Freundin steigt auf Rennrad um, welche Übersetzung sinnvoll?

[GA2]

Meine seit Jahren radbegeisterte Freundin (60a, schlank, 167cm) hat es endlich eingesehen, dass ihr Genesis Trekkingrad ausgedient hat (18,5 kg Kampfgewicht). Damit ich sie aber auch Mariazell und retour an einem Tag (200km plus hm) absolviert.

 

habe mir heute ihre Schaltung angesehen: shimano nexiva triple mit jeweils 8 Gängen. Im Internet habe ich dazu die Übersetzung 42T -34T-24T gefunden und die Daten mit meinem alten Trekkingrad (48-36-26) verglichen, mit dem ich bergauf sehr gut zurecht kam (ohne Kondi). Jetzt hab ich am Renner 52/39/30 und das geht solange es gemäßigt bergauf geht.

 

welche Schaltung würdet ihr ihr empfehlen im Hinblick auf Komfort, Alter und Sinn? Dreifach? Kompakt 11fach neu 11-32?

 

Auf den ersten Blick ginge ihr altes Rad bergauf strenger als mein altes trekkingrad (das KEINE 18,5 kg hat) oder steh ich am Schlauch?

 

Vielen Dank für euren Input!

 

Lg

brigitte

[xLink]

Wichtig is auch, was hinten für Ritzelpakete drauf waren.

Kannst du Übersetzung und Entfaltung rechnen?

 

- Wichtig wär zu wissen, welche Gänge sie für langsames berauffahren meist nutzte (24 oder 22 Kettenblatt vorn + welche 2..3 Ritzel hinten)

- Und welchen Gänge (meistens ja nur eine Handvoll) fährt sie meist in der Ebene? Wiederum welches Kettenblatt vorn und welche paar Ritzel hinten.

- Was für Reifen waren da drauf? Vermutlich 37mm Trekking Genesis-Erstausstattung und dann irgendwas vom Baumarkt?

 

Dann kann man mehr sagen.

[schwarzerRitter]

Ohne die genau jetzige Übersetzung zu kennen werfe ich mal die Sram Apex http://www.bike-components.de/products/info/p32138_Apex-Gruppe-2x10-ohne-Naben-.html in den Raum:

 

Compact Kurbel mit 34/50 und eine 10-fach Kassette von 11-32.

[GA2]

Vielen Dank schon mal für deine Antwort. Reifen sind die schmalsten oben, die eben noch auf die Felge passen. Keine Erstausstattung mehr. Betreffend der anderen Fragen werde ich nachfragen. Ich hab übrigens 11-28 dreifach.

 

Lg

[GA2]

@schwarzer Ritter: 11-32 klingt gut und fahrbar, macht es einen argen Unterschied ob alte 10fach oder neue Version 11fach? Ach ja: betreffend Kurbellänge: ab welcher Größe/ Schrittlänge passt 172,5? Ich hab jetzt 170 aber keinen Vergleich, ob tatsächlich so ein Unterschied ist?

[schwarzerRitter]

...macht es einen argen Unterschied ob alte 10fach oder neue Version 11fach?

Ach ja: betreffend Kurbellänge: ab welcher Größe/ Schrittlänge passt 172,5? Ich hab jetzt 170 aber keinen Vergleich, ob tatsächlich so ein Unterschied ist?

 

Wenn ich das richtig sehe gibt es die Apex für 2014 auch "nur" als 10-fach und zumindest beim 2013 (ausverkauft in den kleinen Größen) sowie 2014 Canyon https://www.canyon.com/roadbikes/bike.html?b=3192#tab-reiter2 ist sogar eine 34-48 Kurbel verbaut.

 

Kurbellänge: Canyon verbaut beim XS (50cm) eine 165mm Kurbel, beim S (53cm) eine 170mm Kurbel (mMn müsste deine Freundin zwischen diesen beiden Größen liegen) und ich denke die haben sich dabei was gedacht.

 

Wie hoch ist denn das Budget?

[stephin]

Geh auf Ritzelrechner.de und gib Deine Daten der Übersetzung ein. Bei der Entfaltung kannst Du dann ganz gut vergleichen. Ich kenn 2 Frauen die mit 50/34 und 11-32 am Renner sehr zufrieden sind und überall damit raufkommen. Weg. der Kurbellänge würd ich in einem Fachgeschäft fragen.

[GA2]

Die alte 8fach shimano nexiva triple packt der Ritzelrechner leider nicht, da beginnts erst bei 9fach?

[SandrinaIlles]

"Fachgeschäft fragen": Bei so "unpopulären" Übersetzungspräferenzen kannst das meiner Erfahrung nach vergessen. Die Empfehlungen mit dem Ritzelrechner sind da zielführender.

Wenn nur 9fach geht, dann gib die Daten bei 9fach ein, es wird nur die Gangabstufung anders sein (bei 8fach grober, bei 9fach feiner), das kleinste und das größte Ritzel gibst Du an.

Ob Deine oder ihre alte Übersetzung "strenger" ging, kommt ja auf die Kombi kleinstes Kettenblatt + größtes Ritzel an (Du hast nur vorne angegeben) - kann man somit nicht beantworten

Kompakt mit 34 vorne und 32 hinten ist am Berg recht gemütlich (solang man nicht noch kleinere Übersetzungen gewohnt ist, aber sicher für die meisten - auch mäßig Trainierten - gut fahrbar). Bei der 11-32-Kassette hast halt größere Unterschiede zwischen den einzelnen Gängen als bei 3fach + feineres Ritzelpaket. Wenn sie bisher 8fach gewohnt ist und ned recht empfindlich, dann kann das schon passen. Ich mags nicht, andre findens super.

Ich mag halt 3fach gern, aber bedenke auch, dass viele Mechaniker sich mim Einstellen schwertun und ich hätts wahrscheinlich auch schon aufgegeben, wär ich ned selbst ein Schrauber.

Aja und wegen der Kurbellänge: Vergiss die Berechnung anhand der Beinlänge. War letztens bei der Radvermessung/Physiotherapie und da kam raus, dass mein hinterer Oberschenkel zu unbeweglich für meine 175er-Kurbel wäre (wie bei den Meisten wahrscheinlich) und ich hab Schrittlänge 86cm.

[hansjoerg]

Wenn ich das richtig sehe gibt es die Apex für 2014 auch "nur" als 10-fach und zumindest beim 2013 (ausverkauft in den kleinen Größen) sowie 2014 Canyon https://www.canyon.com/roadbikes/bike.html?b=3192#tab-reiter2 ist sogar eine 34-48 Kurbel verbaut.

 

Kurbellänge: Canyon verbaut beim XS (50cm) eine 165mm Kurbel, beim S (53cm) eine 170mm Kurbel (mMn müsste deine Freundin zwischen diesen beiden Größen liegen) und ich denke die haben sich dabei was gedacht.

 

Wie hoch ist denn das Budget?

Super Bikeempfehlung, damit kann jeder überall hochrollen!

[stephin]

"Fachgeschäft fragen": Bei so "unpopulären" Übersetzungspräferenzen kannst das meiner Erfahrung nach vergessen. Die Empfehlungen mit dem Ritzelrechner sind da zielführender.

 

Mein Hinweis jmd. zu fragen war auf die Kurbellänge bezogen. Was wohl die Kurbellänge mit den Übersetzungspräferenzen zu tun hat...? Besteht leicht ein Zusammenhang zwischen Trittfrequenz und Kurbellänge? Wurscht

[SandrinaIlles]

War auf beides gemünzt.

[phaylon]

Meine seit Jahren radbegeisterte Freundin (60a, schlank, 167cm) [...]

 

Meine Tochter (60a, schlank, 165cm) ist heuer im Frühling umgestiegen auf ein Madone 2.1 (RH52) mit Triple und sehr happy damit: Shimano 105 mit 165er Kurbeln, vorne 50-39-30, hinten 12-30. Damit hat sogar die verhaßte Garagenrampe jetzt absolut ihren Schrecken verloren ....

 

Das Thema mit der Kurbellänge müsste man allerdings nach der persönlichen Vorliebe ermitteln. Eine lange Kurbel ermöglicht mehr Drehmoment (längerer Hebel), eine kurze Kurbel ist angenehmer bei hohen Trittfrequenzen (kleinere Kreisbahn des Pedales) - ein guter Händler tauscht die Kurbel auch noch nach ein paar Ausfahrten kostenlos gegen eine längere/kürzere, falls unbeschädigt natürlich ...

 

LiGrü

Markus

[GA2]

Vielen Dank für den Erfahrungsbericht, Markus! Hinten 30 mit 3fach klingt angenehm :-) mir sagte man vor 2 Jahren, dass meine dreifach 105 mit 11-27 nicht mehr auf 11-28 oder mehr umrüsten könne ... Pfff

 

lg

brigitte

[outmen]

ich habe erst kürlich zwei damen rennräder besorgt.

klarerweise muss der rahmen passen, tendenziell kürzeres oberrohr, aber in beiden fällen keine spezielle damen geometrie.

schmaler lenker mit kleiner biegung und in einem fall ein 60mm vorbau.

dazu in einem fall bei den shimano hebeln, die beilagen bei den bremschalthebeln wie sie von jungendfahrern oft genutzt werden, damit sind die hebeln auch für kleine damenhände besser zu greiffen.

kurbelllänge in beiden fällen 170, die damen haben schrittlängen von 79 bzw. 82 cm

 

übersetzung in einem fall (die dame gilt als recht gute radfahrerin) 3 fach mit hinten 11/28

im anderen fall ist das rad gerade beim zusammenbau, bekommt aber compact von sram und hinten bis 34, weil die dame eher anfängerin ist.

sram ist für mich neuland, aber von der übersetzung sollte es mit der möglichkeit 34/34 zu fahren auch für eine anfängerin passen.

Bearbeitet 11. September 2013 von outmen

[tenul]

tendenziell kürzeres oberrohr,

Das kannst nicht verallgemeinern. Ich zB hab einen verhältnismäßig langen Oberkörper, so dass diese Empfehlung eher kontraproduktiv wäre.

[outmen]

Das kannst nicht verallgemeinern. Ich zB hab einen verhältnismäßig langen Oberkörper, so dass diese Empfehlung eher kontraproduktiv wäre.

 

eine dame 168cm / schrittlänge 82cm

zweite dame 163cm / schrittlänge 79cm

ich 180cm / schrittlänge 86cm

 

wenn das eine zwergerl 12cm kleiner ist als zb. ich und die andere 17cm kleiner, bei den schrittlängen aber nur 4 bzw. 7 cm unterschied sind gehe ich davon aus das damen längere beine und einen kürzeren oberkörper haben, also wird zb. ein typ mit 168cm körpergröße wahrscheinlich keine 82cm schrittlänge haben?

klar sprechen wir bei der oberrohrlänge von ca. 1 bis 2 cm, denn viel größer sind die unterschiede bei den verschieden herstellern im normalfall eh nicht und klar man das auch über den vorbau optimieren, aber umso länger der vorbau desto besser das fahrverhalten, also warum 2cm beim oberrohr verschenken, wenn der markt auch das passende bietet?

frauen haben prinzipell längere obreschenkeln als männer, dafür einen in der relation kürzeren oberkörper, zumindest ist das meine erfahrung.

 

was hast denn für eine schrittlänge bei welcher körpergröße?

[tenul]

wenn das eine zwergerl 12cm kleiner ist als zb. ich und die andere 17cm kleiner, bei den schrittlängen aber nur 4 bzw. 7 cm unterschied sind gehe ich davon aus das damen längere beine und einen kürzeren oberkörper haben, also wird zb. ein typ mit 168cm körpergröße wahrscheinlich keine 82cm schrittlänge haben?

klar sprechen wir bei der oberrohrlänge von ca. 1 bis 2 cm, denn viel größer sind die unterschiede bei den verschieden herstellern im normalfall eh nicht und klar man das auch über den vorbau optimieren, aber umso länger der vorbau desto besser das fahrverhalten, also warum 2cm beim oberrohr verschenken, wenn der markt auch das passende bietet?

frauen haben prinzipell längere obreschenkeln als männer, dafür einen in der relation kürzeren oberkörper, zumindest ist das meine erfahrung.

Die meisten - aber nicht alle.

 

was hast denn für eine schrittlänge bei welcher körpergröße?

Da mich das psychisch belastet, mag ich mich jetzt nicht outen

jedenfalls weniger als die Referenzdamen

 

EDIT: Es gab dazu übrigens mal einen Thread, müsste ma ausgraben. Dort sieht man jedenfalls die Streuung ganz gut.

Da waren übrigens auch Jungs dabei mit endlos langen Haxen, die erwähnten dann, dass sie zB ziemliche Probleme beim Hosenkauf haben.

 

EDITH editiert:

Voilà der Schrittlängenthread!

Und in diesem Beitrag vom werten Herrn Kettenstreber steht alles, was wichtig ist.

Bearbeitet 11. September 2013 von tenul

[hansjoerg]

Es gibt natürlich immer Streuungen.

Ich persönlich bin der Meinung, dass hier ein Mythos greift. Über die Gesamtheit betrachtet scheinen Frauen kürzere Beine als Männer zu haben, genauso wie ihr durchschnittliches Fassungsvermögen der Blase größer ist als jenes der Männer.

 

Deshalb machen für mich kurze Kurbeln für kurze Beine und längere Oberrohre bei Frauen sinn! Das spiegelt sich meiner Ansicht nach auch in den durchdachten Damenrädern wieder.

Aber wie immer bestätigen Ausnahmen die Regel.

[tenul]

Ich persönlich bin der Meinung, dass hier ein Mythos greift. Über die Gesamtheit betrachtet scheinen Frauen kürzere Beine als Männer zu haben, genauso wie ihr durchschnittliches Fassungsvermögen der Blase größer ist als jenes der Männer.

Das wage ich allerdings auch zu bezweifeln.

Sie haben allenfalls kürzere Beine als Männer, weil sie kleiner sind.

[phaylon]

Vielen Dank für den Erfahrungsbericht, Markus![...]

Bitte gerne! Die Lisa läßt Euch das Radl sicher auch mal probefahren (Wien, oder südl. Bgld) Bei Interesse schick mir einfach eine PN

 

[...] mir sagte man vor 2 Jahren, dass meine dreifach 105 mit 11-27 nicht mehr auf 11-28 oder mehr umrüsten könne ... Pfff [...]

Das ist Blödsinn. Die 105er Triples haben alle den langen Käfig - schon seit der 9-fach. Da kann man sogar eine MTB-Kassette bis 12-36 montieren. Über die Optik läßt sich allerdings streiten und je nach Kettenstrebenlänge kann es auch nötig werden die Kette mit einem zweiten Nietstift um ein paar zusätzliche Glieder zu verlängern um auch auf der 50er-Scheibe theoretisch bis aufs 36er-Ritzel schalten zu können. (@all: Bitte jetzt keine Grundsatzdiskussion über das Vermeiden von exzessivem Kettenschräglauf starten!)

 

LiGrü

M

[hansjoerg]

Das wage ich allerdings auch zu bezweifeln.

Sie haben allenfalls kürzere Beine als Männer, weil sie kleiner sind.

 

Ich habe jetzt keine statistischen Werte bei der Hand, aber Beinlänge bei Frauen rund 45% und Männer 47% oder so in der Richtung.

Lasse mich aber gerne eines besseren Belehren.

 

Bei dem Thema mit der Blase bin ich mir sicher!!! Da verwette ich mindestens ein Bier

[tenul]

Ich habe jetzt keine statistischen Werte bei der Hand, aber Beinlänge bei Frauen rund 45% und Männer 47% oder so in der Richtung.

Ah ja? Interessante Zahl! Damit stehe ich als eher Kurzbeinige ja gleich viel besser da.

[hansjoerg]

Wollte ja ohnehin nur das persönliche Wohlbefinden steigern

[outmen]

Ah ja? Interessante Zahl! Damit stehe ich als eher Kurzbeinige ja gleich viel besser da.

 

und ich kenne offensichtlich nur damen mit überdurchschnittlich langen beinen