Saisonbeginn

[michl]

Und weil ich gerade beim Umfrage- Erstellen bin:

Wann beginnt bei Euch die Trainingssaison? Ich beginne immer Anfang November mit dem Grundlagentraining (damit sind wesentlich die basolvierten Trainingskilometer verbunden).

[phgruber]

deshalb begann die Radsaison schon Ende März; normalerweise aber erst im April.

 

Vorher gehts bei mir einfach nicht, weil es noch zu kalt ist und neben der Straße (bzw. oft auch auf der Straße) noch viel Schnee liegt.

[uwuces04]

gegenfrage: wann hört sie auf?

 

durchgehend trainieren. übern winter hab ich 0 probleme zu trainieren ( muß halt dann der ergo herhalten). übern sommer hab ich normalerweise immer ein motivationsloch.

 

keep training:D

[theBikeMike]

Anfang November, meistens am 26. Oktober (Feiertag). Motivationsloch hab ich auch, daher jetzt 2 Wochen net biken, da

1. Fuß kaputt

2. Übertraining :mad:

 

Aba jetz' is wieder

 

Aba Marathons fahr i jetzt net, erst Groß Reinprechtsdorf und die 100km im Salzkammergut.

 

 

[michl]

@phgruber: na klar fährst du erst später am Rad, aber deine Vorbereitung fängt doch auch im November beim ersten Schnee an- bist ja ein alter Tourengeher, oder? Und Alternativtraining gehört genauso dazu.

[phgruber]

hast schon recht, natürlich fange ich nicht erst im März zum Trainieren an, sondern sobald genug Schnee da ist, dass man Langlaufen gehen kann oder Skitouren (in den letzten Jahren meistens irgendwann im November).

 

Nur trotzdem geht es mich manchmal im Winter etwas an, dass ich einige Monate lang keinen einzigen Kilometer mit dem Bike fahren kann, während andere schon wieder (noch immer) unterwegs sind.

 

Aber tauschen möchte ich trotzdem nicht, alleine schon nicht wegen der paar Wochen im Frühjahr, wo man gleichzeitig noch Langlaufen und Skitouren gehen kann, während man aber auch schon Radfahren kann und sogar Freiluft-Tennis spielen kann.

[michl]

Hast recht, deine Gegend ist optimal. Bei uns kann man zwar auch super Schitouren- gehen, aber wenns einmal wärmer wird oder die Straßen trocken sind, ziehts mich einfach auf die Straße.

Der Schneeberg mit seinen steilen Firnrinnen im Frühjahr muß dann ohne mich dastehen, obwohl die gerade genial sind!

[Luke.P]

also, i versteh die fragestellung net ganz *gg*

 

sui des heißen, wann i mit dem training für die nächste saison nach der pause anfange

 

oder wie i einfach meine jahreskilometer, höhenmeter, stundenen od. was a imma zusammenrechne?

 

 

i persönlich fang mit meinem training so anfang november wieder an, aber meine trainingsstunden, kilometer, usw. rechne i erst ab 1. jänner für die laufende saison....

 

lg luki

[deathhero]

trainiere seit mitte oktober..... 85% grundlage + rest krafttraining

 

alles mit Plan + Trainer....

 

lg

[Bike_R]

vorgenommen: anfang jänner

tatsächlicher beginn: noch nicht begonnen

 

Neben arbeit, studium und verletzungen bleibt kaum mehr zeit...

[Christoph]

Sobald's 5 Tage durchgehend mehr als 20 Grad hat und "News" die Versteppung des Wiener Beckens prognostiziert.

[winnipucha]

Trainiere seit ende Oktober.....

2 x Kraftraining...

1 x ergo....

2 x langaufen..

1 x Ausdauer

.............................................................

nadürlich jede woche steigern..und eine woche reg....

[winnipucha]

A ja nätülich alles nach plan....und besprechung mit trainer....

 

 

Hab eine Frage...Wer trainiert von euch eigentlich alleine????

 

--Winnipucha--

[Nox]

was heißt alleine?

 

alleine training

oder training ohne trainer?

 

lg

[winnipucha]

Oh sorry...

Ich meine nach trainingsplan von einem Trainer..

Aber das training alleine..

OK.....