Trainingsplanung Wien

Hallo,

bin auf der Suche nach jemandem der mir einen guten Trainingsplan für 70,3 im Mai machen kann. Hat da jemand besonsers gute Erfahrung? Das ganze sollte möglichst in der Nähe Wiens stattfinden! Danke für eure Tips!

lg Sebastian

Hallo,

 

bin auf der Suche nach jemandem der mir einen guten Trainingsplan für 70,3 im Mai machen kann. Hat da jemand besonsers gute Erfahrung? Das ganze sollte möglichst in der Nähe Wiens stattfinden! Danke für eure Tips!

 

lg Sebastian

schau mal auf trinews.at... da gibts einen mitteldistanz-trainingsplan. kostet nix. vielleicht reichts ja.

training is nur was für leute ohne talent

Drum trainierst ja wie ein wilder, ich glaub ich kenn dich:p:rofl:

@bastl: Keine Ahnung wie professionell du das angehen möchtest

http://www.benefit.cc. Personal Coaching zB. mit Petra Machart

Ciao

Paolo

ich und trainiern? . nnaaaaaaaaaaaaaaa

nur des trainier i

Danke für die Tips!

Den Plan auf trinews kenn ich eh schon und wenn sich nichts anderes leistbares findet, dann werd ich das eh nehmen und ein wenig auf mich umbauen. Ich hätte halt nur gerne einen leistungstest am anfang und einen oder zwei in der mitte, damit ich kein böses erwachen im mai hab und 5 Tage nicht schlafen kann, weil ich glaub ich hab zu wenig trainiert und geh garantiert auf halber strecke ein...

lg Sebastian

Danke für die Tips!

 

Den Plan auf trinews kenn ich eh schon und wenn sich nichts anderes leistbares findet, dann werd ich das eh nehmen und ein wenig auf mich umbauen. Ich hätte halt nur gerne einen leistungstest am anfang und einen oder zwei in der mitte, damit ich kein böses erwachen im mai hab und 5 Tage nicht schlafen kann, weil ich glaub ich hab zu wenig trainiert und geh garantiert auf halber strecke ein...

 

lg Sebastian

wennst die kompetenz hast einen plan umzubaun kannst dir ja auch gleich einen eigenen machen. sonst ist ein redesign eher kontraproduktiv.

leistungstest kannst ja sowieso machen (z.b. IMSB). davon leiten sich dann die belastungszonen ab. steht alles im testprotokoll

@ leistungstest

einen vor beginn des trainings find ich gut, aber nur wenn da auch ekg, usw. gemacht wird - da gehts hauptsächlich drum um rauszufinden ob du eh pumperlgsund bist und ned scho knapp vorm herzbatschen stehst

alles weiter ist meiner meinung nach für an hobbiisten umsonst und reduziert vielleicht auch noch den spass an der ganzen sache, weilst nur noch am rechnen bist - wennst brav trainierst merkst auch so das was weitergeht

damit ich kein böses erwachen im mai hab und 5 Tage nicht schlafen kann, weil ich glaub ich hab zu wenig trainiert und geh garantiert auf halber strecke ein...

 

lg Sebastian

das glaubst so und so, vorallem wennst andere fragst und die haben alle gar nyx trainiert sind aber vor dir im ziel

das glaubst so und so, vorallem wennst andere fragst und die haben alle gar nyx trainiert sind aber vor dir im ziel

ja, so einen kenn ich auch! :devil: