ricatos Geschrieben 19. September 2005 Geschrieben 19. September 2005 Muss zugeben, dass ich zwar den Bauch regelmässig trainiere (nein, net ), aber den unteren Rücken eher vernachlässige. Wird sich im Winter sicher ändern, wenn ich wenig biken geh und dafür mehr Kniebeugen und Kreuzheben einplane. das könnte genau das problem sein. zuviel bauchmuskeltraining ist auch schlecht für die muskulatur im lendenwirbelbereich. mir hat mal der physio gesagt, dass man den rücken um 30% mehr trainieren sollte als den bauch. Zitieren
Elmar Geschrieben 19. September 2005 Autor Geschrieben 19. September 2005 das könnte genau das problem sein...Stichwort muskuläre Disbalance dann wirds wohl Zeit, dass ich meine Steaks trainiere! Zitieren
Zacki Geschrieben 19. September 2005 Geschrieben 19. September 2005 Hehe, da gibt's 2006 noch was besseres, das PapaChicco!! Da ist der Lenker so weit oben, dass es schon wieder - für meinereiner - ungemütlich ist. Echtes Harley-Davidson-Feeling - nur dass d' halt selbst treten mußt. Am HR einen fetten 24x3.0" Schlapfen, vorne MZ SuperT. Lack- & Lederausstattung ist hier fast Pflicht . I stell' ma grad vor, mein massiver Oberkörper samt den breiten Schultern auf einem 700er Lenker... Schade dass ich nicht in Wien wohne, denn das wäre das meine nächste Anschaffung.:D Wo gibt´s a Foto, wieviel kostet´s, wo kann ich´s abholen, wer rettet mich dann vor meiner Frau? Über deinen hünenhaften Körper woll ma doch keine blöden Witze reissen, oder? Zitieren
Elmar Geschrieben 19. September 2005 Autor Geschrieben 19. September 2005 Hier spricht Susi: "So, Zacki, jetzt musst du dich entscheiden" http://666kb.com/i/10s2ic121z7y8.jpg http://666kb.com/i/10s2idf19svls.jpg http://666kb.com/i/10s2iekql66m8.jpg http://666kb.com/i/10s2ifoe65p1c.jpg Geile Radln, gell! Zitieren
zec Geschrieben 19. September 2005 Geschrieben 19. September 2005 Fesche Teile. Hat das letzte einen Allradantrieb? Zitieren
johannes Geschrieben 21. September 2005 Geschrieben 21. September 2005 Da hat der NoWin recht. Ich hab in einem Artikel gelesen, daß es in etwa 6 Wochen dauert bis sich die Muskulatur auf die neue Position eingestellt hat. Ich hoff, daß trifft bei mir auch zu. Meiner Schulter taugt die neue Haltung am RR scheinbar auch nicht so recht. Also in Geduld üben, wird scho werden. lg, GO EXECUTE was bedeutet das nun burschen? gefahren werden muss - dringend! wie schaut es mal wieder mit einer ausfahrt aus? lg hannes Zitieren
Elmar Geschrieben 21. September 2005 Autor Geschrieben 21. September 2005 wie schaut es mal wieder mit einer ausfahrt aus?Bei DEM Wetter Zitieren
johannes Geschrieben 21. September 2005 Geschrieben 21. September 2005 so schlimm ist das wetter auch nicht mit der winterausrüstung geht es schon... Zitieren
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