aus gegebenem Anlass - Ruhepulsumfrage

[Bernd67]

die Umfrage ist ohnehin sowas von unnötig

[irieman420]

und meine pulse sind am hals und handgelenk gleich, ich bin in harmonie

 

irie ites

 

...a tribute to da man called bob marley, di musical hero...holy psalm by prince far i, dem caal im di prophetman

[Cannon]

Meiner liegt irgendwo zwischen 45 und 53

 

Beim Rennen dann fast durchgehend bei

190-195.

Allerdings max. 7 Minuten lang........

 

:l: :l: :l:

 

 

Greetz, Cannon

[irieman420]

aber kurze rennen...

[mikeva]

wahrscheinlich tut er kegelscheiben

 

oder downhillen

[deathhero]

klingt eher nach rudern......

[Cannon]

Ne, nix rudern, mikeva hat schon recht, hardcorekegeln.........

 

Hab noc was angehängt, ist zwar nicht neine auswertung aber mal für alle die sagen Downhill ist kein sport, die lassen sich von der seilbahn raufbringen und rollen dann runter..............

Übrigens, meine durchschnittsgeschwindigkeit beim Olympus Downhill in Zagreb war so bei 54 km/h

 

Greetz,Cannon

[mikeva]

hab i ma dacht...........meine hochachtung den downhillern.

es habs zwar a andreas beanspruchungsprofil, sats aber supersportler...........pfffoaaah, hätt i des hoserl voll.

und meine freund aus g und gu san sogar super uphiller..............

[MM]

>Cannon:

 

Woher kommt der hohe Puls? Ist das rein die Äktschn - oder kurbelt ihr da wie die narrischen?

 

I' mein - an die 190, des hab' i' netamal bei einem Bergsprint, außer die letzten 10 Sekunden vorm Ziel... ;)

[Cannon]

Der hohe Puls kommt wie du schon sagtest von der Äktschn aber auch vom Kurbeln.

Da beim DH der ganze Körper permanent in extremer Anspannung ist,(praktisch wird alles im Wiegetritt gefahren) die Reflexe arbeiten wie wild (extrem hohe koordinative Ansprüche) bei seht hohen geschwindigkeiten bist du spätestens 2 Minuten nach dem Start anaerob und kommst auch nimma raus bist im Ziel bist......

Das Problem ist wenn anaerob Leistung abgegeben wird verschlechtert sich das Koordinationsvermögen drastisch was wiederum nicht unbedingt entspannend wirkt.....

Die Rennen sind zwar recht kurz aber wenn man bedenkt dass an einem Rennwochenende (das dauert 2- 3 Tage) am Freitag 5-7 Trainingsläufe, am Samstag wieder 3-5 Trainingsläufe und ein gezeiteter Lauf (der die Startreihenfolge am Sonntag festlegt) und am Sonntag dann 2 Rennläufe zu fahren sind wird deutlich wie anstrengend die ganze Sache wirklich ist.

Natürlich sind die Trainingsläufe nicht so intensiv aber zehren doch auch ganz schön an der Substanz.

 

Greetz, Cannon