Vergleich mit Wolfgang Fasching

[wingman]

Wo meldet man sich den da genau an ??

[hek]

Scroll nach oben am anfang der seite " ergo_bike trophy Server"

[huby43]

Zwei Anhänge für die mentale Vorbereitung auf morgen Abend

 

Hallo Tilo

 

Ich wünsch Euch viel Spaß u hoffe das der Ventilator was bringt

 

Fordert den Wolfgang Fasching ordentlich...

[ergo_ego]

hi

habe den ventilator erstmalig auf stufe 3 gestellt!

 

@tilo: der venti ist ein guter schmäh - hat auch bei dir geholfen:325watt - gratuliere!

 

@marco: super leistung!

 

@ wolfgang fasching: eigentlich kennen wir uns von den strassenrennen vor 15 jahren - ich bin bei den senioren gefahren und war der trainingspartner von edi rathkolb!

 

grüße an alle

[ribaimka]

@all

Herzlichen Glückwunsch Das war keine lockere Trainingsausfahrt!! Bis auf den Tilo hatten alle vorderen Plätze einen Pulsschnitt von über 160!! Ohne Fasching wäre das wohl nicht gelungen

@Norbert

Vielleicht nimmst du dir doch ein Dieselaggregat mit auf die ISPO, damit du deinen Ventilator laufen lassen kannst

@Manfred (NCC)

Die 6 Sekunden Vorsprung hast du dir hart erarbeitet, gratuliere

@Fasching

Danke für den Ansporn Hoffe, daß nächstes Mal doppelt soviele dabei sind...

 

Ich selbst bin jetzt schon auf dem Niveau vom April diesen Jahres, d.h. ich habe einen Vorsprung von ca. 5 Monaten

 

Wünsche allen noch einen schönen Abend.

 

Gruß, Georg

[The Biker]

@All

Leute, wo führt das hin wenn im November schon so harte Einheiten gefahren werden

Na ja, was soll´s - die Motivation stimmt wenigstens

 

@Wolfgang Fasching

Tolle Sache, dass du dich Online mit uns Hobbyfahrern - und einigen Ausnahmen - quälst! :bounce:

Vielleicht hast du mal Lust eine Morgeneinheit (Frühsport um 06:15 Uhr am Daum Server) mit uns zu fahren. Da geht es nicht ganz so hart her und es bleibt auch genug Luft zum Unterhalten.

 

@ Norbert

Ohne Worte

Zitat von meiner Frau: 400 Watt im Schnitt? Spinnt der ...

 

@ Marco, Schnelltreter, Todde 15, und Lobi

Natürlich auch Respekt vor Euren Leistungen

 

Bis zum nächsten mal

The Biker (Kurt)

[schnelltreter]

Nach dem morgendlichen rumrollen der letzten Woche(n) war es mal wieder richtig klasse Gas zu geben :s:

 

Ich hoffe wir haben den Wolfgang nicht zu arg erschreckt :devil:

 

@Norbert: Ich hatte meinen Ventilator nur auf Stufe 1. Das war zu wenig. Nächstes mal nehme ich Stufe 2!

 

@Marco: Das nächstes mal knicke ich mal nicht nach der Hälfte ein :devil:

 

@Todde: Klasse Einstand

 

@All: Ich hab heute ein tolles Feature der ErgoWin Premium Pro benützt: Die Watt-Begrenzung! Das ist ne super Sache, dass man nicht zu sauer in den Beinen wird!

Meine bisherige Normal-Leistung lag bei 300 Watt. Da hab ich mal ein drittel dazugezählt, da ich ja besser werden will. Und da kam dann eine Grenze von ca. 400 Watt heraus. So kann man den Berg hoch richtig reinhauen ohne zu arg zu überdrehen! (Leider ist es noch nicht ganz aufgegangen, da ich nach der Hälfte der Strecke ziemlich platt war. Das nächste mal nehme ich eine niedrigere Schwelle).

[huby43]

@Alle

 

Super Leistung heute...wie wird das erst beim nächsten Rennen???

 

@Tilo

Das mit der 400 Watt Grenze werd ich auch mal probieren, danke für den Tip!

Hab heute Morgen schon mal probiert, den Berg runter mit mehr Drehzahl zu fahren...hat ganz gut geklappt, muß ich noch dran feilen.

[Ralph]

@All

War eine super Ausfahrt. Schade, daß Norbert keine Webcam anhatte.

 

Neben den Wattzahlen finde ich es aber auch beeindruckend, daß der Wolfgang aber auch einige hier aus dem Forum zwischen 118 und 135 RPM treten. Da hab ich mit meinen 82 RPM noch einiges zu tun.

 

Ich freu mich auf jeden Fall auf die nächste Tour.

[Gast Wolfgang F.]

Auch von mir ein Dankeschön an alle, die gestern mitgefahren sind.

Also Training würde ich das nicht nennen, (eher Rennen) aber es war ganz nett.

Gratulation an die tolle Leistung von Norbert.

Beim nächsten 24 Stunden Ergometertraining wird´s dann richtig interessant.

wünsche euch noch ein gutes Training und viel Spaß beim Ergofahren.

Wolfgang Fasching

[karl s.]

ich bin offenbar zu dämlich - ich finde das ergebnis der fahrt mit w. fasching nicht. vielleicht kann da jemand den link hineinstellen.

danke

[Bernd]

http://srv2.daum.noris.de/ergobiketrophy/app/template/FinalResults.vm/raceid/123012

[runandbike]

Sollte Wolfgang Fasching heute nicht mitfahren?

[/url]

Er kneift immer, wenn ich mitfahre - dabei wäre doch heute eine bessere Platzierung für ihn möglich gewesen. Oder ist er gar inkognito als Xbike mitgefahren ???

 

War aber trotzdem 'ne nette Ausfahrt.

@Biker: Hast mich das ganze Rennen ja mächtig getrieben

@kaleb: Schade, dass Du im anderen Raum warst. Wäre sonst bestimmt ein zünftiger Endspurt geworden. :bump:

 

Gruß

Thorsten

[kaleb]

@runandbike

War ein knappe Sache!

Ihr habt mir, alten Mann, keine Zeit zum Verschnaufen gelassen !

Hat trotzdem Spass gemacht (keuch,keuch)

bis zum nächsten mal

Gruß

Karl

[huby43]

Sollte Wolfgang Fasching heute nicht mitfahren?

Rennergebnis hier

 

Hallo Marco

 

Stimmt, eigentlich sollte Fasching mitfahren...hat sich nicht getraut

 

Super Leistung von Dir heute wieder

 

Wer ist den der Xbike...kennt Ihr den???

 

Der ist ja fast so stark wie Norbert, nur bei noch geringerem Durchschnitts Puls...380Watt bei 139Puls...Wahnsinn

[Todde15]

ja was war denn da los???? :bounce:

 

Hat er's etwa vergessen??

 

Todde

[ergobike]

hallo ergo_biker!

 

wolfgang fasching konnte gestern aufgrund (leichter) gesundheitlicher probleme nicht an der ausfahrt teilnehmen.

er hat aber bereits einen ersatztermin angeboten:

samstag, 9.12., startzeit: 17.00 uhr (ab sofort zu buchen)

 

die ausfahrt am 13.12. (20:00 uhr) ist klarerweise auch noch aufrecht.

 

wolfgang freut sich natürlich wieder über zahlreiche anmeldungen (und auch über das eine oder andere gespräch während des trainings ) !

 

lg

[The Biker]

Hallo Thorsten - runandbike

 

23 Sekunden - hätte nicht in die Hütte einkehren soll´n Nein Spaß beiseite - tolles Rennen.

Hatte ganz schön schwere Beine beim Frühsport am nächsten Tag

 

Bis zum nächsten Mal

The Biker (Kurt)

 

Frage:

Wie kann ich das mit dem Zitat machen - Antworten?

[DickyMo]

Frage:

Wie kann ich das mit dem Zitat machen - Antworten?

Indem du statt auf "Antworten" auf "Zitat" clickst.

[The Biker]

Indem du statt auf "Antworten" auf "Zitat" clickst.

 

Der Test :bounce:

[DickyMo]

Sapperlot

[The Biker]

Sapperlot

 

Und schon wieder was gelernt - AUF DIESER PLATTFORM!

[ergobike]

Neustart In Ca. 10 Min - Bitte Neu Einchecken

[Ralph]

Schade, haben wir leider nicht gemerkt, daß es einen Neustart gibt. Aber der Wolfgang fährt ja noch ein paar Mal.

Hat aber auch so Spaß gemacht. Jetzt muss ich nur noch mein Mikro vernünftig einrichten und beim nächsten Mal nicht mehr runterwerfen :-)

[huby43]

@Marco & Ralph:

 

Stimmt, hat auch ohne Wolfgang Spaß gemacht.

Ich versuche Morgen mal ein bisschen besser an Dir dran zu bleiben Marco... aber das wird nix werden

 

Schönen Abend zusammen