[Luke Biketalker]

Durchlesen, Frage Beantworten und Gewinnen: Mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu mehr Leistung, Ausdauer und schnellerer Regeneration.

[WolfgangYüksel]

Klar ist es Werbung aber Dr. Böhm ist schon in Ordnung, bin jetzt jedoch auf SIS umgestiegen und sehr zufrieden damit

[Blackburger]

Vitamin D3 ist ja in dem Präparat nicht enthalten. Was nehmt ihr da ein? Bei mir wurde auch ein Mangel festgestellt. Klar, nach dem Winter ist der Spiegel generell niedrig, aber ich möchte das trotzdem kompensieren.

 

Hat zufällig jemand Erfahrung mit den Vitamin D3 Tropfen von Robert Franz? Von der Dosierung her sollen diese ja sehr gut sein. Da ist noch deutlich mehr drin als in den oleovit Tropfen aus der Apotheke.

 

Ich hätte vor jetzt mal ein Jahr zusätzlich D3 zuzuführen und mir im Herbst und nächstes Jahr im Frühling den D3 - Spiegel checken zu lassen.

[kapi]

Vitamin D3 ist ja in dem Präparat nicht enthalten. Was nehmt ihr da ein? Bei mir wurde auch ein Mangel festgestellt. Klar, nach dem Winter ist der Spiegel generell niedrig, aber ich möchte das trotzdem kompensieren.

 

Hat zufällig jemand Erfahrung mit den Vitamin D3 Tropfen von Robert Franz? Von der Dosierung her sollen diese ja sehr gut sein. Da ist noch deutlich mehr drin als in den oleovit Tropfen aus der Apotheke.

 

Ich hätte vor jetzt mal ein Jahr zusätzlich D3 zuzuführen und mir im Herbst und nächstes Jahr im Frühling den D3 - Spiegel checken zu lassen.

 

Bei mir war der Wert (vor einigen Jahren bei einer Messung im Februar) zu niedrig, nehme das D3 von Robert Franz, weil es (bezogen auf die Dosierung) das billigste war. Jetzt ist der Wert bei mir immer OK, aber im Sommer nehm ich nichts.

Bearbeitet 4. Juni 2019 von kapi

[klemens]

Im Internet gibt's überhaupt sehr billige Alternativen: https://www.amazon.de/Vitamin-Depot-Tablette-vegane-Tabletten/dp/B01EI0SVTY/ref=sr_1_44?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1PSJIGG4HA4IC&keywords=vitamin+d3&qid=1559648833&s=gateway&sprefix=vita%2Caps%2C254&sr=8-44

[Blackburger]

Danke. Das ist interessant. Die Apothekerin sagte, dass es in unseren Breitengraden generell schwierig ist, auch im Sommer. Die Verwendung von Sonnencreme hemmt die D3-Produktion scheinbar zusätzlich.

 

Werde mir vermutlich auch die von Robert Franz holen wenn meine Oleovit aufgebraucht sind.

[kapi]

Danke. Das ist interessant. Die Apothekerin sagte, dass es in unseren Breitengraden generell schwierig ist, auch im Sommer....

Eigentlich nicht, gerade als Radfahrer kein Problem

 

 

...

Die Verwendung von Sonnencreme hemmt die D3-Produktion scheinbar zusätzlich.

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Das ist grundsätzlich richtig.

 

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Werde mir vermutlich auch die von Robert Franz holen wenn meine Oleovit aufgebraucht sind.

 

Einfach zum Bestellzeitpunkt die Preise vergleichen (bezogen auf I.E. die Dosierung beachten)

[klemens]

https://itunes.apple.com/us/app/d-minder-pro/id547102495?mt=8 die App ist auch ganz gut, um zu berechnen, wieviel Vitamin D durch die Sonne bekommt (je nach Wetter, Tageszeit, Jahreszeit, Hauttyp und Bekleidung und natürlich, Breitengrad wo man sich befindet).

 

Im Winter ist es doppelt schwer, weil erstens die Sonne nicht steil genug steht und man zweitens nicht gut in der Badehose herumgehen kann.

 

Und, wenn man schon gebräunt ist, bzw. einen dunklen Hauttyp hat, produziert man auch weniger Vitamin D.

Bearbeitet 4. Juni 2019 von klemens

[punkti]

B

[gerhard_73]

b) Arginin

[Jekyll700]

b) ARGININ gehört nicht zur Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA)

[NoAhnung]

b) arginin