Graz, 15. Spinningabend am Montag dem 09.02.2015 im AFC

[iTom]

sorry erst jetzt wieder online!

muss leider absagen!

[Sumpfine]

Ihr seid echt ein Highlight gewesen !!!!!:klatsch::love:

[NutzSportRadler]

Flasche leer, habe fertig!

In 8 Tagen/Abenden hat mir Strava 6400kJ errechnet, dazu 2x Gabi-Spinning und Alltagsradeln (zur Regenration). Gut dass ich jetzt mal 2 Wochen eh zu keinem Sport kommen werde.

Danke Gabi, danke für »Hush«.

gn

»Horst

[schubi848]

Speedkurbeln - lecker Kuchen - lässige Muke. Danke Gabi! Bearbeitet 10. Februar 2015 von schubi848

[Adamn]

Speedy Gaby hat ihren Namen wieder alle Ehren gemacht.

Jetzt können wir Martin's Einheiten gelassen entgegenblicken

[GrazerTourer]

Jetzt können wir Martin's Einheiten gelassen entgegenblicken

 

Gut so!

Bei meiner dereitigen Leistungsfähigkeit von etwa 30% des heurigen Jahrsschnitts und 10% des All-Time-High, wird's wenn ich wieder einmal vorspinne ohnehin eine recht gemütliche Einheit werden.

[Sumpfine]

die Musik war Schuld i kann nix dafür

Speedy Gaby hat ihren Namen wieder alle Ehren gemacht.

Jetzt können wir Martin's Einheiten gelassen entgegenblicken

[iGery]

Drill Instructor Gabi Pain

[sam93020]

Genau so ist unsere Gabi !! Aber mit Kuchen ....!

Weiter so echt super !!

[Sumpfine]

Drill Instructor Gabi Pain[ATTACH=CONFIG]163602[/ATTACH]

 

:rofl: dh du hast heute a noch was gespürt .....

[iGery]

Yes Madam,Sir Major Gabi Madam Sir!!!!

 

Private Paula IGery meldet gehorsam:

"Noch immer kein Gefühl in den Beinen,

musste heute meine Tätigkeiten liegend verrichten;)

[GernOTT]

Drill Instructor Gabi Pain[ATTACH=CONFIG]163602[/ATTACH]

 

http://bikeboard.at/Board/attachment.php?attachmentid=163602&d=1423581934

:rofl:

[Sumpfine]

Yes Madam,Sir Major Gabi Madam Sir!!!!

 

Private Paula IGery meldet gehorsam:

"Noch immer kein Gefühl in den Beinen,

musste heute meine Tätigkeiten liegend verrichten;)

 

Oh...jetzt bekomm i fast Schuldgefühle... dabei hab aus mein tiefen Herz heraus:p......mit klasser Musik:s: nur eueren Wunsch nach einer schnellen Nummer versucht gerecht zu werden:confused: