kreuzheben lernen

[revilO]

und wozu sind die schlaufen gut? sind ja hilfsmittel!

Die Muskelkraft in den Fingern unterliegt offenbar größeren Beschränkungen als dies bei anderen Muskeln der Fall ist.

[alekom]

ich habe gelernt das man eigentlich zughilfen nicht verwenden soll...

[Sync]

ich habe gelernt das man eigentlich zughilfen nicht verwenden soll...

 

Wenn du nicht exzessiv Bodybuilding betreibst solltest eher fingern von zughilfen und Handgelenks Bandagen lassen.

[revilO]

ich habe gelernt das man eigentlich zughilfen nicht verwenden soll...

Bei dem Gewicht, das du voraussichtlich jemals heben wirst, werden auch keine Zughilfen erforderlich sein.

[alekom]

stimmt!