biken trotz Erkältung

[Speiche]

Hye,

 

also ich habe in den letzten Jahren die Erfahrung gemacht, dass ich immer nur dann Krank geworden bin, in einer Phase in der ich, aus welchen Grund auch immer, aus meinen Trainingsrythmus geworfen wurde, sprich mal eine zeitlang nichts gemacht habe.

Daher meine ich, dass "in Bewegung bleiben" immer gut ist und ich reduziere vielleicht mein Training wenn ich etwas angeschlagen bin, aber ganz ausfallen kommt bei mir nicht mehr in frage.

 

Keine frage... ist bei jeden anders, auf jeden Fall ist das "in sich reinhören" das um-und-auf.

 

Wünsche dir alles Gute

[Mr.D]

eine Frage hab ich noch, darf man nicht mal Gewichte heben oder dergleichen? einfach nur im Bett rumliegen

[hubschraufer]

...1992 bin ich mit einer Erkältung arbeiten gegangen.

Folge: Herzmuskelentzündung, Herzstillstand in der Intensivstation,

seit August 2000 habe ich einen Herzschrittmacher.

WAR DAS NOTWENDIG?

 

[manitou]

Original geschrieben von hubschraufer

...1992 bin ich mit einer Erkältung arbeiten gegangen.

Folge: Herzmuskelentzündung, Herzstillstand in der Intensivstation,

seit August 2000 habe ich einen Herzschrittmacher.

WAR DAS NOTWENDIG?

 

 

 

...noch fragen?

[Matthias]

Original geschrieben von Mr.D

eine Frage hab ich noch, darf man nicht mal Gewichte heben oder dergleichen? einfach nur im Bett rumliegen

 

Man soll halt keine körperlich-anstregende Tätigkeiten ausüben und sich allgemein schonen. PC-arbeit bzw. BBen wird fast immer gehen!

[irieman420]

...in sich reinhören ist die theorie...nimm einen junkie mit auf die berghütte und sag ihm nach 10 stunden aufenthalt, er soll in seinen körper reinhören...der körper wird sprechen: "wo ist des teufels weißer schnee, her damit!"...

 

in den körper reinhören funktioniert nur durch übungen und entsprechender lebensweise, sonst kommen falsche messages!!! auch deshalb bin ich der meinung, dass gerade sportler auch auf das rundherum ganz besonders achten sollten und nicht nur das training sehen!

 

irie ites

[Steven]

Moin Moin

wenn du dich warm anziehst und in deinem Fettverbrennungsbereich fährst sollte das Biken mit erkältung kein Ding sein!!!!!!!!!

 

cu -:]Steven[:-

[Thoms]

Original geschrieben von irieman420

auch deshalb bin ich der meinung, dass gerade sportler auch auf das rundherum ganz besonders achten sollten und nicht nur das training sehen!

 

training ist nur eine von vielen komponenten, die man genau ausüben muss, um gut zu werden

[Thoms]

sorry, kann vielleicht wer die 2 unnötigen threads und diesen hier löschen

[Matthias]

Original geschrieben von irieman420

.... dass gerade sportler auch auf das rundherum ganz besonders achten sollten und nicht nur das training sehen!

 

irie ites

 

Und gerade die tun's meistens nicht!