Graz, Mo-Spinning Einheit, 20. 12. 2010, Start 20:00 Uhr mit Vorbehalt

[StyriaBiker]

Liebe ,

 

das Rennen um die begehrten Startplätze zur elften Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block

Instruktor: GrazerTourer

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...Wer ist dabei?

 

LG Kurt

 

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Ein Fixradl haben:

 

1.) GrazerTourer der OBERSPINNER

2.) Sumpfine

3.) cubabluete

4.)

5.) semolina

6.) fifty

7.) G[ern]OTT

8.) lk77

9.) adamn

10.) el_pichichi

11.)

12.) miles

13.) Roman

14.) benvolio

15.) saber

16.) m.9

17.) semolina Gast 1

18.) semolina Gast 2

 

Absage:

4.) trailmaster, 6 Stunden 19 Minuten davor, NutzSportRadler 4 Std 33 min vor dem Start

 

Warteschleife:

 

Bearbeitet 20. Dezember 2010 von tommy d. p.

[NutzSportRadler]

Hallo,

kann mich leider nur als Windschattenspinner anmelden. Selbst wenn ich vorspinnen könnt (allein schon an meinem Untaktgefühl scheitert's), ich wär viel zu milde.

lg

»Horst

 

PS: Zum Out-door-Spinnen/Üben hab ich mir grad ein Fixie aufgebaut, werde damit am Samstag mal aus Graz rausfahren.

TP vermutlich 11Uhr bikestore Graz-Nord und dann nach Norden, ich glaub ich will/muß zwecks SPD-Pedal-Beschaffung nach St.Oswald/Plankenwarth

[cubabluete]

bin dabei, aber als oberspinner eigne ich mich noch nicht.

ich bin für die gabi als vorspinnerin.

[StyriaBiker]

Sollte was zustande kommen bitte die Gabi "Sumpfine" fix buchen!

Sie hat mir eine PM gemailt!

 

Danke!

 

Vieleicht macht der Martin "GrazerTourer" euch den "Ersatzoberspinner"

[trailmaster]

falls was zusammenkommt bin ich dabei

 

lg

bernhard

[Adamn]

Bin auch dabei!

 

Nur im äußersten Notfall (falls GrazerTourer etc.) nicht kann, kann ich vorspinnen.

[GernOTT]

DABEI

 

als Mitspinner

 

kann einfach nur fahren wenn ich in den Spiegel schaue

[lk77]

dab

@ Richard : :megaph:das IST ein NOTFALL :rofl:

[semolina]

Dabei!

[fifty]

Nachträglich nochmal herzlichen Dank an Gabi für den guten Kuchen !!

LG Heimo

 

Bin am Montag dem 20.12. auch wieder mit Freude dabei.

[miles]

ADABEI

LG miles

[StyriaBiker]

Dank Martin kommt jetzt doch noch was zu Stande

[benvolio]

dabei!

[el_pichichi]

danke vielmals Kurt fürs bereits eintragen, bin grad ins hotel ! dabei wenn der flug planmässig hinhaut !

[GernOTT]

Dank Martin kommt jetzt doch noch was zu Stande

 

:toll: das wollen wir doch Feiern

 

http://www.youtube.com/watch?v=zwAeFlqG6NY

Bearbeitet 17. Dezember 2010 von G[ern]OTT

[SaBer]

Bin wieder einmal dabei!

[tommy d. p.]

na hoffentlich werdet ihr nicht zu ottifanten. wer weiis, was der gt so mit euch vor hat ....

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=jSQ4o4cND3A&feature=related

Bearbeitet 17. Dezember 2010 von tommy d. p.

[Sumpfine]

http://images.quebles.com/hotmail/emoticons/1511760.GIF

[Adamn]

So, i missbrauch den Thread mal für Spinning-Musikwünsche (Lieder kann Vorspinner von mir haben):

 

Volbeat - Heaven Nor Hell (gut zum einradln, aufwärmen)

 

NiN - Cars (Sprints, rundenbasiert)

 

Alice In Chains - Angry Chair

http://www.youtube.com/watch?v=Zxmt4PX6gto

 

Prodigy - Girls

 

NIN - Burn (langsam Rollen, Refrain perfekt für Gruppensprint)

 

David Guetta - Love is gone (perfekt für stehende Treteinlage, richtige Rhythmus)

 

Fallback - Driven

 

55 Escape - Spoken

 

Kiss - Do you love me

http://www.youtube.com/watch?v=RGbrO4619EA

 

NIN - Closer

 

Evergreen Terrace - We're Always Losing Blood

http://www.youtube.com/watch?v=EAuirctDZlc

 

Tiamat - Brighter Than the Sun

 

Deftones - My Own Summer (langsamer, besonders harter Tritt)

http://www.youtube.com/watch?v=7OgM7fkwDzY

 

AC/DC - You Shook Me All NIght Long

http://www.youtube.com/watch?v=Bomv-6CJSfM

 

Vanilla Ice - Ice Ice Baby

 

Rammstein - Du Riechst so Gut

http://www.youtube.com/watch?v=iREcL8BOJ4o

 

Rammstein - Du Hast

http://www.youtube.com/watch?v=j8slCFRlZa4

 

The Postal Service - Such great Heights (zum relaxen)

http://www.youtube.com/watch?v=hMOkfI7wCrI

 

Disbturbed - Prayer

http://www.youtube.com/watch?v=CnykIpoPrrA

 

NIN - Discipline

http://www.youtube.com/watch?v=I1ZMKfFHU3U

 

Guetta - Tomorrow cant wait

http://www.youtube.com/watch?v=ZEfjBwQeAyU

[tommy d. p.]

denke mal, der gt, der ja auch musiker ist, wird das passende für alle finden.

[GernOTT]

no Bitte

wenn schon KISS dann aber

 

[GrazerTourer]

Aloah!

Na da gehts ja schon richtig rund. bzgl der Musik wirds uns schon nicht langweilig werden, versprochen!

 

"Von Allem etwas und von Vielem nix!" Ist das Motto

 

Teaser gefällig?

 

Oder auch nicht.

[GernOTT]

Teaser gefällig?

 

.... jetzt werden gerade ein paar Plätze frei ...

 

[tommy d. p.]

ja bist du narrisch! :eek:

 

bin irgendwie ganz froh, dass ich ka zeit hab ........

 

 

:devil::devil: viel spass :devil::devil:

[tommy d. p.]

ich könnte zu dem thema auch was beitragen.

 

http://www.youtube.com/watch?v=k80lX3rpkDQ&feature=related

 

weil, wenns passt, dann passts ....... :devil: