Suche Video um HIIT zu trainieren

[jovili]

Hi,

 

gibts ein Video mit dem man HIIt trainieren kann??

[Gast zwartrijder]

Hi,

 

gibts ein Video mit dem man HIIt trainieren kann??

 

Yxxtuxx

[kapi]

Youpoxx

[kapi]

Ernsthaft.

Ich glaube Sufferfest bietet sich an.

[Gast zwartrijder]

Ernsthaft.

Ich glaube Sufferfest bietet sich an.

 

HIT kennen ich - aber was ist HIIt??

[kandyman]

High Intensity Interval Training

[huby43]

Hi,

 

gibts ein Video mit dem man HIIt trainieren kann??

 

Wenn du das ernsthaft machst, brauchst kein Video, da haste andere Probleme wie Film kucken

[kandyman]

Das stimmt, es ist schon ganz gut wenn du nach dem 2.Intervall noch Radfahren kannst!

[PatschnPicker]

Bei HIIT bist froh wennst noch das Display am Ergometer siehst ...

[huby43]

Bei HIIT bist froh wennst noch das Display am Ergometer siehst ...

 

:love:

[a_madreiter]

Ich mache Hiit Training mit Mnt Ventoux, MTB und einem Timer-Programm auf Ergoplanet. Die Steigung ist ziemlich gleichbleibend und lässt sich im 1. Gang zwischen den Intervallen locker treten.

[Bavaria_Richie]

Also ich habe mir für den ERGOMETER über Kettler World Tours HIIT Programme selbst geschriben (bearbeitet)

Funzt super

 

Zudem fühlt man sich nach einer HIIT Einheit wie neu geboren.

 

Mache das 2 x pro Woche

[jovili]

hört sich interresant an, könntest du mir mal so eine Datei von dir zukommen lassen??

 

danke

[Kollo]

Ich mache Hiit Training mit Mnt Ventoux, MTB und einem Timer-Programm auf Ergoplanet. Die Steigung ist ziemlich gleichbleibend und lässt sich im 1. Gang zwischen den Intervallen locker treten.

 

Also ich kannte (erstaunlicherweise) HIIT noch gar nicht, aber nun habe ich auch endlich eine Verwendung für die Timer-Funktion in Ergoplanet. Das ist ja richtig klasse, da man ja auch die Gangautomatik steuern kann!

[Bavaria_Richie]

hört sich interresant an, könntest du mir mal so eine Datei von dir zukommen lassen??

 

danke

 

Hi, ich weiss nicht wie ich das als Datei senden kann?

Wo bekomme ich da eine Datei?

 

Richie

 

Asssehen wird es dann so:

 

Die Leistung der Peaks sowie die Dauer kann man individuell verändern.

 

 

http://up.picr.de/20972914ox.jpg