Die besten Rezepte!

Hi hab mir gedacht so was gibts hier noch ned deshalb kommen hier eure besten Rezepte rein. (alles was nicht fett is, vielleicht a paar Kohlehydrate hat und vor allem noch nach a bissl was schmeckt)

Ich fang gleich mal an: Beeren Smoothie (anstatt fettem Schockoeis!!!)

Zutaten:

-0,5 liter 1% Joghurt

-300 Gramm gefrohrene Erdbeeren

-300 Gramm gefrohrene Himbeeren

-eine unbehandelte, geriebene Zintronenschale

-Zitronensaft einer ganzen Zitrone

-Honig nach belieben (wie ihr wollt ob a bissl süsser oder sauer)

Alle Zutaten in den Mixer geben und ordentlich durchmixen. Ab und zu mit einem Messer oder Löffel umrühren.

Alles so lang mixen bis keine BRÖCKERL mehr zu sehen sind.

Sollte die Masse zu flüssig sein dann mehr Erdbeeren oder Himbeeren dazugeben.

Die Früchte müssen gefrohren sein da es sonst kein Eis wird...

Also, gutes Gelingen!!!!

...Titel: Power-Ernährung, Erfolg geht durch den Magen von Prof. Wolfgang Peer. Das ist der Namensgeber und Mitbegründer der Peeroton-Produkte.

Informativ und interessant - dazu noch jede Menge an Rezepten für alle möglichen Mahlzeiten. So versuchen wir gerade die Müsliriegel nachzu"kochen" - mal sehen, ob es was wird!

...Titel: Power-Ernährung, Erfolg geht durch den Magen von Prof. Wolfgang Peer. Das ist der Namensgeber und Mitbegründer der Peeroton-Produkte.

Informativ und interessant - dazu noch jede Menge an Rezepten für alle möglichen Mahlzeiten. So versuchen wir gerade die Müsliriegel nachzu"kochen" - mal sehen, ob es was wird!

Dann probierts aber bitte nicht die Müsli Omletten weil die sind unmöglich zu machen!!!! Nach den Angaben des Buches bekommt man da nie eine gscheite Masse.

Was is los mit euch allen essts IHR gar nix??

LG

Dann probierts aber bitte nicht die Müsli Omletten weil die sind unmöglich zu machen!!!! Nach den Angaben des Buches bekommt man da nie eine gscheite Masse.

Wir lesen gerade im Buch nach - können wir das schaffen? Jo, wir schaffen das! Werden wir nächstes Wochenende mal testen!

ABER: anbei das erste Ergebnis der "Müsliriegel" - Spitzenköchin, nicht war???

Wir lesen gerade im Buch nach - können wir das schaffen? Jo, wir schaffen das! Werden wir nächstes Wochenende mal testen!

 

ABER: anbei das erste Ergebnis der "Müsliriegel" - Spitzenköchin, nicht war???

nach dem Rezept in diesem Buch, KEINE CHANCE!!!

nach dem Rezept in diesem Buch, KEINE CHANCE!!!

Ich weiss ich weiss, scannen oder abfotografieren ist gar nicht so unaufwändig. Aber wär's möglich das Rezept hier reinzustellen? Wär als experimentell-Riegel-Bäckerin sehr interessiert was da drin ist. Weil: das Riegelrezept von T-Mobile-Köchin weissnichtmehr fängt an mit: 30 dag Margerine. Und da scheidet sich mein gesamtes gesammeltes Ernährungswissen...

das Riegelrezept von T-Mobile-Köchin weissnichtmehr fängt an mit: 30 dag Margerine. Und da scheidet sich mein gesamtes gesammeltes Ernährungswissen...

Na - a bissl was für den Geschmack muss man schon machen

...wär's möglich das Rezept hier reinzustellen? Wär als experimentell-Riegel-Bäckerin sehr interessiert was da drin ist....

siehe Anhang - die beiden Müsliriegel-Rezepte und das Omletten-Rezept, welches lt. Sigal "unnachkochbar" erscheint!

anbei das erste Ergebnis der "Müsliriegel" - Spitzenköchin, nicht war???

http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=67429

Wenns so schmeckt wies ausschaut http://nyx.at/bikeboard/Board/images/smilies/sonstige/kotz.gif

Der Hund meiner Nachbarin schei$$t schönere Krapferln...bitte essts was gscheits

Wenns so schmeckt wies ausschaut http://nyx.at/bikeboard/Board/images/smilies/sonstige/kotz.gif

Der Hund meiner Nachbarin schei$$t schönere Krapferln...bitte essts was gscheits

na spitze Elmar, jetzt haben wir meine Spitzenköchin mächtig beleidigt!!!

Wir werden noch an der Optik (und vor allem an der Haltbarkeit) arbeiten --> Ergebnisse werden folgen!

na spitze Elmar, jetzt haben wir meine Spitzenköchin mächtig beleidigt!!!

Wir werden noch an der Optik (und vor allem an der Haltbarkeit) arbeiten --> Ergebnisse werden folgen!

was willst bezüglich haltbarkeit machen?

also ausser einfrieren fiele mir da nix ein, und einen riegel haltbar zu machen, und trotzdem natürlich zu bleiben....