Graz, Mo-Spinning Einheit, 17. 01. 2011, Start 20:00 Uhr

[StyriaBiker]

Liebe ,

 

das Rennen um die begehrten Startplätze zur mittlerweilen fünfzehnten Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 harte Minuten, und ein Zusammensitzen danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block

Instruktor: StyriaBiker

 

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...

 

Musikwünsche können gerne hier gepostet werden

 

Wer ist dabei?

LG Kurt

 

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Ein Fixradl haben:

 

1.) StyriaBiker der OBERSPINNER

2.) BaronChris

3.) Roman

4.) mellt

5.) Gernot

6.) schnuff

7.) lk77

8.) sisu

9.) sumpfine

10.) trailmaster

11.) el pichichi

12.) miles

13.) grazertourer

14.) semolina

15.) Hotrock

16.) m.9

17.) cubabluete

18.) das_nichts

 

Warteschleife:

 

 

Absage:

fuffzga

Adamn

kaufii

Bearbeitet 17. Januar 2011 von StyriaBiker

[schnuff]

Bin wieder dabei:D

[StyriaBiker]

Bin wieder dabei:D

 

Hat dich dein Trainer zu diesen Einheiten verdonnert... :devil::toll:

[lk77]

dabei!!

[SISU]

bin auch dabei!

[lk77]

bin auch dabei!

welch seltener gast :klatsch:

[Sumpfine]

dabei

[trailmaster]

dabei

[el_pichichi]

dabei

[schnuff]

Hat dich dein Trainer zu diesen Einheiten verdonnert... :devil::toll:

 

JA alles gestrichen nur mehr Training.

[miles]

Dabei

LG miles

[kaufii]

auch dabei!

[semolina]

grazertourer und ich sind auch wieder gern dabei! lg

 

ich hätt auch zwei musikwünsche (ein gewisser anderer oberspinner will die nie spielen... :s:).

 

 

Bearbeitet 14. Januar 2011 von semolina

[m.9]

Anmeldung

 

m.

[tommy d. p.]

 

ich hätt auch zwei musikwünsche (ein gewisser anderer oberspinner will die nie spielen... :s:).

 

 

 

komisch. kaum zu verstehen .......

 

Bearbeitet 14. Januar 2011 von tommy d. p.

[GrazerTourer]

komisch. kaum zu verstehen .......

 

 

Hehe, ja das mit dem "Musik"geschmack ist ja so eine Sache. Wobei ich Hotel Yorba gern mag, aber zum Spinnen ists völlit ungeeignet....

[cubabluete]

dabei

[Das_Nichts]

bin dabei

lg

[tommy d. p.]

*faustindieflachehandschlag*

 

wieder zu spät ......

[Adamn]

Dabei!

[Adamn]

Ich hätt auch einen Musikwunsch .... aber bitte mit VIDEO :love:

[video=youtube;-w1askmeBWQ]http://www.youtube.com/watch?v=-w1askmeBWQ

[GernOTT]

UPPS

 

Bitte auf Warteliste

 

Prost

[Hotrock]

Bitte mich auch auf die warteliste setzen

LG, Hotrock

[fifty]

Hallo Styriabiker!

Muss leider absagen:-((( Hab mir am Wochenende ne sch.... Zerrung zugezogen.

Hoffe nächste Woche wieder dabei sein zu können.

 

Wünsche euch viel Spass

 

LG Heimo

[StyriaBiker]

Guten Morgen ihr SpinnerInnen,

 

heute wird es ziemlich "BERGIG" :devil:

 

Und das sich alles nur im Kopf abspielt seht ihr HIER

 

Bis am Abend und GLG

Kurt