück was keiner was ich gmacht hab......

 

lg

 

aber baaald *gg*

 

tip: p.pp..

 

lg

[deathhero]

alles was der streibl bua scheiben wird ist sicher gelogen

 

lg

[Schipfi]

@Michi

 

wieso soll des a blöde aktion sein???

 

 

 

Bist über 200 Puls kommen und dann zusammengebrochen oder hast beim akt den Pulsmesser ummakappt?

[deathhero]

Original geschrieben von Schipfi2k

@Michi

 

wieso soll des a blöde aktion sein???

 

 

 

Bist über 200 Puls kommen und dann zusammengebrochen oder hast beim akt den Pulsmesser ummakappt?

 

du hast es..

 

lg

[Schipfi]

i'm se big masta

[deathhero]

Original geschrieben von Schipfi2k

i'm se big masta

 

lo nur ob des die anderen a schnalln, möcht ich bezweifeln...

 

lg

[streibl-bua]

Original geschrieben von Schipfi2k

@Michi

 

wieso soll des a blöde aktion sein???

 

 

 

Bist über 200 Puls kommen und dann zusammengebrochen oder hast beim akt den Pulsmesser ummakappt?

 

1. 200 Puls hot er ned zusammengebracht sodan "nur" 140 ! (keine lüge des schwör i eich)

2. jo a hot den pulsguat umaghobt!

 

lg

[deathhero]

Original geschrieben von streibl-bua

1. 200 Puls hot er ned zusammengebracht sodan "nur" 140 ! (keine lüge des schwör i eich)

2. jo a hot den pulsguat umaghobt!

 

lg

 

nein korrigiere hab nachgschaut jetzt es waren so um die 160

 

also im vollen Trainingsbereich weil anearob woll ma jo net werden

 

lg michi

[streibl-bua]

Original geschrieben von deathhero

nein korrigiere hab nachgschaut jetzt es waren so um die 160

 

also im vollen Trainingsbereich weil anearob woll ma jo net werden

 

lg michi

 

jojo jetzt im nachhinein den zu niedrigen puls wieda hinaufsetzen *tzzzzz*

 

*g*

 

lg

[deathhero]

Original geschrieben von streibl-bua

jojo jetzt im nachhinein den zu niedrigen puls wieda hinaufsetzen *tzzzzz*

 

*g*

 

lg

 

 

lg

[Gast ScottIn]

also diese jugend heutzutage.......

 

[Schipfi]

Original geschrieben von ScottIn

also diese jugend heutzutage.......

 

 

 

[deathhero]

Original geschrieben von ScottIn

also diese jugend heutzutage.......

 

 

nein meine lieblings NÖsterrreicherinn hats gsehen.....

 

lg michi

[irieman420]

...wo willst du hin steigern? auf 1500 km / woche?...

 

aber viel sagen die 600 km pro woche so und so nicht aus, da weder wissen über deinen leistungsstand und vergangenheit vorhanden...ich wünsch dir viel glück beim vorhaben

[deathhero]

Original geschrieben von irieman420

...wo willst du hin steigern? auf 1500 km / woche?...

 

aber viel sagen die 600 km pro woche so und so nicht aus, da weder wissen über deinen leistungsstand und vergangenheit vorhanden...ich wünsch dir viel glück beim vorhaben

 

nana........

 

wie schon gesagt km sagen nyx aus......

 

lg michi

[Schipfi]

wichtig is die aftertrainingsSE*party danach!

[deathhero]

Original geschrieben von Schipfi2k

wichtig is die aftertrainingsSE*party danach!

 

genau !!!!!!!

 

lg