Graz, Mo-Wintertraining, 05.03.2012, Start 20:00 Uhr

[StyriaBiker]

Liebe BikerInnen,

 

auf in die sechszehnte Runde!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Start Ausgleichstraining: 20:00 Uhr, Dauer ca. 30 Minuten

Start Spinning: 20:30 Uhr, Dauer ca. 75 Minuten

Danach: ein "RAUCHFREIES" Zusammensitzen wo auch immer

Plätze: max. 18

Reservierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: mit 10er Block um 49,00€ oder bei Einzelteilnahme um 6,00€

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Turn- oder Radschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...

 

Wer ist dabei?

LG Kurt

 

... noch 0 Plätze frei!

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Einen Fixplatz haben:

 

Instruktor 1.) Kurt - StyriaBiker

Instruktor Ausgleichstraining 2.) Birgit - behappy

Instruktor Ausgleichstraining 3.) Andreas

4.) Katja - semolina

5.) Thomas - TNT

6.) Michi - michi mo

7.) Christian - BaronChris

8.) Roman - Roman posch

9.) Thomas - iTom

10.) Hubsi

11.) Gerold - iGery

12.) Gerd - schubi848

13.) Bernd - cubabluete

14.) Hotrock

15.) Heimo - fifty

16.) Horst - NutzSportRadler

17.) Jürgen - schnuff

18.) Martin - Grazer Tourer

 

Warteschleife:

 

 

Absage:

Paul

 

Bearbeitet 5. März 2012 von StyriaBiker

[TNT]

husch husch - ich und michi-mo sind wieder dabei!

[BaronChris]

Ich und roman sind dabei

[iTom]

iTom und Hubsi versuchen es wieder!

 

juhu...

[iGery]

bin auch dabei!

 

lg

[schubi848]

Bin dabei, freu' mi schon.

 

LG Gerd

[cubabluete]

Hotrock (Reinhard) und ich dabei Bearbeitet 3. März 2012 von cubabluete

[fifty]

bin dabei!

Bis Montag

[NutzSportRadler]

dabei

[schnuff]

bin dabei

[GrazerTourer]

dabei mit semolina

[tommy d. p.]

Ich und roman sind dabei

 

ich und michi-mo sind wieder dabei!

 

freunde, hier mal was fürs tagebuch

 

das heißt richtig: "michimo und ich" oder "roman und ich"!! erst wird der andere genannt, tztz! :devil:

[cubabluete]

Steirer danach ist reserviert

[el_pichichi]

bitte Warteliste

[StyriaBiker]

freunde, hier mal was fürs tagebuch

 

das heißt richtig: "michimo und ich" oder "roman und ich"!! erst wird der andere genannt, tztz! :devil:

 

Ah, der Herr von der Forumswache... schaut auch wieder einmal vorbei

[StyriaBiker]

Steirer danach ist reserviert

 

Danke

[el_pichichi]

bitte Warteliste

 

ich hab ein alternativprogram, somit bitte streichen - obwohl ich ja gar nicht auf der liste stehe

[TNT]

mich hat es voll erwischt - bitte streichen!

viel Spaß Paul

[BaronChris]

Ich muss leider auch absagen. Sitz noch in der Fa und muss morgen nach Frankreich.

[cubabluete]

Danke Kurt, heute war die Musik wieder:toll:, genau so wie das Zwiebelrostbraterl und der Espresso Macchiato mit extra heißer Milch und 1/4 Wasser danach

[tommy d. p.]

Danke Kurt, heute war die Musik wieder:toll:, genau so wie das Zwiebelrostbraterl und der Espresso Macchiato mit extra heißer Milch und 1/4 Wasser danach

 

wer trinkt denn sowas? ? ?

 

heute auster?

[GrazerTourer]

Danke Kurt! War echt klass gestern!

[StyriaBiker]

Danke allen Mitspinnern

Hier geht´s zu den Fotos!

[cubabluete]

Hi Leute.

Heute um 18 Uhr gibt es ein "Reality-Spinning"

guckst du hier:

http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?161682-Graz-MTB-Nachtausfahrt-Do-8-3-18-00-Uhr