Nox Geschrieben 17. April 2005 Autor Geschrieben 17. April 2005 Original geschrieben von maosmurf könnte es evtl an deiner ernährung liegen? denn als ich ~16 war und täglich MIN. 4l eistee getrunken hab, wars net anders! täglich um 6.30h aufgestanden, schule bis am abend, dann 2 bzw 4h basketball training und dann noch (3-7x die woche) fortgehen bis in die früh... und nie ermüdungserscheinungen aber vl hats ja auch was mit den hormonen zutun.. glaub ich eigentlich auch nicht... kein übermäßiger zuckerkonsum, wenig bis kein koffein,... aber vielleicht sollte ich zucker überhaupt komplett meiden, ich weiß es ja auch nicht hormone: wie meinst das? is ja schon einige wochen so, und in den wechsel komm ich mit meinen 19 ja auch noch nicht :s: Zitieren
traveller23 Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 was is fad? Den meisten is fad wenns nyx zu tun haben, dabei ist gerade das etwas herrliches und hochinteressantes. Einfach nyx tun, schauen was passiert und geniesen was kommt.... so spät ists, bevor zu viel wird, gute Nacht Zitieren
maosmurf Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 Original geschrieben von Nox hormone hm, hab wohl zu schnell von mir auf dich geschlossen bin mir nämlich ziemlich sicher dass das damals mit der pubertät (in verbindung mit der monströsen zuckeraufnahme) zutun hatte... aber das sollte ja mit 19 bereits abgeschlossen sein dennoch glaube ich, dass das "nur so ne phase" is... *hofffürdich* Zitieren
Doogie Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 hallo nox also ich hab mir jetzt deine symptome durchgelesen - und auch die dazu gegebenen ratschläge ... is echt toll, dass ihr euch in dem forum so zur seite steht! aber jetzt zum ernst des lebens: ich glaube, dass wir hyperthyreose ausschliessen können, das du eigentlich weder in die (typische gruppe fällst - sofern das uberhaupt aussagekräftig ist) noch wirklich die symtome dazu hast was aber schon interessant für dich sein sollte, ist "restless leggs" - das is zwar erst seit sehr kurzem eine anerkannte neuronale erkrankung, aber es ist nunmal eine (die teilweise sogar eine schwere medikation erfordert) - ich will dich auf keinen fall unnötig beunruhgen .... gerstorben is auch - zumindest nach publikationen - keiner daran .. also relax! wichtig für dich wäre: -)unterhalte dich mal mit deinem "stammbaum" - in vielen fällen wird die erkrankung (RL) über generationen weitergegeben - manchmal aber auch eine gen übersprungen - solltest also auch mit deinen grosseltern sprechen -)achte mal auf deinen lebensstiel - gibt es indikationen, weshalb dich diese unruhe plagt? rauchen, kaffee, sonstige genussmittel, erhöhter stress ( beim studieren vielleicht) - eh die allgemein bekannten - das alles kann sich summieren und verschiedenste auswirkungen haben ich würde die empfehlen, dich eine woche einfach mal auf die elementaren dinge zu beschränken - ausgewogen ernähren mit einer energiebilanz von ca 7800 kJ, in masen sport betreien - also in wellness bereichen und - wichtig- dir notieren, was du machst (essen, etc) achte darauf, ob du da auch diese innere unruhe besitzt und wenn nicht ... dann schau, worann es leigen könnte bzw was du die woche anders gemacht hast als normal und versuche es zu analysieren ich weiss natürlich net wie schlimm es bei dir ist - aber meine tipps beziehen sich jetzt auch eher auf eine "ein bissi nervös" unruhe falls es intensiever ist, dann solltest du vielleicht schon mal drüber nachdenken dich einfach sicherheitshalber mal duchchecken zu lassen .... schliesslich sind ferndiagnosen eigentlich eh immer mehr als mangelhaft weil man jemanden einfach sehen muss, um sich eine meinung zu bilden hoffe ich konnte die ein wenig weiterhelfen wennst was wissen möchtest, dann kannst mir ja mailen ... gusti Zitieren
maosmurf Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 Original geschrieben von Gustavo "restless leggs" - das is zwar erst seit sehr kurzem eine anerkannte neuronale erkrankung, aber es ist nunmal eine (die teilweise sogar eine schwere medikation erfordert) *fredklau* ich sitz grad vor dem pc und wackel die ganze zeit mit meinem bein... (und ja, das hab ich öfters) is das eigentlich in irgendeiner form schlimm??? Zitieren
Nox Geschrieben 17. April 2005 Autor Geschrieben 17. April 2005 ok, ok, ok, ruhig, liebe nox.... ich sitz nämlich schon wieder da und könnt hupfen, springen, laufen, etc. aber gut, ich hab mir gerade vorgenommen: ich schreib mir diese woche ganz genau auf, was ich esse wieviel ich schlafe wann ich ins bett gehe wann ich aufstehe ruhepuls ja sowieso immer werd täglich versuchen, zu meditieren und wenns dann noch immer nicht anders ist, dann such ich vielleicht einmal professionelle hilfe auf...... lg und many thankx einstweilen Zitieren
maosmurf Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 Original geschrieben von Nox ich sitz nämlich schon wieder da und könnt hupfen, springen, laufen, etc. zum trost: LINK Zitieren
Doogie Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 aja...noch ne kleinigkeit .... ZUCKER hat mit hyperaktivität überhaupt nix zu tun .... das is ein ammenmärchen, was man den kleinen erzählt, damit die sich gesünder ernähren... hyperaktivität is eine zentralnervöse "erkrankung"/überfunktion durch störung der erregungsüberleitung/deren hemmung zucken wird im körper nahezu sofort durch das insulin in den glycogen-speicher in leber oder adipozyten im fettgewegbe geschleusst oder verstoffwechselt. das zns, das ja angäblich auf den zucker so "aktiv" wird nimmt unabhängig von der zuckerzufuht täglich seine 100g/d auf - nur wenn es weniger hat wird es kritisch ...aber dann kann es immer noch ketonkörper verstoffwechseln... Zitieren
LBJ Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 kenn jemanden, denn hat die Freundin verlassen, wegen seiner Hyperaktivität Zitieren
sushi Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 bei mir kann von hyperaktivität keine rede sein... nach der kombination adolorin- (gegen das unsägliche stirnhöhlenweh) -red bull (gegen die unsägliche müdigkeit) fühl ich mich fitter als jeder turnschuh :k: Zitieren
Doogie Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 @ LBJ danke für die produktive meldung! Zitieren
maosmurf Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 Original geschrieben von sushi bei mir kann von hyperaktivität keine rede sein... km 2005: 17.000 Zitieren
sushi Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 *gääähn* tschuldigung - themaverfehlung wollte nur sagen: hyperaktivität und bewegungsdrang sind zwei grundverschiedene dinge Zitieren
maosmurf Geschrieben 17. April 2005 Geschrieben 17. April 2005 Original geschrieben von sushi wollte nur sagen: hyperaktivität und bewegungsdrang sind zwei grundverschiedene dinge wie dem auch sei: dann leide ich halt unter beidem *eisteeschlürf* Zitieren
Matthias Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von maosmurf Psst, dass sind die gefahrenen Auto-Kilometer... Zitieren
HAL9000 Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 @ lbj, matthias, etc... ORDNUNGSRUF!! bitte nicht schon wieder zuspammen... - deswegen hat die nox schon extra einen neuen thread aufgemacht... danke! CU, HAL9000 Zitieren
Boschl Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von Nox aber vielleicht sollte ich zucker überhaupt komplett meiden, ich weiß es ja auch nicht Jaja der Zucker ist wieder mal schuld, die Kristalle des Teufels, wennst den meidest dann wirst aufblühen, die Ruhe in Person werden und die Haberer werden Dir zu Füßen liegen. Rauch a bissl Gras und Du wirst ruhiger werden Zitieren
HAL9000 Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von Boschl Jaja der Zucker ist wieder mal schuld, ... wir wissen inzwischen, dass du vom verkauf desselbigen lebst, danke... CU, HAL9000 Zitieren
maosmurf Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von Matthias Psst, dass sind die gefahrenen Auto-Kilometer... na weil oida 17000km is scho heavy !?!? Zitieren
tiktak Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von maosmurf na weil oida 17000km is scho heavy !?!? findest? 15000 solltest aber schon gefahren sein wennst als hobette halbwegs mitfahren willst :s: @nox ich waer froh wenn ich soviel energie haett. da geht wenigstens was weiter. nimm einfach die energie und such dir ein ventil - idealerweise in deinem fall das studium und pump sie dort rein. sprich wenn das ganze nur eine phase is wuerde ich mir darueber keine gedanken machen. Zitieren
maosmurf Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von tiktak findest? 15000 wenn das ganze nur eine phase is wuerde ich mir darueber keine gedanken machen. ...meter, ja. @ topic: auch meien meinung! ich det ma drüebr net sonderlich den kopf zerbrechen Zitieren
Amschi Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 baldrian zur beruhigung!? Ein freund vo mir war auch immer ziemlich hyperaktiv und hat baldriantropfen bekommen! is bessa worden! mfG Zitieren
Nox Geschrieben 18. April 2005 Autor Geschrieben 18. April 2005 melde mich wieder mal kurz zu wort, bin saumüde, weil ganzen tag auf der uni, und hausübung machen, mein kopf raucht :f: meine beine san trotzdem ned ruhig, aber zumindest ned ganz so arg wie in den letzten tagen schau ma mal.. tu heut eh wieder meditieren vorm bettgehn, dann schlaf ich wenigstens besser pfiadeich Zitieren
maosmurf Geschrieben 18. April 2005 Geschrieben 18. April 2005 Original geschrieben von Nox pfiadeich schön dass es wenigstens dir besser geht... ich bin nach 12h uni heimkommen und geh vl noch 1/2h biken (nur bissi kalt is :f: ) gn8 Zitieren
Lumberjacker Geschrieben 22. April 2005 Geschrieben 22. April 2005 @NOX wennst herausgefunden hast woran es liegt, dann sags mir bitte. Ich werd dann versuchen das gegenteilige zu machen. Wenn ich von der FH nachhaus komm, und eigentlich lernen sollt, bin ich einfach zu müde dafür, und will nur schlafen oder bikeboarden. Zitieren
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