Bei Schlechtwetter vermehrt Gelenksschmerzen?

[Ernie77]

Hi,

 

gleich voweg: ich habe "lockere Gelenke", die ständig knacksen und war deswegen uach schon mehrfach beim Arzt; die Diagnose war es sei unbedenklich; allerdings soll ich meine Muskulatur durch Radfahren :klatsch:stärken, damit die Gelenke gestützt werden.

 

So weit so gut; allerdings habe ich seit den letzten Tagen vermehrt "Probleme" mit meinem Knie; es ist nicht schlimm; allerdings "spüre" ich sie häufiger als beim Warmwetter. Zumindest kommt mir das so vor. Das ist nicht nur beim Radfahren so; auch beim Gehen "knackst es seither öfter".

 

Kann das vom Wetter kommen? Ich bin eher der gemütliche Tourenfahrer und schließe Überlastung durch zu harte Gänge mal aus, da ich bis dato eigentlich gut zurecht kam...

 

Kann das sein? Hat da wer Erfahrungen damit?!

[bigA]

ganz unabhängig von deinem wetterproblem: bei grundsätzlich zu instabilität wirkenden gelenken kannst du dich mit radfahren brausen gehen. natürlich ist das radfahren allgemein eine supersache, mit spezifischer muskelkräftigung bzw. beinachsenverbesserung hat das aber nix zu tun. was du bei generellen instabilitäten benötigst, ist spezifische kräftigung und sensomotorisches training.

[Ernie77]

Also laut der Meinung meines Physiotherapeuten und mehrerer Ärzte ist Radfahren DER SPORT bei instabilen Kniegelenken, da die Muskulatur rund ums Knie gestärkt wird.

 

Und mir gehts nach dem Radfahren auch deutlich besser...

 

aber woher kann dann das kommen?

[bigA]

dein physiotherapeut sagt das auch? aha.

 

dass es dir unmittelbar nach dem radfahren subjektiv besser geht, ist recht klar. am grundproblem änderts mmn wenig. aber du bist ja eh in behandlung.

[marty777]

So weit so gut; allerdings habe ich seit den letzten Tagen vermehrt "Probleme" mit meinem Knie; es ist nicht schlimm; allerdings "spüre" ich sie häufiger als beim Warmwetter. Zumindest kommt mir das so vor. Das ist nicht nur beim Radfahren so; auch beim Gehen "knackst es seither öfter".

 

Solange es nur öfter knackst, aber keine echten Schmerzen verusacht, würde ich sagen: Kein Problem!

 

Wetterfühligkeit ist eben rein subjektiv...