adal Geschrieben 26. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 26. Oktober 2006 hilft nix. trainieren müss ma. u. mehr schlafen u. weniger arbeiten. dann klappts auch beim rennen. Danke - jetzt hab ichs - ich werd Beamter ! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 26. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 26. Oktober 2006 Danke - jetzt hab ichs - ich werd Beamter ! fürn jimmy sein job hab ich mich schon beworben. der geht eh bald in pension Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Robert70 Geschrieben 27. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 27. Oktober 2006 hoffentlich stimmt der Wetterbericht nicht: Dichte Wolken und zeitweise Regen. Dazu weht starker bis stürmischer Westwind. Der Höchstwert liegt um 16 Grad wääähhh! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sake Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 tja, der wetterbericht bewahrheitet sich: es regnet momentan quer allen startern viel spass und toitoitoi - wir sehen uns auf der strecke Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
mexximum Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 irgendwie taugt mir des gar nicht :k: ich wünsche auch allen starten das sie nicht verblasen werden und eine annehmbare zeit.... bis gleich Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
LBJ Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 morgen, ... naja in Halben gehts schon, ... halt gleich umziehen nach n Lauf ...... ? wobei 16 Grad gehn eh noch, is ja eh so wie beim VCM.... nur der Wind und Regen, is vielleicht gar net so schlecht... bis gleich! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
noBrakes80 Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 und in kärnten scheint die sonne... kärnten is a wahnsin... (obwohls jez a schön langsam zuaziagt... ) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
cserkinho Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 Der Wind war echte ein Horror. Mit meiner Leistung bin ich sehr zufrieden :bounce: hab mein Ziel sub 1:25 erreicht, obwohl ich den Start total verschlafen hab, d.h. ich bin so spät gekommen, das ich ganz hinten gestartet bin. Den ersten km in 4:21 :s: Ich hoff ihr habt auch trotz heftiger Windböhen eure Ziele erreicht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 Ich hoff ihr habt auch trotz heftiger Windböhen eure Ziele erreicht. es war einer von diesen klassikern sturmboehen verwehte zuschauer umgeblasene begrenzer und die ersten 5km zwischen 3:30 u. 3:40 wie soll es eigentlich enden ausser in einer glorreichen explosion :k: bei km 5.5 fabuloeser nebenaspekt natuerlich auch meine ueberraschende eigenschaft als tempomacher fuer frau susi pumper schnellste frau oesterreichs bis km 5 "hallo ich haeng mich mal bei dir rein" :f: der aufgabe nahe aber dennoch durchgebissen bis die 21.1 voll waren natuerlich mit einer inferioren zielzeit solche rennen machen hart aber wies scheint machens nicht gscheiter der fortschritt ist da bei einer aehnlichen explosion im fruehjahr war ich 4min langsamer und das bei perfekten bedingungen geiles rennen geiler saisonabschluss die zeit verdraeng ich gleich mal Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
LBJ Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 Oida, i bin ma am Schluss vorgekommen heute, wie der Fidel Castro heute im Fernsehn wieder maschiert ist. Wenn der Lexus nicht dort gewesen wäre, wäre ich glatt nicht ins Ziel gelaufen . ... naja eine Zeitmessung heraussen und dann nochmal im Stadion ... somit bin ich um 1 sec langsamer als vorigen Sonntag im Piestingtal und bin 1:40:41 geloofn, weil ich am Schluss nicht gesprintet bin ... ok ah wurscht, erst nächstes Jahr erreich ich halt mein Ziel 1:35 Danke nochmal Alex und Alex für die Anfeuerung und für Autoschlüssel aufbewahren. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
route1 Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 dnf - was solls, mein einziges dieses jahr. irgendwie war mir die saison schon zu lang, bin froh das ich mich jetzt mal erholen kann und eine weile nyx trainiere. mich konnte nich mal mehr meine persönliche motivationstrainerin aufrecht erhalten. (ob die peitsche das richtige alheilmittel ist? werde das für die nächste saison nochmal überdenken Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sake Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 die alternative waren hasen ohren und ein bommel am hintern. bei dem wind hätte es mir die ohren aber ziemlich verblasen arbeite an den motivationstechniken ... näxt jiehr in klafu Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
tschiffi Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 sag mal sandra, hast du der yvonne und mir zugerufen als du uns entgegengelaufen bist ? wir waren und selbst beim heimfahren net sicher, ob das du warst ? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
LBJ Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 dnf - was solls, mein einziges dieses jahr. irgendwie war mir die saison schon zu lang, bin froh das ich mich jetzt mal erholen kann und eine weile nyx trainiere. mich konnte nich mal mehr meine persönliche motivationstrainerin aufrecht erhalten. (ob die peitsche das richtige alheilmittel ist? werde das für die nächste saison nochmal überdenken ich hab dich auch gesehen mit deiner Domina Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
route1 Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 hättest auch gerne gehabt - hast eh das styling beachtet? komplett in schwarz - sogar die laufschuhe hatten schwarze einsätze. da schaut sie auf die optik. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast lcc-lauf Geschrieben 29. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 29. Oktober 2006 Bilder zum M/HM: http://community.webshots.com/album/555188958WTUnNL Bilder zum 10er: http://community.webshots.com/album/555186822yuuIAv Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 Bilder zum M/HM: http://community.webshots.com/album/555188958WTUnNL Bilder zum 10er: http://community.webshots.com/album/555186822yuuIAv SUPER! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 wahaa so a peitschen besorg ich mir auch :devil: http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=58506 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wurliwurm Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 Bilder zum M/HM: http://community.webshots.com/album/555188958WTUnNL Bilder zum 10er: http://community.webshots.com/album/555186822yuuIAv SUPER FOTOS!!! LG Ernst Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
prinzessin Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 wahaa so a peitschen besorg ich mir auch :devil: http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=58506 kommt die dann zum einsatz wenn ich nicht schnell genug bin??? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
hek Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 He Eleon hat die da Ar.... von da Pumper so verwirrt (die Fotos beweisns :devil: ) das du am anfang zu schnö woast trotzdem Glückwunsch an alle bei dem Wetter woars sicha net lustig wollt euch eh anfeuern kommen leider vier Tage im Bett Magengrippe :k: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 He Eleon hat die da Ar.... von da Pumper so verwirrt (die Fotos beweisns :devil: ) das du am anfang zu schnö woast eher dass ich kurz vorm einbiegen auf die hauptallee bis km 5 ihren windschatten spielen durfte Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 He Eleon hat die da Ar.... von da Pumper unter uns: da waren viel bessere dabei. är.... mein ich. aber halt net in meinem tempo. (meistens zu schnell) und auch beim 10er :love: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
mexximum Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 offseason = ende der keuschheit?! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast eleon Geschrieben 30. Oktober 2006 Teilen Geschrieben 30. Oktober 2006 offseason = ende der keuschheit?! ka zeit für so einen blödsinn. muss essen und fortgehen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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