Hexenschuss

[stefanie]

na servas! hoffentlich bist bald beschwerdefrei(er)! alles gute!

[NoWin]

Gute Besserung und mehr Renner und weniger Bike fahren

[Elmar]

hoffentlich bist bald beschwerdefrei(er)!

Nunja, momentan gehts mir eh gut, hab eigentlich keine Schmerzen. Ich beweg mich nur ziemlich vorsichtig (und unnatürlich), was dann gezwungermassen wieder Verspannungen auslöst. Aber es geht schon!

 

@ nowin:

Momentan fahr ich ja gar net, nach Besprechung mit dem Physiotherapeuten die nächste Zeit auch nur Ergo. Mal sehn, was in Zukunft für die LWS "sicherer" ist...

[stefanie]

Nunja, momentan gehts mir eh gut, hab eigentlich keine Schmerzen. Ich beweg mich nur ziemlich vorsichtig (und unnatürlich), was dann gezwungermassen wieder Verspannungen auslöst. Aber es geht schon!

 

@ nowin:

Momentan fahr ich ja gar net, nach Besprechung mit dem Physiotherapeuten die nächste Zeit auch nur Ergo. Mal sehn, was in Zukunft für die LWS "sicherer" ist...

ein fully vielleicht

oder so ein komfortbike mit gefederter sattelstütze u aufrechter sitzposition

[Elmar]

Komfortbike ? Du meinst "Hollandrad"

Nana, ich bleib bei meinem Racebike.

[loslobos]

Was ich nun genau hab - obs ein Hexenschuss (= Muskelverspannung) oder ein eingeklemmter Nerv ist - das weiß ich nicht.

Laut Arzt ist es jedenfalls kein Bandscheibenvorfall...na immerhin

 

Der Gang zum Orthopäden und Physiotherapeuten ist sowieso fix.

 

probier es mal zuerst bei einem osteopathen oder ähnlichem, auch die leute die diese cranio sacral therapie oder wie man des schreibt machen, sind da ganz gut. oft ist dann die ganze wirbeläule verzogen und da helfen massagen net so viel.

was abgesehen davon hilft ist ein (echt)heisses bad und diese chinabalsam cremen, wärmelampe auch klar.