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Geschrieben

Ich kenn aber einen der 8:40 fährt, der sagt: nicht denken, nicht rechts oder links schauen - nur konzentrieren auf Vollgas von unten bis oben :D

 

würde ich auch sagen: Vollgas, wie bei jedem anderen Zeitfahren halt, egal ob Berg oder flach.

Geschrieben

na servas,

..8:34 mit 370 watt im sch[size=1

]r[/size]itt.

:D

im ernscht:

vollgas ab der 3. kurve war bei mir das beste rezept,

weil 120% einistangln bis zur ersten links serpentine einfach verlockend is...

nach der 3. kurve an guten, gleichmäßigen tritt bis zu den "11-14%",

und ab da gnadenlos in die hinichen oberschenkel einestangeln:D

 

ein anderes, watscheneinfaches rezept vom herrn bergmeister "schmucki" persönlich:

schnitt bei 20km/h halten,

dann passt die zeit automatisch:cool:

Geschrieben
HEUTE ca.15:00

habe meinen tiroler schweinebauch auch wieder mal hinaufgehieft.

 

8:34 mit 370 watt im schnitt.

 

da warat ma denn sicher 5,5 watt/kg bei dein hendlgwicht ;)

Geschrieben
na servas,

 

:D

im ernscht:

vollgas ab der 3. kurve war bei mir das beste rezept,

weil 120% einistangln bis zur ersten links serpentine einfach verlockend is...

nach der 3. kurve an guten, gleichmäßigen tritt bis zu den "11-14%",

und ab da gnadenlos in die hinichen oberschenkel einestangeln:D

 

ein anderes, watscheneinfaches rezept vom herrn bergmeister "schmucki" persönlich:

schnitt bei 20km/h halten,

dann passt die zeit automatisch:cool:

 

:D wobei der schmucki leicht reden konnte.... :klatsch: der hatte schon als unlizenzierter einen tritt drauf, ohne worte.:eek:

Geschrieben
wuwo - 1x is scho längst langweilig ;)

 

wir sollten die neue mode "fahre 3x und nimm den schnitt" einführen.

 

sorry andi, aber ich bin leider nicht so gut wie ewald, gab und du.

mehr als einmal geht nicht.

Geschrieben

Servus,

 

is hier irgendwer motiviert, das Ganze einmal mit einem Fixie (=1 Gang, kein Freilauf) zu probieren und einem armen Studenten dafür auf seinem Rennrad aufsitzen zu lassen.

 

(im besten Falle jemand mit 178-192cm Körpergröße und im allerbesten Falle mit Time Pedalen)

 

Würd mich sehr reizen, die Steigung mal auf einem leichten Renner zu probieren, vielleicht gibts ja wen, der sich das gern auf einem Fixie antun würde - Übersetzung wahlweise 46-18 oder 46-16 (dazwischen wechseln ist freilich nicht mehr möglich, viele werden aber überrascht sein, wie gut es mit 46-18 geht, wenn man nun einmal nicht runterschalten kann; bin damit auch schon die Eiserne Hand raufgetreten als Untrainierter)

Geschrieben
Servus,

 

is hier irgendwer motiviert, ...

 

ich möcht nächste woche mit meinem stahlrenner (42/17, fix) raufdüsen, vielleicht unter 10:00. mal sehen was mein Centurion kann. und was es aushält.

 

tauschen geht also nicht, außerdem hab ich weder ein leichtes rad, noch eines mit time-pedalen.

 

aber herbrennen könnt' ma uns gegenseitig :devil:

Geschrieben
na servas,

 

:D

im ernscht:

vollgas ab der 3. kurve war bei mir das beste rezept,

weil 120% einistangln bis zur ersten links serpentine einfach verlockend is...

nach der 3. kurve an guten, gleichmäßigen tritt bis zu den "11-14%",

und ab da gnadenlos in die hinichen oberschenkel einestangeln:D

 

ein anderes, watscheneinfaches rezept vom herrn bergmeister "schmucki" persönlich:

schnitt bei 20km/h halten,

dann passt die zeit automatisch:cool:

 

 

Das mit den 20 km/h passt.

Einfach unten Computer auf Durchschnittsgeschwindigkeit einstellen - losfahren und immer die 20 km/h halten.

Dann kommt ein lässiges 7-er Zeiterl raus. :wink:

 

P.S.: Aufpassen dass`d in der Rechtskurv`n nicht mit`n Pedal aufschlagst. :zwinker:

Geschrieben
HEUTE ca.15:00

habe meinen tiroler schweinebauch auch wieder mal hinaufgehieft.

 

8:34 mit 370 watt im schnitt.

 

ich komm auf knapp unter 8min!

 

bergab...

 

:k:

 

na wenigstens bin i gestern nach hadersfeld noch die eiserne raufgeeiert

 

:rofl:

Geschrieben
Das mit den 20 km/h passt.

Einfach unten Computer auf Durchschnittsgeschwindigkeit einstellen - losfahren und immer die 20 km/h halten.

Dann kommt ein lässiges 7-er Zeiterl raus. :wink:

 

P.S.: Aufpassen dass`d in der Rechtskurv`n nicht mit`n Pedal aufschlagst. :zwinker:

 

2,7*3=8:06

Geschrieben
fein wuwo,da wundert mich nyx mehr,dass:

1.du gestern die trails des WW wie a crossmaschin raufgedüst bist :toll:

2.meine haxen heute superbleischwer waren :D:wink:

 

Brav!

Hast schnell gelöscht!

Also wieviel Watt?

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