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7.9.2008 Sprint und HD Königsdorf


Empfohlene Beiträge

Geschrieben
ich glaub fast, den neo kömma daheim lassen...

 

bei 700m brauchst so und so länger zum ausziehen als du mit neo gewinnst. vorallem wennst ein wenig heikel auf ihm bist.

 

/offtopic

 

kommst am freitag mit laufen?

 

/ontopic

Geschrieben
bei 700m brauchst so und so länger zum ausziehen als du mit neo gewinnst. vorallem wennst ein wenig heikel auf ihm bist.

 

/offtopic

 

kommst am freitag mit laufen?

 

/ontopic

 

das ausziehen ist nicht das problem ( :D ), sondern das anziehen davor! :f:

warten wirs einmal ab, wie die kingsvillagerer entscheiden, vielleicht isses ja ein kältepfuhl.

 

/offtopic

wieder einen lockeren 10er querfeldein?

edith sagt: wer zu langsam beim tippen ist, der muss editieren.

 

also, um 13 uhr bin ich noch im job, ich könnte frühestens um 15.30 uhr in O7B. vielleicht machma sich einen treffpunkt für alle in wien aus? dann ginge es auch etwas früher.

/ontopic

Geschrieben
hoff das du rechtzeitig aufhörst wenns nicht mehr geht beim laufen, und dir nicht mit so einer schnapsidee mehr probleme einhandelst.

 

ansonsten wünsche ich euch allen viel spass.

 

danke für die warnung - wamm hats mir ausgerichtet :wink:

 

... und ich bin nach einer Runde spazieren gehen ausgestiegen :)

bis zum wechsel zum laufen bin ich mit meinen leistungen zufrieden, v.a nach meiner Trainingspause ... es hat spaß gemacht

und ich weiß was drinnen sein kann, wenn i a bisserl trainieren kann.

 

nur kurz zum rest der bbler - genauer berichten soll jeder selber ;)

wamm ists gut gegangen - hatte leider einen defekten chip

gatschbiker ist ein super ergebnis erschwommen/gradelt/erlaufen - gratuliere nochmals

sake ist beim radln ausgestiegen

ich beim laufen

 

war ein echt netter event

an der verpflegung für die HD müssens noch ein wenig arbeiten, aber nächstes jahr machens das sicher besser.

das Wetter war schöööööön warm

und beim Radln war bei jeder Runde etwas mehr wind ... aber das waren wir ja schon Podo gewohnt

Geschrieben

I woar von de BeBela ois letzta im Züü und woit ois erschta Posten. Schon wieder eine Niederlage;)

 

Ciao

Paolo | unagetasteter Sieger der Paul Richterwertung ;)

 

PS: 5h13 hab ich gesamt benötigt.

Swim: Ich war knapp hinter Sandra aus dem Wasser, sie trainiert allerdings Schwimmen nur im Wettkampf.:rolleyes:

Radfahren war im Rahmen meiner Erwartungen und angesichts des Windes und ein paar HM gabs auch (450 lt. Polar) sind 32,5 Schnitt OK.

Die große Unbekannte, das Laufen war letztendlich mein kleines Highlight. Mit 150 Laufkilometer heuer, fehlt mir zwar jegliche Spritzigkeit, aber wer braucht das beim HM. 1h49 hab ich benötigt, also wenns lange genug dauert rennt die Maschine. Kleiner Nachsatz: Hab ich keine Ahnung obs tatsächlich 21km waren. Gefühlsmäßig so um die 20

 

Die Veranstaltung selber ist familiär und nett, Preis/Leistung top!

Geschrieben
Kleiner Nachsatz: Hab ich keine Ahnung obs tatsächlich 21km waren. Gefühlsmäßig so um die 20

 

Die Veranstaltung selber ist familiär und nett, Preis/Leistung top!

 

Glaub die Laufstrecke war eh mit 20km angeschrieben oder täusch ich mich da. Denke 20 dürften hinkommen.

 

Preis/Leistung - naja Preis Top - Leistung leider Flop

 

Die Verpflegung war wirklich für die Bedingungen zu wenig und gefährliche Kreuzungen waren überhaupt nicht abgesichert.

 

Grundsätzlich war es schon eine schöne Veranstaltung - allerdings mit einigem Verbesserungsbedarf. Da kanns von mir aus auch gern 10-15 Euronen mehr kosten.

Geschrieben
Glaub die Laufstrecke war eh mit 20km angeschrieben oder täusch ich mich da. Denke 20 dürften hinkommen.

 

Preis/Leistung - naja Preis Top - Leistung leider Flop

 

Die Verpflegung war wirklich für die Bedingungen zu wenig und gefährliche Kreuzungen waren überhaupt nicht abgesichert.

 

Grundsätzlich war es schon eine schöne Veranstaltung - allerdings mit einigem Verbesserungsbedarf. Da kanns von mir aus auch gern 10-15 Euronen mehr kosten.

 

Muss dir recht geben! Bei der Radlabe hats Ende der 2. Runde kein Wasser mehr gegeben (einige Becher Iso standen rum, das wars) und der Helfer war alleine.

Ich reagierte etwas "aufgeregt", worauf er meinte, müssts euch halt selber was mitnehmen. :rolleyes:

 

Die Versorgung beim Laufen fand ich nicht üppig, aber OK.

Jeder erprobte Tria (und auf der HD gibt eigentlich nur solche) hat eh sein Gel & co dabei. Reife Bananen gab auch an einer Labe.

 

Ciao

Paolo

Geschrieben

mein resumée; ein netter wettbewerb. näxtes jahr wieder - aber besser versorgungstechnisch vorbereitet.

 

ich hab natürlich den einzigen defekten chip ausgefasst und in der ergebnisliste steht nur die endzeit von 2:07:19 (meine uhr hat allerdings 2:05:36 angezeigt, beim durchlaufen des zielbogens - was aber auch wurscht ist :p ).

laut meiner 19,90-armgelenks-fernost-zwiebel hab ich 20:05 min. im wasser vergeudet (mit neo ists übrigens geil, man kann super toter mann am rücken und bauch machen, brustschwimmen geht bei meinem dank dünner einlage in den kniekehlen auch ganz gut, rückenschwimmen ist leiwand, man liegt schön im wasser - alles im wettkampf ausgetestet :D ).

 

zufrieden bin ich mit der windigen radl-runde von 54:20 für 29,6km (32,6 schnitt), lt. radcomp von bikeständer bis bikeständer.

 

beim laufen hab ich die erste 4km-runde noch in der meiner sollzeit von 21min. absolviert, aber in der 2. bin ich zusehens eingegangen und eine 25er hingelegt - die fehlende labe am anderen ende der runde hat einige sprint-distanzler in der 2. runde eingehen lassen!

wenigstens wurde dann für die HD eine provisorische eingerichtet.

Geschrieben
unter http://www.jdf-events.at/ sind ein paar Bilder vom Veranstalter zu finden ...

 

Marcel in Action :)

 

die fotos von meinem Fotoapperat bekommts am abend :wink:

 

ahja, da is ja was :D

 

action ist gut, eher fix und foxi ausm wasser kommend...

sake beim radln...

... und babs beim ausziehen!! *pfeif* :devil: :D:wink:

Tria_Königsdorf_swin-out.jpg

DSC_5735.jpg

babs.jpg

sake.jpg

Geschrieben
ahja, da is ja was :D

 

action ist gut, eher fix und foxi ausm wasser kommend...

sake beim radln...

... und babs beim ausziehen!! *pfeif* :devil: :D:wink:

 

... na wennst du mein ausziehfoto online stellst ... dann darf i a :devil:

 

wamm vorm start ... mit neo unterm arm

gatschbiker auf der laufstrecke ....

verfolgt von sake ... :D

und sake auf verfolgungsjagd :D

DSC_0450.JPG

DSC_0495.JPG

DSC_0498.JPG

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