Gast eleon Geschrieben 20. Mai 2006 Geschrieben 20. Mai 2006 the good: -meine gesamtzeit entsprach meiner erwartungshaltung (sub2:18) geworden sinds 2:16 (immerhin 20min unter meinem "rekord") -strecke u. Organisation: hat mir sehr gut gefallen, orga sehr familiär u. effizient, alle splitstrecken sehr selektiv u. nicht zu einfach -mein schwimmsplit: bin ein paar extrameter geschwommen war dafür hauptsächlich allein u. hab nur wenig abbekommen und war halbwegs flott -das material: alles top ohne probleme das issac fährt von selber -die wechsel:ziemlich flott ohne zwischenfälle - bedingungen: ideal. Nur eine stelle auf der radstrecke wo der wind weh getan hat. - die bikeboard triathleten: sind alle, mit ausnahme von mir, top in form. Lauter sub10 kanditaten. Das feld war überhaupt sehr stark The bad: -mein radsplit: eigentlich gehörts von der zeit her zum guten, aber anscheinend hab die trainervorgabe "wos geht" ein bisschen zu wörtlich genommen->explosion 500m vorm wechsel -strecke u. Organisation: ja auch hier. leider wenig streckenposten u. seltsame zeitnehmung. Ist aber ausbaufähig u. zu minimieren. Die strecke ladet gerade zunzum abschneiden ein. Und das bei allen disziplinen. Denke hier sollte man was machen. the ugly: - mein laufsplit: eigentlich meine paradedisziplin. Heute jenseits von gut u. böse. Dank explosion ein laufgefühl wie der erste aufrechtgehende mensch. Kein druck am schuh. Kein tempo. Aber auch keine wirkliche anstrengung. Es ging einfach net zeit ca 7min über meinem gedachten split. - das gefühl im ziel. ich kanns echt nicht leiden wenn ich durchs ziel lauf u. Mich fühl als hätt ich nicht alles gegeben. Echt beschissen. :k: Lessons learned: - im triathlon geht ohne erfahrung nix. Und die fehlt mir. Eh kloar. - anscheinend bin ich am radl stärker geworden - triathlon ist geil Zitieren
JIMMY Geschrieben 20. Mai 2006 Geschrieben 20. Mai 2006 - anscheinend bin ich am radl stärker geworden - triathlon ist geil bravo chris, und in zukunft gehst jetzt immer mit uns RR foahrn.... dann wirds no besser ps:hast so an langen,glotzad`n norianer a überholt,mit trekgeschwür ?!?!?!? Zitieren
Gast eleon Geschrieben 20. Mai 2006 Geschrieben 20. Mai 2006 ps:hast so an langen,glotzad`n norianer a überholt,mit trekgeschwür ?!?!?!? meinst mit so einem soft-ride? so einen schon. aber beim laufen haben mich glaub ich alle norianer und das restliche feld überholt Zitieren
adal Geschrieben 21. Mai 2006 Geschrieben 21. Mai 2006 Bei mir wars von der Leistung ok, leider zu doof für den Sport. Bin zu spät angereist, Geld vergessen, alles sehr hektisch, daher ohne Radlfahren beim Aufwärmen. Prompt war der Helm zu eng eingestellt und ich hab in T1 eine halbe Minute rumgefummelt, was zu meiner sehr mäßigen ersten Wechselzeit beigetragen hat. Am Rad zuerst eine super Runde, dann eine halbe Runde im Peleton (wobei ich mit 3m Abstand fast vorbildlich war, bei einigen wären 2cm bereits eine Verdopplung des durchschnittlichen Abstands gewesen). Beim Stich leider aus dem Packl rausgeflogen, dann verfahren (das geht auf dem Kurs ...). Die 3. Runde dann völlig alleine, aber ok. Mit T2 und dem Lauf bin ich dann ziemlich zufrieden, wobei die erste Laufrunde immer in Krampfnähe war ... In Summe fast 5 Minuten PB, deutliche Verbesserung beim Schwimmen und am Radl ... super. Und nächsten Samstag gehts nach Graz, diesmal rechtzeitig um die Strecke wenigstens mit dem auto zu studieren und den Helm zu probieren :-) Zitieren
Wolfgang H. Geschrieben 21. Mai 2006 Geschrieben 21. Mai 2006 ...leider zu doof für den Sport. Ich bin sprachlos. Es geht doch um Triathlon. Zitieren
adal Geschrieben 21. Mai 2006 Geschrieben 21. Mai 2006 Ich bin sprachlos. Es geht doch um Triathlon. Andererseits kann ich dann immer noch Radlfahrer werden Zitieren
Gast eleon Geschrieben 21. Mai 2006 Geschrieben 21. Mai 2006 Andererseits kann ich dann immer noch Radlfahrer werden hab grad im "triathlete" von einem typen gelesen der in hawaii seine radlschuhe am hotlzimmer vergessen hat. anscheinend gehört das dazu. sitzen u. blöd reintreten kann ja jeder nochmalig kompliment. hast wie eine maschine gewerkt gestern pm: merkst du einen unterschied mit dem zeitfahrhelm? na servas - die 4h mountainbike hatten es heut in sich. hunger Zitieren
Roland13 Geschrieben 22. Mai 2006 Geschrieben 22. Mai 2006 das positive zuerst: - wie immer (ohne viel schnickschnack) gut organisiert - super wetter - viele teilnehmer - für den saisonauftakt und nach einem jahr wettkampfpause mit meiner leistung recht zufrieden (2:34h) leider gibt es aber auch einiges negatives: - leichte wadenzerrung und blaue flecken aufgrund eines rücksichtslosen brustschwimmers, der genau bei der engstelle unter der brücke wie wild mit seinen langen haxn zum treten begonnen hat - radmarathonähnliches verhalten in der erweiterten spitze bzw. mittelfeld, die abstände waren wirklich teilweise nur 2cm, daneben fährt dann noch die begleitung am motorrad und findet scheinbar nichts dabei, ich kann mich nur wundern - ewige verzögerung bis zur siegerehrung aufgrund eines protestes bzw. gegenprotestes (welcher dann aber wieder zurückgezogen wurde!), auslöser der ganzen sache war der allseits bekannte mödlinger irondoc, der sich dafür entschieden hat, auf der schwimmstrecke einen kleinen abschneider zu nehmen, zuerst stritt er das ganze noch ab, mittlerweile gibt er aber selbst zu, abgekürzt zu haben!!! und das alles wegen ein paar peanuts bzw. pokale quo vadis triathlon? :s: ich freue mich trotzdem, dass die triathlonsaison nun wieder begonnen hat und will auch noch anmerken, dass viele sportlerInnnen auch abseits von selbstbetrug ohne windschattenfahren und streckenabkürzungen hervorragende leistungen erzielen. lg Zitieren
rookie2006 Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 ... dann eine halbe Runde im Peleton (wobei ich mit 3m Abstand fast vorbildlich war, bei einigen wären 2cm bereits eine Verdopplung des durchschnittlichen Abstands gewesen). Beim Stich leider aus dem Packl rausgeflogen, dann verfahren (das geht auf dem Kurs ...). Die 3. Runde dann völlig alleine, aber ok. dann veranstalten wir jetzt zukünftig nur noch mannschaftszeitfahren mit lockerem schwimmen davor (damit jeder im Packl ist) Klar, die Wettkampfrichter müssen härter einschreiten, aber die SIND NICHT DER GRUND DES ÜBELS! Der Grund sind solche Triathleten, die es trotz wissen um ein Verbot dennoch machen, mit der Einstellung "es macht ja jeder". Und ob ich jetzt 38 oder 47er werde, ist doch schnurz egal. Wir dürfen uns nicht über Kampfrichter beschweren, solange wir es selbst nicht besser machen! :s: :s: :s: Zitieren
Gast eleon Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 Wir dürfen uns nicht über Kampfrichter beschweren, solange wir es selbst nicht besser machen! :s: :s: :s: nana so isses auch nicht. auf der strecke kommst wohl oder übel ins packl. wirst du langsamer wenn dich einer aus dem schatten überholt u. vor dich reinhängt damit der abstand wieder da ist!?! kann ich mir nicht vorstellen. in solchen fällen versuch ich dann schräg zu fahren (was lt stvo auch net gerade das wahre und in grösseren paketen nicht möglich ist) oder wieder vorzudrücken. abgebremst wird nicht. das hab ich dann auch anständig gebüst. du hast also die möglichkeit zwischen a) lutschen b) sich abschiessen c) bremsen sportlichen wert hat eigentlich keines von drein weil du nicht deinen taktischen pace einhalten kannst. Zitieren
n562227 Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 ok, jetzt geb ich hier auch noch meinen senf dazu: mir ist es total gut gegangen, sogar überraschend gut. mit 2:04:54 hätt ich niemals gerrechnet nach meiner knieverletzung. beim schwimmen bin ich bis zur brücke mit der spitze mitgesprintet, dann aber leider bissi wassergeschluckt und abgerissen. die schwimmzeit war aber voll ok und bestätigt meine trainingszeiten.(20:xx) am rad 3 runden alleine gefahren, am anfang musste ich einige lutscher loswerden. bergauf mal kurz angetreten und weg warens... ich fand die strecke sehr nett, der wind war nur auf einer geraden etwas spürbar, da hätte ich mir ein packl gewünscht :s: (1:06xx) meine laufleistung überrascht mich sehr, meine PB am 10er standalone war 39:10. mit 38:xx kann ich daher sehr zufrieden sein. für den IMA bin recht zuversichtlich, falls ich meine lästige adduktorenverletzung bis dahin irgendwie los werde... hat mich sehr gefreut viele bekannte gesichter zu sehen. gratulation an die anderen bikeboarder! lg alex Zitieren
n562227 Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 dann veranstalten wir jetzt zukünftig nur noch mannschaftszeitfahren mit lockerem schwimmen davor (damit jeder im Packl ist) Klar, die Wettkampfrichter müssen härter einschreiten, aber die SIND NICHT DER GRUND DES ÜBELS! Der Grund sind solche Triathleten, die es trotz wissen um ein Verbot dennoch machen, mit der Einstellung "es macht ja jeder". Und ob ich jetzt 38 oder 47er werde, ist doch schnurz egal. Wir dürfen uns nicht über Kampfrichter beschweren, solange wir es selbst nicht besser machen! :s: :s: :s: es gibt zum glück aber auch viele ehrliche. die ganzen 3 runden ist 10-15m hinter mir einer gefahren, da war sicher nicht viel windschatten übrig, wenn überhaupt. sowas taugt mir! Zitieren
n562227 Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 nana so isses auch nicht. auf der strecke kommst wohl oder übel ins packl. wirst du langsamer wenn dich einer aus dem schatten überholt u. vor dich reinhängt damit der abstand wieder da ist!?! kann ich mir nicht vorstellen. in solchen fällen versuch ich dann schräg zu fahren (was lt stvo auch net gerade das wahre und in grösseren paketen nicht möglich ist) oder wieder vorzudrücken. abgebremst wird nicht. das hab ich dann auch anständig gebüst. du hast also die möglichkeit zwischen a) lutschen b) sich abschiessen c) bremsen sportlichen wert hat eigentlich keines von drein weil du nicht deinen taktischen pace einhalten kannst. speziell bei sehr vielen teilnehmern kannst sowas fast nicht vermeiden. ist mir beim IMA 05 auch passiert. wegfahren war nicht möglich, also bin ich mitgefahren... und hab einen penalty kassiert Zitieren
Gast eleon Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 ok, jetzt geb ich hier auch noch meinen senf dazu: mir ist es total gut gegangen, sogar überraschend gut. mit 2:04:54 hätt ich niemals gerrechnet nach meiner knieverletzung. beim schwimmen bin ich bis zur brücke mit der spitze mitgesprintet, dann aber leider bissi wassergeschluckt und abgerissen. die schwimmzeit war aber voll ok und bestätigt meine trainingszeiten.(20:xx) am rad 3 runden alleine gefahren, am anfang musste ich einige lutscher loswerden. bergauf mal kurz angetreten und weg warens... ich fand die strecke sehr nett, der wind war nur auf einer geraden etwas spürbar, da hätte ich mir ein packl gewünscht :s: (1:06xx) meine laufleistung überrascht mich sehr, meine PB am 10er standalone war 39:10. mit 38:xx kann ich daher sehr zufrieden sein. für den IMA bin recht zuversichtlich, falls ich meine lästige adduktorenverletzung bis dahin irgendwie los werde... hat mich sehr gefreut viele bekannte gesichter zu sehen. gratulation an die anderen bikeboarder! lg alex HAWAII OLE jetzt weiss ich auch was mit meiner laufleistung war... die hast du gehabt! :devil: Zitieren
gesys Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 weiß eigentlich jemand wie lange die schwimmstrecke wirklich war, es hat geheißen sie ist ein wenig länger als die 1400m, da man um die insel herumschwimmen kann!? rad fahren hab ich 41,5km anzubieten laufen war lt. meiner polar aufzeichnung etwas zu kurz um die 9,8km ansonsten: auf der radstrecke "lutscherfestspiele", am "berg" locker davongefahren ist man spätestens auf der gegenwindgerade nach obergrafendorf wieder vom rudel eingeholt trotzdem: nette veranstaltung, die mut für klagenfurt gibt (vor allem wenn die schwimmstreckenlänge gestimmt hat) Zitieren
cserkinho Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 für mich liefs in obergrafendorf auch einmalig. PB mit 2:20 - das ist um 15 min besser als in st.pölten letztes jahr. Hab mir 2:25 vorgenommen. vor allem mit dem laufen bin ich sehr zufrieden. endlich konnte ich meine laufleistungen auch auf die triathlonstrecke übertragen. letztes jahr in krems & st. pölten 50 min jetzt inkl. T2 43 min. Zitieren
Gast eleon Geschrieben 23. Mai 2006 Geschrieben 23. Mai 2006 weiß eigentlich jemand wie lange die schwimmstrecke wirklich war, es hat geheißen sie ist ein wenig länger als die 1400m, da man um die insel herumschwimmen kann!? rad fahren hab ich 41,5km anzubieten laufen war lt. meiner polar aufzeichnung etwas zu kurz um die 9,8km ansonsten: auf der radstrecke "lutscherfestspiele", am "berg" locker davongefahren ist man spätestens auf der gegenwindgerade nach obergrafendorf wieder vom rudel eingeholt trotzdem: nette veranstaltung, die mut für klagenfurt gibt (vor allem wenn die schwimmstreckenlänge gestimmt hat) schwimmen war lt garmin 1477 (wobei ich weit aussen geschwommen bin) direkt wärens denke ich ca 1430-1440. radl 41,4. laufen 9,84. Zitieren
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