druski Geschrieben 28. Februar 2012 Geschrieben 28. Februar 2012 Hallo, Da ich durch den Triathlon eigentlich von der Straße komme, hab ich herzlich wenig mit MTB-Skills am Hut. Bin zwar schon ein paar Rennen gefahren und im Training hab ich auch schon einige KM gesammelt, aber wenns wirklich tricky wird, steig ich aus. Für 2012 sind natürlich wieder Marathons und Crosstriathlons geplant. Grund genug um meine Fähigkeiten am Trail zu verbessern. Dementsprechend hab ich mich durch Foren, Fachmagazine und Youtube gewälzt. Was mir aber noch fehlt, sind Tipps und Tricks von "draußen". Meine Schwächen liegen vor allem bei schnellen, steilen und technischen Bergab-Stückln. Und schnelle Kurven im Gelände/Schotter mögen mich auch noch nicht! Welche Übungen, Strecken, Videos, Bücher, etc. könnt Ihr empfehlen? Wie sieht Euer Technik-Training in freier Wildbahn aus? Heizt Ihr einfach Trails auf und ab, solange bis Ihr schneller werdet, oder baut Ihr Euch nen Parkour, etc?Oder gibt's hier sogar jemanden, der mir was beibringen möchte? Gibt's jemanden, der sowas proffensionell anbietet? Oder vielleicht für ne Kiste Bier? Bin schon gespannt Zitieren
christrasher Geschrieben 28. Februar 2012 Geschrieben 28. Februar 2012 Also profesionell kann ich dir empfehlen: http://www.maxfitness.at/index.php?id=54 Hab das Camp 2009 gemacht. Max is der langjährige Coach von 2 Freunden von mir die beide sehr gute Leistungen im Triathlon bringen. Kanns dir nur empfehlen, bringt echt was und auch so fehlts dir an Nyx. Saalbach bzw Leogang is eine irre feine location zum Biken und das Hotel und Essen sind ein Traum auch die Gruppe is meist ziemlich leiwand, bunt gemischt. Bikes: da halten sich HT und Fully ca die Waage was die Anzahl angeht. Ich habs mit dem HT gemacht, weil ich kein Fully hab, bzw mit 20 Jahren auch noch keines benötige ;-) Zitieren
romanski Geschrieben 28. Februar 2012 Geschrieben 28. Februar 2012 Auch wenns irgendwie blöd ist, zum verbessern der Fahrtechnik ein Buch zu lesen - ich hab mir das hier besorgt: http://www.amazon.de/Mastering-Mountain-Skills-Brian-Lopes/dp/0736083715/ref=dp_ob_title_bk Unterhaltsam und auch sehr anschaulich geschrieben, sehr viele Fotos, man kann das ganze in freier Wildbahn recht gut nachvollziehen. Ist halt auf Englisch verfasst. Ansonsten gilt: viel fahren hilft viel! Zitieren
druski Geschrieben 29. Februar 2012 Autor Geschrieben 29. Februar 2012 Ich habs mit dem HT gemacht, weil ich kein Fully hab, bzw mit 20 Jahren auch noch keines benötige ;-) Dieses Argument kannte ich noch nicht! @romanski: Ja, die Rezessionen scheinen ja vielversprechend zu sein. Danke für den Buchtip Zitieren
klemens Geschrieben 29. Februar 2012 Geschrieben 29. Februar 2012 Für Leute, die irgendwas mit Universitäten tu tun haben, gibts auch vom USI gute Kurse: http://www.univie.ac.at/USI-Wien/index2.htm zb: http://www.univie.ac.at/USI-Wien/sommer/mtb/mtb.htm Letztes Jahr hats noch mehr gegeben... Zitieren
speedy-gonzalez Geschrieben 29. Februar 2012 Geschrieben 29. Februar 2012 Ein Kollege und ich (beide staatl. geprüfte Mountainbike - Instruktoren) bieten im April einen speziellen Fahrtechnikkurs in Wien (Donauinsel/Bisamberg) an. Wenn du Interesse hast, einfach folgende HP besuchen (http://www.clubyourway.at) und die Veranstaltung "Mountainbike - Workshop in Wien" anklicken. Dort steht dann alles weitere! Lg Oliver Zitieren
druski Geschrieben 1. März 2012 Autor Geschrieben 1. März 2012 Ein Kollege und ich (beide staatl. geprüfte Mountainbike - Instruktoren) bieten im April einen speziellen Fahrtechnikkurs in Wien (Donauinsel/Bisamberg) an. GENAU SOWAS HAB ICH GESUCHT! Allerdings bin ich da grad auf Trainingslager... Zitieren
speedy-gonzalez Geschrieben 1. März 2012 Geschrieben 1. März 2012 Schade. Nachdem sich sich meine Annahme aber immer mehr bestätigt, dass die Interesse an solchen Kursen groß ist, werde ich auf privater Basis nochmal denselben Kurs anbieten. Gib mir einfach deine Kontaktdaten (Name, Te. Nummer, E-Mail) und ich melde mich bei dir, wann der Kurs genau stattfinden wird! Von wann bis wann bist du genau auf Trainingslager? Zitieren
raho Geschrieben 4. März 2012 Geschrieben 4. März 2012 Wenn du außerhalb Wiens eine Fahrtechnik-Workshop absolvieren möchtest, dann schau mal auf http://www.mtbguide.at nach. Wir bieten in den verschiedenen Destinationen NÖs ebenfalls Workshops an. LG, Rainer Zitieren
druski Geschrieben 5. März 2012 Autor Geschrieben 5. März 2012 Wenn du außerhalb Wiens eine Fahrtechnik-Workshop absolvieren möchtest, dann schau mal auf http://www.mtbguide.at nach. Wir bieten in den verschiedenen Destinationen NÖs ebenfalls Workshops an. An und für sich schon das, was ich suche. Allerdings extra dafür 180km anzureisen ist mir fast zu blöd... Sowas gibt's bestimmt auch in meiner Gegend (Stmk, Süd-Bgld), oder? Zitieren
tenul Geschrieben 5. März 2012 Geschrieben 5. März 2012 Sowas gibt's bestimmt auch in meiner Gegend (Stmk, Süd-Bgld), oder? Die Steiermark ist doch in die Richtung bestens ausgestattet! Da kannst sogar auf der VHS MTB-Kurs belegen. Oder kontaktier http://www.styriamtbclub.at/, auch die offerieren des öfteren Technik-Trainings vom Feinsten. Zitieren
Albert73 Geschrieben 5. März 2012 Geschrieben 5. März 2012 An und für sich schon das, was ich suche. Allerdings extra dafür 180km anzureisen ist mir fast zu blöd... Sowas gibt's bestimmt auch in meiner Gegend (Stmk, Süd-Bgld), oder? Ich habe letztes Jahr in Spital am Phyrn einen 2-tägigen Fahrtechnikkurs gemacht und kann ihn weiter empfehlen. Hat mir einiges an Selbstsicherheit bei schwierigen Stellen gebracht und ich fahre jetzt Sachen, die ich vor einem Jahr gar nicht angedacht hätte zu fahren. Zitieren
druski Geschrieben 5. März 2012 Autor Geschrieben 5. März 2012 Ich habe letztes Jahr in Spital am Phyrn einen 2-tägigen Fahrtechnikkurs gemacht und kann ihn weiter empfehlen. Hat mir einiges an Selbstsicherheit bei schwierigen Stellen gebracht und ich fahre jetzt Sachen, die ich vor einem Jahr gar nicht angedacht hätte zu fahren. Sind aber auch 190km Zitieren
Albert73 Geschrieben 5. März 2012 Geschrieben 5. März 2012 Sind aber auch 190km Für 2 Tage zahlt es sich meiner Meinung nach aus. Den Kurs selbst finde ich günstig (159,- für 2 Tage inkl. Übernachtung). Es waren damals sogar Leute aus Wien da. Zitieren
tenul Geschrieben 5. März 2012 Geschrieben 5. März 2012 Sind aber auch 190km Sags gleich: du suchst einen Kurs in Fürstenfeld :devil: Ansonsten gabs noch dieses Vor-Vor-Post : Die Steiermark ist doch in die Richtung bestens ausgestattet! Da kannst sogar auf der VHS MTB-Kurs belegen. Oder kontaktier http://www.styriamtbclub.at/, auch die offerieren des öfteren Technik-Trainings vom Feinsten. Zitieren
druski Geschrieben 5. März 2012 Autor Geschrieben 5. März 2012 (bearbeitet) Sags gleich: du suchst einen Kurs in Fürstenfeld :devil: Wär natürlich ideal! Am besten ein guter Biker, der mir die Skills persönlich beibringt. Einen Tag lang für €50-€100,- Aber zweitägig inkl. Halbpension für 150 Eier is auch ned schlecht.... Beim styriamtbclub hab ich mich auch schon gemeldet. Warte auf Antwort Bearbeitet 5. März 2012 von druski Zitieren
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