Graz, Mo-Spinning Einheit, 08. 11. 2010, Start 20:00 Uhr

[StyriaBiker]

Liebe ,

 

das Rennen um die begehrten Startplätze zur fünften Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block

Instruktor: tommy d. p.

 

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel...

 

Wer ist dabei?

LG Kurt

 

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Ein Fixradl haben:

 

1.) tommy d. p. der VORSPINNER

2.) cubabluete

3.) benvolio

4.) NutzSportRadler

5.) BaronChris

6.) Roman

7.) SaBer

8.) semolina

9.) trailmaster

10.) m.9

11.) miles

12.) Sumpfine

13.) mellt

14.) Gerda

15.) gernott

16.) el_pichichi

17.) hotrock

18.)

 

Absage:

- StyriaBiker

- Adamn

- kaufii

- Ik77

- Krokogeil

 

Warteschleife:

Bearbeitet 9. November 2010 von StyriaBiker

[benvolio]

So, wieder halbwegs gesundet, dabei !

lg

[NutzSportRadler]

Wer ist dabei?

Hallo Kurt,

z.B. ich (wieder einmal)

4.)

NutzSportRadler

[BaronChris]

Dere,

 

Roman und ich sind dabei!

 

Gruß

[SaBer]

Dabei !

[semolina]

Hallo,

 

ich bin auch wieder dabei.

 

LG

[trailmaster]

bin dabei.

fg

bernhard

[kaufii]

gesund, und wieder dabei!

lg

[miles]

Bin dabei

cheers miles

[Sumpfine]

a dabei:-)

[mellt]

Ich bin auch dabei!

 

Lg

[lk77]

dabei!!

[el_pichichi]

ebenfalls wieder gesund + dabei !

[Adamn]

I moch mit!

[cubabluete]

bin dabei, falls es noch ein platzerl gibt (auf dem Reservebike)

lg

[GernOTT]

Now we're shaking at the knees

Could I come again please?

 

Thunderstruck

 

http://www.youtube.com/watch?v=hSAHHd7q8BU

[Krokogeil]

nein,zu spät

[tommy d. p.]

willst auf die liste? vielleicht springt ja wer ab ....

[cubabluete]

wenn wer abspringt, spring ich auf.

[tommy d. p.]

als erstes ja, als zweites dürfte der herr kärntner ...... so er es wünschen tut!

[Krokogeil]

er es so wünschen tut

[StyriaBiker]

Hallo ihr Spinner ,

 

ich habe, aber sowas von einem Hexenschuss im Nacken das ich mich seit Freitag kaum bewegen kann.

Da ich noch immer mit Medikamenten vollgepumpt werde und noch immer wie nach 10 Bier herumlaufe, gebe ich, wenn auch ungern meinen Startplatz frei

 

Viel Spaß morgen und bis zum nächsten Montag

Kurt

[tommy d. p.]

gute besserung! die heat von aloe vera würde wunder wirken.

 

lustig ist, dass ich depp am donnerstag wieder mal seit langem kicken war und jetzt mein knie aber ordentlich spinnt! darf ja eigentlich nicht wahr sein ....

[cubabluete]

gute besserung! die heat von aloe vera würde wunder wirken.

 

lustig ist, dass ich depp am donnerstag wieder mal seit langem kicken war und jetzt mein knie aber ordentlich spinnt! darf ja eigentlich nicht wahr sein ....

 

bist nicht schon ein bisserl "überreif" fürs kicken???

[el_pichichi]

wir werden doch nicht führungslos sein (ich hätt fast geschrieben führERlos :f:). oder frei nach stermann/grissemann rührerlos