NoControl Geschrieben 15. Juli 2005 Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 Hi Zusammen Ich war eben auf der griechischen Insel Karpathos auf Urlaub. Ich kann euch nur sagen, sollte einer von euch auf Trainingslager fahren wollen - diese Insel kann ich nur wärmstens empfehlen !! Wenn man da in der früh Semmerln holt hat man schon 500Hm in den Beinen :-) ! Ich glaub auf der Insel gehts keinen Kilometer gerade aus !! Ich für Rennrad UND Mounty geeignet !! Ich schätze es gibt etwa 200km asphaltierte Strassen auf der Insel, und ich schätze das sind etwa 5000Hm. Für Mountainbike Fahrer sind die strecken fast unerschöpflich !! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ricatos Geschrieben 15. Juli 2005 Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 fürs rennrad nur 200 km asphaltiert keinen kilometer geradeaus wie soll man dort im winter grundlagen trainieren? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
JIMMY Geschrieben 15. Juli 2005 Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 fürs rennrad nur 200 km asphaltiert keinen kilometer geradeaus wie soll man dort im winter grundlagen trainieren? hab i ma a grad gedacht :f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast NoPulse Geschrieben 15. Juli 2005 Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 fürs rennrad nur 200 km asphaltiert keinen kilometer geradeaus wie soll man dort im winter grundlagen trainieren? kann man beim Kurvenfahren keine Grundlage trainieren :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoControl Geschrieben 15. Juli 2005 Autor Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 *grummel* wie auch immer - zum biken ist es echt genial @nopulse geniale signatur - hast schon bewerbungen ?? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast NoPulse Geschrieben 15. Juli 2005 Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 *grummel* wie auch immer - zum biken ist es echt genial @nopulse geniale signatur - hast schon bewerbungen ?? leider noch nicht...versteh auch nicht warum des so a zache G`schicht is Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
hannes1000 Geschrieben 15. Juli 2005 Teilen Geschrieben 15. Juli 2005 wie soll man dort im winter grundlagen trainieren? indem du die verbleibenden 100 km bergab fährst, dosiert natürlich und ohne antreten nach jeder serpentine, damit deine hf halt net explodiert. oder 13 vorne und 33 hinten (so wie ich es gern hätt, wauns bergauf geht), dann reichen auch die 200 km Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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