Graz, 31.03.2014 Mo - Spinning "La Grande Finale"

Liebe

Die Uhr wird dieses Wochenende endlich wieder umgestellt und die "Spinner" werden die heilige Halle verlassen und wieder in die Wildnis entfliehen.

Zum Abschluss wird es eine "Vorspinner Triologie" geben mit anschliesendem gemütlichen Zusammensitzen bei Bier und Burger :love: im Norden von Graz

Wer kann sich ein letztes mal motivieren und ist beim krönenden Abschluss dabei?

DERZEIT 4 PLÄTZE FREI!

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 19 Spinningräder inkl. Instruktor

Anmeldung/Resevierung: ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ein registrierter Benutzer kann/darf maximal eine weitere Person mit anmelden! Rad-Reservierung nach eingehenden Posts!

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block, Abschnitte vom letzten Jahr sind noch gültig!

Instruktor: siehe Fixradl Nr.: 1, 2 und Nr.: 3

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation

Wer ist dabei?

Wir freuen uns schon auf brennende Wadeln

mit sportlichen Grüßen

Kurt&Tommy&Martin

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Ein Fixradl haben:

1.) Kurt - StyriaBiker

2.) Martin - Grazer Tourer

3.)

4.)

5.)

6.) Reinhard - Hotrock

7.) Hubert - Hubert Dok

8.) Gerd - schubi848

9.) Mirko/Muki - Mirko Brugger

10.) Jürgen - Jürgen K.

11.)

12.) roman

13.) paul

14.) igery

15.) topsi

16.) sisu

17.) gernot

18.) nutzsportradler

19.) m.9

Warteschleife:

Absage:

11.) Georg - mig29

4.) Katja - semolina

3.) Thomas - tommy d. p.

5.) Verena - Gerda

Hab leider Laborprojekt viel spaß euch

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Dabei ;-)

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Bin bis Mittwoch nicht im Lande und somit leider nicht dabei. Freue mich aber schon auf den Auftakt der Doru.

Dabei hab ich mich schon so auf den guten Burger danach gefreut.

Wünsche euch ganz viel Spaß - Wetter soll ja perfekt sein mit 20 Grad. :devil:

Geile Musik

Geile Burger! YESSS!

Und das Beste: DANACH IST ES VORBEI!

Freu mich schon! Das wird ein 3x30min Feuerwerk mit Pauken, Bier und Trompeten....und Bier!

Hallo,

da muß ich dabei sein!

lg

Horst

Das wird ein 3x30min Feuerwerk mit Pauken, Bier und Trompeten....und Bier!

I fiacht mi jetzt schon ...

tja liebe leute .....

auch bei mir zuhause herrscht ausnahmezustand. derzeit sind alle im hause befindlichen damen vollgas kränklich. dazu kommt die kranke mutter am anderen ende der stadt.

der tommy ist im hinundherwetzen, teekochen, futtermachen, tabletterlnkaufen, sichselbstnichtanstecken, etc.

drum kann er heute abend auch nicht weg. sorry, hoffe martin und kurt haben genug musik dabei .....

wir sehen uns im herbst ................. vielleicht. viel spass

tja liebe leute .....

 

auch bei mir zuhause herrscht ausnahmezustand. derzeit sind alle im hause befindlichen damen vollgas kränklich. dazu kommt die kranke mutter am anderen ende der stadt.

der tommy ist im hinundherwetzen, teekochen, futtermachen, tabletterlnkaufen, sichselbstnichtanstecken, etc.

drum kann er heute abend auch nicht weg. sorry, hoffe martin und kurt haben genug musik dabei .....

Oje, das ist schade!! Dann werde ich eben einfach noch 15min Apres Ski Musik dranhängen....

Wer trinkt jetzt das ganze Bier, wenn der Tommy nicht kommt??!!

Ein würdiger Abschluss mit dem Schönheitsfehler, dass der Tommy nicht dabei war!

War wieder ein super Winter! Jetzt aber raus ins schöne Wetter! husch husch! Wer bis dato noch keine Trails unsicher gemacht hat, ist eh schon zwei Monate zu spät dran!

Noch 208 Tage bzw. 5.028h bis Montag, den 27.10.2014 20:00! :devil:

danke fürs einspringen. ich hatte dafür abends auch noch ne menge spass .....

und so nebenbei hab ich meinen rechner neu aufgesetzt. whow, hat was reinigendes .......

Möchte mich an dieser Stelle bei den Funktionären, dem kongenialen Trio Kurt-Martin-Tommy, für die tolle Spinningseason 2013/14 bedanken. Die Motivation durch die drei Vorspinner hat aus jeder superanstrengenden und megaschweißtreibenden Einheit ein klasses Erlebnis gemacht.

:klatsch: