AFX Geschrieben 17. Mai 2007 Autor Geschrieben 17. Mai 2007 Aufwärmen? Das haben der Ivo und ich auf den ersten 200 hm hab ich so ähnlich gemacht (das ist der nachteil wenn der start nur 2min von der haustüre entfernt ist ) Zitieren
Radfahrer1983 Geschrieben 17. Mai 2007 Geschrieben 17. Mai 2007 Teilnehmer: ecalex eraser speci herbo Radfahrer1983 Gemütliche Feiertagstour mit kleinen Zwischenstopps. ZZ1: 23:21.4 ZZ2: 37:37.7 GZ: 1:00:59.1 Super Tour, gern wieder! Zitieren
AFX Geschrieben 18. Mai 2007 Autor Geschrieben 18. Mai 2007 es gibt wieder ein zeiten-update. wenn das so weitergeht, werden wir bald dreiseitig... was noch fehlt sind 90+ wertungen... Zitieren
Dr.Best Geschrieben 21. Mai 2007 Geschrieben 21. Mai 2007 so, jetzt hab ich mich endlich mal halbwegs wohl gefühlt beim normieren....auch wenn keine zeit für so nebensächlichkeiten wie aufwärmen verschwendet wurde... :f: aber wer braucht das schon 49:41 ...da schau her, ein letztes Beissen und bald ist meine Zeit nichts mehr wert (verweise auf die besagten 10Sek. die so richtig schmerzen würden ). Zitieren
AFX Geschrieben 21. Mai 2007 Autor Geschrieben 21. Mai 2007 ...da schau her, ein letztes Beissen und bald ist meine Zeit nichts mehr wert (verweise auf die besagten 10Sek. die so richtig schmerzen würden ). grieskirchen, goisern, grimming, reichraming....das sind alles nebensächlichkeiten. das einzige erwähnenswerte ziel in dieser saison ist 10sek schneller als du auf die gis zu fahren..... :devil: Zitieren
slow Geschrieben 22. Mai 2007 Geschrieben 22. Mai 2007 22.05.2007 ZZ: 0:23:04,3 EZ: 0:57:03,1 Strecke: trocken Wetter: bewölkt, schwül lg Walter Zitieren
Gast joesi Geschrieben 22. Mai 2007 Geschrieben 22. Mai 2007 Am Sonntag war meine erste Fahrt der Normstrecke in fachmännischer Begleitung Zwischenzeit: 25:30 Zielzeit: 58:34 joesi Zitieren
cantuccini Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Lago-inkl. Würgertraining (Wührer ist ein Marke von Doppelseidln dort, wie vielleicht einige wissen) hilft, die Müdigkeit war aber noch ein wenig in den Beinen gestern abend: Zeit 1: 18:14, Zeit ges. 44:29 Da aber somit noch was "drin" is, sollte es in absehbarer Zeit ein update dieser Zeit geben und damit will ich ecalex ein wenig anspornen... Die 38er Zeit werd ich allerdings nicht antasten (können...) Zitieren
Dr.Best Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Wies aussieht werd ich zu meinem eigenen Feind - werde eher langsamer und nicht schneller als bei meiner ersten Probefahrt - darum keine Zeitenupdates meinerseits. p.s. respektiere und liebe deine Feinde! Zitieren
Radfahrer1983 Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Wies aussieht werd ich zu meinem eigenen Feind - werde eher langsamer und nicht schneller als bei meiner ersten Probefahrt - darum keine Zeitenupdates meinerseits. p.s. respektiere und liebe deine Feinde! Ist bei mir auch so! Die Zwischenzeiten werden besser und die Endzeit nicht! Verstehe ich irgenwie nicht! Zitieren
AFX Geschrieben 23. Mai 2007 Autor Geschrieben 23. Mai 2007 ja es ist schon interessant wie sehr hier die tagesverfassung sichtbar wird... :s: z.b. bin ich bei meiner 52min-fahrt weite strecken übern häfn gefahren, und hab trotzdem keine gscheite zeit zusammengebracht. 5 tage später fahre ich ohne grosse hoffnung durchgehend unter der schwelle und bin 3 min schneller... witzig irgendwie Zitieren
Gast Flo Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 ja es ist schon interessant wie sehr hier die tagesverfassung sichtbar wird... :s: z.b. bin ich bei meiner 52min-fahrt weite strecken übern häfn gefahren, und hab trotzdem keine gscheite zeit zusammengebracht. 5 tage später fahre ich ohne grosse hoffnung durchgehend unter der schwelle und bin 3 min schneller... witzig irgendwie mhm....An Tagen wo man am wenigsten erwartet läufts oft wahnsinnig super, dann wenn etwas erwartet wird gehts voll in die Hose Ist bei mir auch so! Die Zwischenzeiten werden besser und die Endzeit nicht! Verstehe ich irgenwie nicht! Fahr mal so das deine Zwischenzeit gleich bleibt, und mit der Kraft die du dir (hoffentlich) gespart hast kannst dann zum Ende hin Zeit gut machen. Zitieren
Radfahrer1983 Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Fahr mal so das deine Zwischenzeit gleich bleibt, und mit der Kraft die du dir (hoffentlich) gespart hast kannst dann zum Ende hin Zeit gut machen. Okay einfach mal versuchen! Danke Zitieren
milesdavis Geschrieben 24. Mai 2007 Geschrieben 24. Mai 2007 so, ich hab's nach unserer Radlfahrt zum und am Gardasee auch nochmal probiert...mein Hauptziel unter 50 min hab ich erreicht... (aber leider gab's fast ganz zum Schluß einen kleinen Defekt , so hab ich wenigstens noch einen Ansporn, es nochmal zu probieren, ein, zwei Minuten müssen noch drin sein ) 24. Mai 2007 1. Zwischenzeit: 20:31,0 2. Zwischenzeit: 29:09,7 Gesamtzeit: 49:40,7 Zitieren
martin_k Geschrieben 24. Mai 2007 Geschrieben 24. Mai 2007 offtopic, aber bei der fülle eurer posts eh a schon egal. Ich würde mir nie erlauben einer Frau beim pinkeln zuzuschauen, da sie ja auch ein Recht auf Privatsphäre hat und leider nicht das Glück hat sich einfach in die Ecke stellen zu können und los zu pinkeln! Also sollte man als Mann doch etwas Diskretion zeigen! LG Ivo hab da mal was beim stefan raab gesehen. http://eew06.ee.funpic.de/stand2pee.JPG Zitieren
Gast joesi Geschrieben 25. Mai 2007 Geschrieben 25. Mai 2007 Bin heute folgende zeit gefahren: 1. Zwischenzeit: 20 min 55 sek 2. Teilzeit: 29 min. 37 sek Gesamtzeit: 50 min 32 sek war heute abend sehr gut zu fahren (startzeit: 18.40 uhr). war auch nicht mehr zu heiß. joesi Zitieren
Gast 111Simon111 Geschrieben 26. Mai 2007 Geschrieben 26. Mai 2007 Hy, war heute Nachmittag unterwegs: 1. Teilzeit: 24:39 min 2. Teilzeit: 33:16min Gesamtzeit: 57:55min War heute leider wieder viel zu heiß, da ist noch viel drin bei der Zeit... Simon Zitieren
womanizer Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 so, nach mehrfachem apell mal auch die strecke zu fahren. hab ich mich heute raufgequält. Heute, also day after Afritz XC Austriacup, mit fürchterlichem Muskelkater am Normstreckenstart. Obwohl ohne Rennen am Vortag wär ich eh auch nicht besser, bin halt nicht stärker 1. Teilzeit: 16:20 2. Teilzeit: 23:38 Endzeit: 39:58 Zitieren
Gast Flo Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 so, nach mehrfachem apell mal auch die strecke zu fahren. hab ich mich heute raufgequält. Heute, also day after Afritz XC Austriacup, mit fürchterlichem Muskelkater am Normstreckenstart. Obwohl ohne Rennen am Vortag wär ich eh auch nicht besser, bin halt nicht stärker 1. Teilzeit: 16:20 2. Teilzeit: 23:38 Endzeit: 39:58 Oida - :f: ..........nach Afritz ........................nach bis 3 Uhr früh fort gehn *bistdudeppat* Deine Motivation möcht ich auch haben Zitieren
womanizer Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 naja, wann soll ich denn sonst fahren. unter der woche bin ich in salzburg, fr+sa geht nie, wenn am sonntag ein rennen ist. und irgendwann musste ich ja mal fahren. es hat so wehgetan. Zitieren
Eraser Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 naja, wann soll ich denn sonst fahren. unter der woche bin ich in salzburg, fr+sa geht nie, wenn am sonntag ein rennen ist. und irgendwann musste ich ja mal fahren. es hat so wehgetan. Zitieren
Gast Flo Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 naja, wann soll ich denn sonst fahren. unter der woche bin ich in salzburg, fr+sa geht nie, wenn am sonntag ein rennen ist. und irgendwann musste ich ja mal fahren. es hat so wehgetan. Wir sollten sowiso mal ein Wochenende Pause machen Zitieren
AFX Geschrieben 28. Mai 2007 Autor Geschrieben 28. Mai 2007 so gefällt mir das.....pro we 3 neue zeiten @womanizer: Zitieren
noc Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 Kann man da beim Start (Knabenseminarstr.) irgendwo (gratis/billig) mitn Auto stehn bleiben? Zitieren
Gatschbiker Geschrieben 28. Mai 2007 Geschrieben 28. Mai 2007 Kann man da beim Start (Knabenseminarstr.) irgendwo (gratis/billig) mitn Auto stehn bleiben? Hab mich am Kika Parkplatz gestellt, war aber unter der Woche. Das Stück rauf zur Startlinie hab ich zum Warmfahren benutzt LG Paul Zitieren
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