Zum Inhalt springen

Empfohlene Beiträge

Geschrieben
Hast du einen Vergeich mit der endless-sports Methode?

Wenn ja, welche ist besser umsetzbar.

 

Ich kenn die endless-sports methode nicht wirklich, aber die zielt ja mehr in richtung Aerodynamik/Watt ab ... die Speisinger "Geschichte" geht mehr in Richtung "optimale Biomechanik". Schlussendlich muss jeder selbst herausfinden was der beste Kompromiss ist. Was helfen dir die optimalen Watt auf 40 Minuten wennst keine drei STunden sitzen kannst und nach drei Monaten Knieprobleme bekommst ... also jetzt nur als Beispiel.

 

Die "Erkenntnisse" nach der Speisinger Methode find ich aber genial. Denn bei "Volllast" und 100 Umdrehungen kann man sich selbst nicht mit so einer Genauigkeit beobachten, die mit den fast-motion-capture Kameras möglich ist.

  • 9 Monate später...
  • 11 Monate später...
Geschrieben

machen lassen - das war die lange anfahrt und das geld sicher wert

hatte ich vorher noch rückenschmerzen oberhalb des beckens war nach der radeinstellung bis heute alles vorbei und das gefühl am rad selbst war ein anderes, besseres

werd mir am winterende mein neues pavo dazu wieder einstellen lassen

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

×
×
  • Neu erstellen...