Erfahrungen mit Rolfing

[jacky]

Wer von euch hat Erfahrungen mit Rolfing?

Ich habe seit gut einem halben Jahr Rückenprobleme (im Bereich der Lendenwirbel) - Orthopäde hat nix gefunden - ein Bekannter hat mir nun Rolfing empfohlen.

[NoDoc]

Hab mit Rolfing keine Erfahrung aber mit Rückenschmerzen...

 

Schau mal in das Buch von John Sarno,

Befreit von Rückenschmerzen

 

 

Sehr interessante Thesen, ein bissl sehr amerikan. geschrieben, aber eine neu Sicht der Dinge, vor allem, wenn die Orthop. nyx finden. Gibts bei Amazone um € 7,50,--.

 

 

Alles Gute!!

 

Michael

[jacky]

danke für den tipp - das buch ist bereits auf meinem amazon wunschzettel .

ich habe mich jetzt mal für eine rolfing-sitzung angemeldet - bin schon sehr gespannt!

[traveller23]

2 Freunde von mir sind im letzten Jahr zum Rolfing gegangen. Sie waren recht begeistert. Die Veränderung in der Körperhaltung war auch gut sichtbar. Besonders gut find ich das es (bis jetzt) auch sehr nachhaltig ist.

 

Viel Spaß dabei!

[PTL e.U.]

tolle Sache,

 

hast du es aber auch schon mal mit MFT und/oder MBT versucht?

 

Hilft nicht nur den Rücken "gerade" zu halten, sondern baut auch noch die gesamte Stützmuskulatur auf bzw. unterstützt im weiteren Sinne Gelenke!

[bigA]

ich würde versuche in eigenregie bei langfristigen schmerzen nicht unbedingt empfehlen... ganz abgesehen davon, dass auch eine mft-disk richtig verwendet werden will... und ganz abgesehen davon, dass sich mir das konzept von mbt-schuhen, die mmn ebenso hässlich wie gut vermarktet sind, komplett verschließt.

 

such dir einen vernünftigen physiotherapeuten, der sich deine haltung und deine bewegungsmuster ordentlich anschaut und mit dir systematisch eine veränderung erarbeitet, die du tatsächlich in deinen alltag übernehmen kannst.