fritz1976 Geschrieben 3. September 2009 Geschrieben 3. September 2009 Also was ihr für zeiten da rauf fahrt ... Respekt!!! Blöde Frage: Obwohl ich seit zwei Jahren Rennrad fahre, und theoretisch den Berg Achtmal rauf fahren könnte (allerdings gemütlich), ist meine Bestzeit bloss bei ziemlich genau 13min.,. Was mach ich falsch? Soll ich den Berg schneller angehen? Oder bin ich mit meinen zarten 83kg bei 1,90m einfach am Limit?! Zitieren
Ernie77 Geschrieben 3. September 2009 Geschrieben 3. September 2009 I denk amal, dass Du bergauf mehr auf Kraftfahren solltest, um Deine Kraftausdauer zu stärken. Sprich: Einfach einen Gang höhereinlegen und erst dann zurückschalten,wenn nix mehr geht... Das hat zumindest bei mir geholfen; allerdings bin ich auch net so der Profi; fahre selbst seit eineinhalb Jahren "richtig" Rennrad und meine Zeit liegt auch bei ~ 13min. Ansonsten: Fahren, fahren, fahren, aber nicht auf Grundlage, wies Du jetzt tust (8x gmütlich rauf) sondern ruhig etwas "härter" angehen... Deine Kondi passt ja. Zitieren
klemens Geschrieben 4. September 2009 Geschrieben 4. September 2009 Was mach ich falsch? Soll ich den Berg schneller angehen? Oder bin ich mit meinen zarten 83kg bei 1,90m einfach am Limit?! Du musst dir aber dessen bewusst sein, dass die 7 oder 8 Minuten Zeiten von Pros oder Semipros kommen, die erstens sehr talentiert sind und zweitens mehr trainieren, aber so sub 12 oder 11 Zeiten sind wahrscheinlich schon drinnen. Zitieren
LITESPEED Geschrieben 13. September 2009 Geschrieben 13. September 2009 Heute in 11:22 gegen den inneren Schweinehund und 86kg bei 179cm:) Zitieren
Ernie77 Geschrieben 14. September 2009 Geschrieben 14. September 2009 Heute in 11:22 gegen den inneren Schweinehund und 86kg bei 179cm:) :klatsch: Wie lange hast "dafür" trainiert? Fahr erst seit einem Jahr ohne spezielles Training und komm net an so ne Zeit ran... Zitieren
LITESPEED Geschrieben 15. September 2009 Geschrieben 15. September 2009 Habe dafür nicht speziell trainiert und bin auch kein reiner Rennradfahrer. Dieses Jahr erst 1100 Radkilometer. Ich halte mich einfach mit verschiedenen Sportarten fit. Ein Bergfloh werde ich auch nie werden:) Aber der Anstieg ist ganz gut um am Berg stärker zu werden, den werde ich ab jetzt öfter einbauen Zitieren
grey Geschrieben 19. September 2009 Geschrieben 19. September 2009 11:55 aber da geht noch mehr.. na wenigstens sub 12 Zitieren
Ernie77 Geschrieben 24. September 2009 Geschrieben 24. September 2009 Heute 12:10... Naja für meine einjährige RR-Karriere net so schlecht... Kennt jemand eigentlich die exakten Daten "von Strich zu Strich"? Sollen angeblich 2700m und 240hm sein, stimmt das? MEin Garmin kommt nur auf 220hm und ~2,6km Länge Zitieren
KarlS Geschrieben 24. September 2009 Geschrieben 24. September 2009 Heute 12:10... Naja für meine einjährige RR-Karriere net so schlecht... Kennt jemand eigentlich die exakten Daten "von Strich zu Strich"? Sollen angeblich 2700m und 240hm sein, stimmt das? MEin Garmin kommt nur auf 220hm und ~2,6km Länge irgendwo in der mitte liegt die wahrheit. aber bitte unter 11 min:jump: Zitieren
Ernie77 Geschrieben 24. September 2009 Geschrieben 24. September 2009 irgendwo in der mitte liegt die wahrheit. aber bitte unter 11 min:jump: Ich arbeite dran ... Zitieren
Ran Geschrieben 24. Oktober 2009 Geschrieben 24. Oktober 2009 Josef71 :klatsch: Heute 20 mal Hadersfeld: könnte auch ein Rekord sein. http://lh4.ggpht.com/_1obgxxT49Mk/SuL5dS4wM0I/AAAAAAAAB9I/yE5jLafueao/s640/DSC_0551.JPG Zitieren
Samy Geschrieben 24. Oktober 2009 Geschrieben 24. Oktober 2009 und wie oft hat er sich oben ankotzt? könnt auch a neue rekordzahl sein Zitieren
Ran Geschrieben 24. Oktober 2009 Geschrieben 24. Oktober 2009 und wie oft hat er sich oben ankotzt? könnt auch a neue rekordzahl sein überhaupt ned, er hat ja das kleine Kettenblatt genommen, statt der sonst üblichen Scheibe sein Spitzname ist "Scheibe" Zitieren
feristelli Geschrieben 24. Oktober 2009 Geschrieben 24. Oktober 2009 ein passendes siegergeschenk für den neuen rekord (falls es einer ist) wäre: http://www.toms-bikepart-shop.com/images/product_images/original_images/2814_0.jpg (20 abfahrten sieht man den gummis bestimmt an ...) aber die gibt's nur für scheiben! :devil: Zitieren
Ernie77 Geschrieben 24. Oktober 2009 Geschrieben 24. Oktober 2009 Josef71 :klatsch: Heute 20 mal Hadersfeld: könnte auch ein Rekord sein. http://lh4.ggpht.com/_1obgxxT49Mk/SuL5dS4wM0I/AAAAAAAAB9I/yE5jLafueao/s640/DSC_0551.JPG Sosehr ich diesen Hügel auch gern zum trainieren verwende... aber 20xrauf, oida da wirst ja echt ... ... ordentlich viel Zeit zum Trainieren ham:D:D:D Zitieren
Joe_312 Geschrieben 25. Oktober 2009 Geschrieben 25. Oktober 2009 und wie oft hat er sich oben ankotzt? könnt auch a neue rekordzahl sein Flasche,:s: da hab ma schon andere Sachen durchg´standen! Zitieren
Joe_312 Geschrieben 25. Oktober 2009 Geschrieben 25. Oktober 2009 ... ordentlich viel Zeit zum Trainieren ham:D:D:D Stimmt gar nicht, eigendlich bin ich in einen Formtief. Die letzten 2 Monate habe ich nur 600 km gefahren, da gibt es sicher einige die mehr trainieren. Zitieren
Ernie77 Geschrieben 25. Oktober 2009 Geschrieben 25. Oktober 2009 Ich hab das so gemeint: Wennst im Schnitt 20min brauchst zum rauf- und runterfahren, dann warst rund sechseinhalb Stunden (netto) unterwegs... ohne Anfahrtszeit Da hätt ich wahrscheinlich ne andere Tour gemacht... ... aber trotzdem gratuliere zum Rekord. Mir hats bis zum achten mal rauf gereicht; dann war Hadersfeld wieder fad für einige Tage... Zitieren
GO EXECUTE Geschrieben 25. Oktober 2009 Geschrieben 25. Oktober 2009 und wie oft hat er sich oben ankotzt? könnt auch a neue rekordzahl sein Wär oben eh kein Problem, weils die Feuerwehr mitn Schlauch wegspritzt. Nur das dauernde anläuten wird denen bald am Socken gehn ring ring, tschuidigung es wär wieder so weit, mir is was auskommen :k: Wenns so nett wärn Zitieren
crossfan Geschrieben 25. Oktober 2009 Geschrieben 25. Oktober 2009 ein passendes siegergeschenk für den neuen rekord (falls es einer ist) wäre: http://www.toms-bikepart-shop.com/images/product_images/original_images/2814_0.jpg (20 abfahrten sieht man den gummis bestimmt an ...) aber die gibt's nur für scheiben! :devil: :rofl: Zitieren
Ernie77 Geschrieben 27. Oktober 2009 Geschrieben 27. Oktober 2009 Kommt drauf an wie er runterfährt ...:devil: Zitieren
sonina Geschrieben 28. Oktober 2009 Geschrieben 28. Oktober 2009 Hallo, Wär oben eh kein Problem, weils die Feuerwehr mitn Schlauch wegspritzt. Nur das dauernde anläuten wird denen bald am Socken gehn ring ring, tschuidigung es wär wieder so weit, mir is was auskommen :k: Wenns so nett wärn hab gerade lauthals losgelacht You made my day Und jetzt geh ich radlfahren - aber nicht Hadersfeld... LG S. Zitieren
Brenner Geschrieben 8. November 2009 Geschrieben 8. November 2009 First attempt ever und 60 km Vorlauf mit Weidlingbachtal, Tulbinger Kogl und Sophienalpe: 10:17 bei 81er Kadenz und 355 Watt Durchschnitt. Hat Spaß gemacht. Zitieren
Ernie77 Geschrieben 8. November 2009 Geschrieben 8. November 2009 Wär oben eh kein Problem, weils die Feuerwehr mitn Schlauch wegspritzt. Nur das dauernde anläuten wird denen bald am Socken gehn ring ring, tschuidigung es wär wieder so weit, mir is was auskommen :k: Wenns so nett wärn :rofl: Aber spätestens nachm zehnten Mal erübrigt sich des Anläutn und an Gewichtsvorteil hat er auch!!:rofl: Zitieren
feristelli Geschrieben 8. November 2009 Geschrieben 8. November 2009 First attempt ever und 60 km Vorlauf mit Weidlingbachtal, Tulbinger Kogl und Sophienalpe: 10:17 bei 81er Kadenz und 355 Watt Durchschnitt. Hat Spaß gemacht. da simma aber auf zeiten ohne vorherige seitensprünge auf sophie, tulbinger und Co gespannt! ned schlecht fürn anfang Zitieren
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