Kato Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ich glaub ich bin die 5 km im zick-zack gerannt, die 25 min wären locker drinnen gewesen, wenn ich nicht ein paar meter extra gerannt wäre :f: Ich bin auch der Meinung das es eindeutig zu viele Leute waren! Da sind noch immer welche gestartet sind die ersten schon im Ziel gewesen :f: Also wirklich ne unlustige Sache Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Fetzpetz Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 War eine recht gute Veranstaltung Bin aber nur durch Zufall dabei gewesen "heast Tom, wir brauch´n do an drittn, des geht net mit zwa!" Leider war ich (besser wir, die Kollegen und ich) mitten im 2ten Startdrittel. Von da an war nur ZickZack laufen angesagt - besonders der Zieleinlauf war verdammt eng Des hat ziemlich viel Zeit gekosten, trotzdem lustig wars und unter 21 bin ich a blieben ... :bounce: lg Tom Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 a) seh ich ein b) und, für 5km? c)schön, endeffekt mit dem tech. schnick schnack. du hast dich nur selbst unnötig fertig gemacht. b) hab kein tempogefühl bei kurzen schnellen läufen. brauch also pace in irgendeiner form. heisst ohne irgendwas wär ich noch schneller angelaufen. vorgabe waren 4min also um einiges langsamer als meine ersten 2 kilometer. kann ich nicht aus dem bauch laufen fertigmachen macht nix in der vorbereitung. ist mir eh peinlich genug dass ich sogar langsamer als meine 10er zeit war. aber wer 2km so rennt ist selber schuld im endeffekt warens: km 0-1: 3:10 km 1-2: 3:15 km 2-3: 4:52 km 3-4: 4:10 km 4-5: 3:35 dass nenn ich konstant! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 War eine recht gute Veranstaltung Bin aber nur durch Zufall dabei gewesen "heast Tom, wir brauch´n do an drittn, des geht net mit zwa!" Leider war ich (besser wir, die Kollegen und ich) mitten im 2ten Startdrittel. Von da an war nur ZickZack laufen angesagt - besonders der Zieleinlauf war verdammt eng Des hat ziemlich viel Zeit gekosten, trotzdem lustig wars und unter 21 bin ich a blieben ... :bounce: lg Tom 3erstaffel zu 2t: chip links; chip rechts Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Max Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ich versteh's auch ned ganz. Wenn ich nen Wettkampf mache, dann voll, wurscht ob Haupt-WK oder in der Vorbereitung. Und gerade solche Gschichten helfen einem, das richtige Gefühl für seinen Körper zu bekommen. Bringt dir weit mehr als irgendein hundsteures Klumpert. Und bei 5 km muss man doch nyx einteilen - Kopf runter und hinhalten wenn ich nur auf Halbgas renne, brauch ich keine Startnummer, sondern lauf das alleine irgendwann im Training Aber das ist halt die Ansicht eines Sportlers, der 6 Jahre lang mit einem 40,- Sigma Pulsmesser trainiert hat ... und der Chris kennt meine Ansicht und weiss hoffentlich wie's gemeint war Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gatschbiker Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 Aber wo bist du gelaufen? hab dich noch starten gesehen, dir nachgerufen, dich angefeuert, dann gleich rüber zum Ziel, hab dich aber nimmer gesehn. Dabei hab ich sogar bis zu den Nordic Walkern gewartet, weil ich mir gedacht hab: "naja, mit der neuen Hüfte, vielleicht....." 22min und 4 sek., ich bin der beste Steckenschleifer :bounce: Im ernst Tomeee, ich war zu schnell für deine müden Augen :devil: Btw.: Warst eh auch im Dussika den Roland anfeuern??? LG Paul Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
TomCool Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 22min und 4 sek., ich bin der beste Steckenschleifer :bounce: Im ernst Tomeee, ich war zu schnell für deine müden Augen :devil: Btw.: Warst eh auch im Dussika den Roland anfeuern??? LG Paul Nein, ka Chance, ka Zeit, grad zurecht gekommen, Dich zu sehen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ich versteh's auch ned ganz. Wenn ich nen Wettkampf mache, dann voll, wurscht ob Haupt-WK oder in der Vorbereitung. Und gerade solche Gschichten helfen einem, das richtige Gefühl für seinen Körper zu bekommen. Bringt dir weit mehr als irgendein hundsteures Klumpert. Und bei 5 km muss man doch nyx einteilen - Kopf runter und hinhalten wenn ich nur auf Halbgas renne, brauch ich keine Startnummer, sondern lauf das alleine irgendwann im Training Aber das ist halt die Ansicht eines Sportlers, der 6 Jahre lang mit einem 40,- Sigma Pulsmesser trainiert hat ... und der Chris kennt meine Ansicht und weiss hoffentlich wie's gemeint war das war kein wettkampf das war der businessrun. zu dem man hinläuft einen definierten intervall macht und dann wieder nach hause läuft ausserdem rennt keiner mit fokus 42km die 5km vollgas. net amal der haille. 10km kann ich - drunter net renn mal einen 5er Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
superstitio Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ja, aber ich wär noch schneller gewesen, wenn nicht lauter vollkoffer vor mir gerannt wären :s: ich glaub ich bin die 5 km im zick-zack gerannt, die 25 min wären locker drinnen gewesen, wenn ich nicht ein paar meter extra gerannt wäre :f: a ja was ich vergessen hab zuerst war ich schon mal angefressen weil einfach zu viele leute waren und ich nicht durchgekommen bin :s: - dann bin ich einfach über die bande gekraxelt und e ziemlich vorne gestanden natürlich bin ich viel zu schnell gestartet, glaub den 1. km mit 4 min irgendwas- dann hab ich natürlich extremes seitenstechen bekommen und musste sehr viel tempo rausnehmen - bin bis zum schluss mit seitenstecken gerannt :f: aber wenns in der wachau in dem tempo bei mir geht bin ich sehr zufrieden Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
professor Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 chris, hast das wahrlich essentielle schon analysiert? wo laufen normal die ganzen feschen girls die heute dabei waren!?!?!??! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sonina Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 Hallo, alles Gute an alle Finisher, ob jetz zu langsam, zu schnell oder sonstwie gelaufen Leider hat unsere Firma kein Team aufgestellt - macht aber nix, ich wär sowieso als die Schande der Firma ins Ziel gekommen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
n562227 Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ja, aber ich wär noch schneller gewesen, wenn nicht lauter vollkoffer vor mir gerannt wären :s: ich glaub ich bin die 5 km im zick-zack gerannt, die 25 min wären locker drinnen gewesen, wenn ich nicht ein paar meter extra gerannt wäre :f: das hat sich dann aber eh wieder ausgeglichen, oder? denn ihr seits ja überall gelaufen nur nicht auf der laufstrecke... (wiese ) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
SandrinaIlles Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 chris, hast das wahrlich essentielle schon analysiert? vielleicht laufen die ja überhaupt nur beim business run ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
JIMMY Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 a ja was ich vergessen hab zuerst war ich schon mal angefressen weil einfach zu viele leute waren und ich nicht durchgekommen bin :s: - dann bin ich einfach über die bande gekraxelt und e ziemlich vorne gestanden obersudderantin is doch eh klar,wer bei so einem event mitmacht,hat damit zu rechnen, dass zigtausend unfähige auch dabei sind.... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
TomCool Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 zuerst war ich schon mal angefressen weil einfach zu viele leute waren und ich nicht durchgekommen bin :s: - dann bin ich einfach über die bande gekraxelt und e ziemlich vorne gestanden Blöde Frage: Was hast du denn mit einer prognostizierten zeit von 25 vorne verloren? Da müssen ja alle 20er-Läufer um dich herum zickzack laufen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
SandrinaIlles Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 Blöde Frage: Was hast du denn mit einer prognostizierten zeit von 25 vorne verloren? Da müssen ja alle 20er-Läufer um dich herum zickzack laufen. danke, dass das mal jemand sagt! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
superstitio Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 obersudderantin is doch eh klar,wer bei so einem event mitmacht,hat damit zu rechnen, dass zigtausend unfähige auch dabei sind.... ansichtssache - wenns super organisisert ist können auch 20.000 starten in dem block wo ich weggerannt bin wars eine extreme dränglerei und nachdems für mich ja e nicht bewertet wurde im team, wars e nur ein training - wollte einfach ca. das tempo für wachau finden :f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
superstitio Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 Blöde Frage: Was hast du denn mit einer prognostizierten zeit von 25 vorne verloren? Da müssen ja alle 20er-Läufer um dich herum zickzack laufen. ja aber ich muss keinen überholen und so weit vorne war ich auch wieder nicht, dass die 20er mich überholt hätten Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
professor Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 vielleicht laufen die ja überhaupt nur beim business run ... echt mir scheint dann mach ich das nächste mal auch mit gestern waren eh 6 teams von uns am start. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 Blöde Frage: Was hast du denn mit einer prognostizierten zeit von 25 vorne verloren? Da müssen ja alle 20er-Läufer um dich herum zickzack laufen. beim BR gibts ja keine dezitierten pace blocks. das wär einfacher. aber da steht die 80jährige oma ganz vorne. am schlimmsten sind aber die 50jährigen 5er pace läufer die sich in der neuesten adidas panier in die erste reih stellen damits mal auf einen photo sind bei sovielen leute hatte ich schon probleme mit meiner baggy pant dass ich net einfädle. das nächste mal im body u. eingeölt. da flutscht man zur not durch Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Fetzpetz Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 3erstaffel zu 2t: chip links; chip rechts ... eine Möglichkeit. Aber mitlaufen war keine Qual Und das After-Running-Programm ist ja auch gut Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
n562227 Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 danke, dass das mal jemand sagt! ist aber eh jedes jahr das gleiche. vor 3 jahren hat sich so ein amway-typ in jeans noch gemütlich eine angeraucht kurz vor dem start in der ersten reihe... letztes jahr wollte ich nicht schon 30 min vorher im startblock stehen (aufwärmen und so) und dachte mir ich starte dann im 2. block ganz vorne. grosser fehler, musste dann die langsamen läufer aus dem 1. block im slalom überholen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ist aber eh jedes jahr das gleiche. vor 3 jahren hat sich so ein amway-typ in jeans noch gemütlich eine angeraucht kurz vor dem start in der ersten reihe... letztes jahr wollte ich nicht schon 30 min vorher im startblock stehen (aufwärmen und so) und dachte mir ich starte dann im 2. block ganz vorne. grosser fehler, musste dann die langsamen läufer aus dem 1. block im slalom überholen. ich bin 2 min vor start über den zaun in die dritte reihe geklettert Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
superstitio Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ich bin 2 min vor start über den zaun in die dritte reihe geklettert ich bin genau beim startpfiff drübergekraxelt - mir wollten sogar 2 männer helfen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
motzinho73 Geschrieben 8. September 2006 Teilen Geschrieben 8. September 2006 ich bin genau beim startpfiff drübergekraxelt - mir wollten sogar 2 männer helfen ...da siehst du mal wie hilfsbereit wir männer sind Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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