Saisonabschluss 2005

[Tirolermädel]

Die Tria-Saison ist für die meisten von uns so gut wie vorbei (außer vielleicht Elba und Hawaii ) und von einigen weiß ich, dass noch diverse Marathon, HMs und 10er anstehen....

 

Ich laufe nächsten Sonntag in Berlin die 42 k und am 30.10. den 10er beim LCC, wobei das eigentlich schon der Auftakt zur Saison 2006 ist.

 

Wo schließen die BBler ihre Saison 2005 ab???

 

LG

Manuela

[Boschl]

.... Tuma Xandl am Heurigen ....

[sake]

eigentlich ist meine saison schon abgeschlossen - habe alle meine ziele geschafft: pbs auf allen distanzen unterboten, einen tria ausprobiert und die yoga g´schicht abgeschlossen. jetzt kommt noch das sahnehäubchen: ein long jog in berlin des wird a hetz!!!!!

[normi]

17.09.05 sprintduathlon in ameis

26.10.05 herbstlauf in wolkersdorf 9,5km

[n562227]

graz oder lcc-marathon steht bei mir noch am programm.

[keego]

lcc ganz oder halb, je nachdem wieviel training die beinchen vertragen...,

 

gruesse,

keego

[Shamrock]

nur noch der ultra-marathon in der wachau am kommenden sonntag. danach treibt mich nix mehr vor die tür *brrrr*

[charly68]

.... wird mein Abschluss: Ziel sub 3.30, schaut aber noch net guat aus - PoDo ist noch in meinen Knochen, fühle mich zwar gut, bin aber noch langsam wie eine Schnecke.....

 

danach gibt´s mal einen Urlaub und

 

dann kommt endlich der Winter: Ski, Ski, Ski und LL ,Skitouren .... vielleicht ein Winter-Tria.

 

Charly

[Bertl]

Seid gegrüsst!

 

Halbmarathon in Leobersdorf am 25.9.2005 und den Marathon beim LCC-Wien am 30. Oktober. Im November dann ordentlich rauchen und fressen... im Jänner wieder angf´ressen auf die Waage schauen und dabei einen Astmaanfall bekommen. Dann beginnt wieder alles von vorne, vielleicht heuer auch nicht....

LG

 

Bertl

[fiedies]

Hallo Manuela!

 

Also ich hab meine Saison bereits abgeschlossen und zwar nach den steirischen Meisterschaften in Mürzzuschlag über die olympische Distanz.

Seit dieser Zeit trainiere ich ganz ohne Plan, einfach wie's passt und Spass macht, herrlich ist das! Das Training für IMA 2006 beginnt ohnehin wieder früh genug... dann werd ich auch wieder auf gesunde Ernährung achten, jetzt futter ich im Moment fast alles was ich kriegen kann

 

@Bertl... am besten nicht auf die Waage steigen, dann ersparst dir den Asthma-Anfall

 

Elfie.

[fiedies]

Ich laufe nächsten Sonntag in Berlin die 42 k und am 30.10. den 10er beim LCC, wobei das eigentlich schon der Auftakt zur Saison 2006 ist.

LG

Manuela

 

Manuela, viel Glück für deinen BerlinMara! Wirst sehen, eine traumhaft schöne Veranstaltung! Ich denk an dich und halte dir die Daumen, dass du gutes Wetter hast und einen tollen Lauf.

 

Elfie

[Tirolermädel]

Manuela, viel Glück für deinen BerlinMara! Wirst sehen, eine traumhaft schöne Veranstaltung! Ich denk an dich und halte dir die Daumen, dass du gutes Wetter hast und einen tollen Lauf.

Elfie

 

Danke, hab gestern noch einen Feldtest mit meinem Coach gemacht, meine Werte sind (für meine Verhältnisse) sensationell. Ich freu mich schon total auf Berlin! Bericht folgt am 26.9.....

 

LG

Manuela

[route1]

Wachau und LCC je HM

 

und ich hoffe das ich bei zumindestens einen noch eine BP laufe, ansonsten war die saison ziemlich besch.., und am besten sofort aus dem gedächtnis zu streichen. am 1.11. beginnt die vorbereitung auf IMA06 und es kann nur besser werden.

 

@keego, tirolermädel, bertel, n562227: wir sehen und beim lcc

[Koxxi]

@tirolermädel

 

Auch von mir alles Gute für Berlin!! Meine Nachbarin läuft auch mit zwei aus unserem Verein mit. Bin schon neugierig auf eure Berichte.

[Gast eleon]

ich möcht irgendwo einen HM laufen. weiss aber noch nicht wo. am liebsten mitte/ende oktober. any tips? wo ist es am schönsten?

 

 

so hab mich grad für den LCC HM angemeldet. mal schaun. hoffe auf 105 min

[Gatschbiker]

@eleon: Ende Okt in Wien ist der LCC Marathon, inkl. HM. (Prater) Die Strecke ist gut für gute Zeiten, streckenmäßig halt das 1.er Menü der Hauptalleeläufer.

 

Auf http://www.maxfun.at oder http://www.runnersworld.at findest jeweils einen Laufkalender

 

LG

Paul

[Gast eleon]

@eleon: Ende Okt in Wien ist der LCC Marathon, inkl. HM. (Prater) Die Strecke ist gut für gute Zeiten, streckenmäßig halt das 1.er Menü der Hauptalleeläufer.

 

Auf http://www.maxfun.at oder http://www.runnersworld.at findest jeweils einen Laufkalender

 

LG

Paul

 

thx! hab mich schon angemeldet

[Iron Doc]

@eleon

Da kannst Du Dich beim LCC HM mit einem alten Mann matchen. ich bin angemeldet und plane meine PB von 1:21.13 zu unterbieten. Sehr schön wären 1:19.59, aber ich habe noch keinen Pacemaker. Vielleicht wird es der Alex Krenn, der den M läuft und den HM in 1:18 anlaufen will. Der hätte meine Größe (das Längenmass) und gibt sicher einen guten Windschatten. Ist das erlaubt beim HM?????

[n562227]

@eleon

Da kannst Du Dich beim LCC HM mit einem alten Mann matchen. ich bin angemeldet und plane meine PB von 1:21.13 zu unterbieten. Sehr schön wären 1:19.59, aber ich habe noch keinen Pacemaker. Vielleicht wird es der Alex Krenn, der den M läuft und den HM in 1:18 anlaufen will. Der hätte meine Größe (das Längenmass) und gibt sicher einen guten Windschatten. Ist das erlaubt beim HM?????

 

puh, da wirst aber ordentlich schnaufen hinter dem alex...

ich werde auch den LCC marathon laufen, bin aber froh wenn ich sub 3:15 bleibe..

seit dem bb-midi tut mir auch das rechte haxerl weh(vermutlich compartment syndrom), ich glaub ich brauch einlagen.

 

l

[route1]

leute über welche zeiten sprecht ihr bloß? wie kann man nur so schnell laufen. will zwar auch PB beim LCC laufen aber das währen als traum 1:45. läuft währ einen 5min/km schnit? würde mich reinhängen.

[Iron Doc]

Ich war 2003 und 2004 jeweils 2.bei den ÖM beim IMA in der AgeGroup M45. Wenn man das Alter miteinbezieht, sind die Zeiten wahrscheinlich nicht viel schlechter als das, was die Österreichischen Profis zZ im Alter von 35 Jahren abliefern. Mein Vorbild, The Man Dave Scott, kann als 50 Jähriger den HM noch immer in 1:12 laufen, der ist auf Hawaii 1989 2:41 hinter Mark Allen, der 2:40 gebraucht hat, gelaufen. Also so toll wären 1:19.59 gar nicht, aber mich würde es sehr freuen.

[Funny]

Wenn ich daran denke, dass ich beim Via Claudia Lauf die 12,5 km und 405 hm in 1:15:xx gerannt bin und 2 min nicht ganz hinter der Siegerin in meiner AK war, mein OD Debut in 2:35:xx hatte und das alles mit leichtem Übergewicht... mensch ich will gar nicht wissen wie schnell ich wäre, wenn ich meine 10 kg weniger hätte....dann könnt ich mir vielleicht sogar hoffnungen machen auf einen Platz im Leistungssport. *heul* :f:

 

Dann wär ich auch um einiges schneller beim Laufen.... Herr gott warum hast du mich nur so gefrässig gemacht?

[keego]

leute über welche zeiten sprecht ihr bloß? wie kann man nur so schnell laufen. will zwar auch PB beim LCC laufen aber das währen als traum 1:45. läuft währ einen 5min/km schnit? würde mich reinhängen.

 

hallo route1,

 

wenn ich wegen des beins bis 30.10. fuer den ganzen nicht genuegend km sammeln kann, mach ich den halberten mit ziel 1:40 - da koennt ma gemeinsam leiden...,

 

lg,

keego

[Koxxi]

Wenn man das Alter miteinbezieht, ... Also so toll wären 1:19.59 gar nicht, ...

 

Es gibt in Österreich ja sogar (mindestens) einen in der Klasse M 60(!!) der den HM heuer schon unter 1:18 geschafft hat (vielleicht sogar noch schneller).

PS: Unter 1:20 in der M45 ist eine gute Zeit, in der Wachau wäre man heute damit unter den ersten 6 in der Altersklasse gewesen!

[Funny]

Ich hab mich am Wochenende noch entschlossen am Di beim Spinning Marathon in unserem Fitness Studio hier mitzumachen...die 3 h werden sicher interessant.